パーソナルトレーニングの料金はどのくらいかかる？

パーソナルトレーニングの料金は、お試し1回レッスンは無料〜約5,000円前後程度で、実際の料金は月額・数ヶ月分・半年分・ドロップイン1回ずつなど、トレーナーやジムの料金システムに応じて変わります。1回ずつの支払いを受け付けているジムは1レッスン数千円〜、月額制や月謝制のジムは数万円〜数十万円です。

パーソナルトレーニングの依頼における注意点は？

人気トレーナーや、固定トレーナーを指名してレッスンを受けると、料金が高くなる傾向にあります。需要と供給のバランスからそのようになってしまいます。「ジム」に所属して、「ジムに所属しているトレーナーのレッスンを受ける」場合は、指定のトレーナーを固定するわけではないこともあり、多少値段が下がることもあります。

パーソナルトレーニングを依頼する流れは？

複数のジムやトレーナーのレッスンを受けて、比較して決めましょう。また、月謝制のジムとドロップインができるジムを掛け持ちしたり、ドロップインを受け付けてくれるトレーナーと自分で通う24時間ジムを掛け持ちしたりと、スケジュールや自分のコンディションに応じて常に運動ができる状態を作っておくと便利です。月額制や毎週通う場合はスケジュールが固定されてしまいますが、生活にリズムができます。

パーソナルトレーニング業者の選び方は？

トレーナー資格には様々なものがあり、国家資格などはありません。資格には国家資格、国内の資格、海外の資格、体育大学卒業の資格、栄養に関連する資格など多数ありますが「資格を持っているトレーナーは安心できる」と言いきれるものでもありません。人体についての研究は日進月歩で変わっているだけでなく、人の体の状態は人によって異なります。トレーナー自身が最新の情報に感度を高めて収集しているか、トレーナーの持論が固定されすぎていないか、受講者の体の状態をもとにトレーニングメニューを組んだり方法を指定してくれるかなどを確認しましょう。また、パーソナルトレーニングの長所に「こちらの希望も伝えやすいこと」があります。スケジュールの都合で朝早くにトレーニングを受けたい、もしくは夜遅めの時間帯がいいなど、要望を伝えやすいか、要望を聞いてくれるかも重視するといいでしょう。その他、口コミがいい、性別が同性か異性か、食事の相談までできる、トレーニング中の対応が優しいもしくはスパルタ、「痩せたいけれど筋肉はつけたくない」など、何をどのようにお願いしたいのか、自分をどんな姿に導いてもらいたいか考えて、一緒に並走してくれるコミュニケーションの取りやすいトレーナーを選びましょう。

その他気を付けるべきポイントは？

パーソナルトレーニングは、いつでも質問でき、よくわからない細かいことも相談しやすく、励ましてもらいながらすすめることができ、心強い味方ができたようでトレーニングがはかどります。短期間で結果を出したい人、1人でジムで黙々と運動をするのが苦手な人、運動をしたいけれど何をどうすればいいか全くわからない人、健康を維持したい人など、まずは2〜3人のトレーナーのお試しレッスンを受けてみて比較してみましょう。24時間ジムなどと比較すると値段は高くなりますが、人に励ましてもらいながら運動することは、なかなかいいものだと実感できるでしょう。

沖縄県沖縄市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに39人います

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

沖縄県沖縄市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

39人のプロ

ニューユーザー

佐藤魁斗

対応可能エリア沖縄県沖縄市

今までダイエットが上手くいっていない、いざ始めたがモチベーションが続かず挫折した方は多いのじゃないでしょうか？他にも運動したいが腰痛や肩こりなど不調がありそれどころではないという方。どんな方でも今より身体が良くなる、軽くなる、運動が楽しく続けられる方法があります。身体の原理原則に基づく改善だけではなく将来的な身体リスクの予防も含めて運動や食事を通してお伝えして参ります。一度僕とお話だけでもしてみませんか？勇気を持って一歩進んで進んで頂いたあなたのお悩みぜひお聞かせください。公式LINE:@001xpkhu までご連絡下さい🙂

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）, オンライン

HIRO l 痩せるまで寄り添うダイエットコーチ

ニューユーザー

HIRO l 痩せるまで寄り添うダイエットコーチ

対応可能エリア沖縄県沖縄市

HIRO l 痩せるまで寄り添うダイエットコーチ初めまして！HIROと申します！【痩せるまで寄り添う】をテーマにダイエットの指導をしています！僕自身はダイエット失敗経験7回以上経験しています！その後3年連続3ヶ月で-15キロを達成しました！ボディコンテストで神奈川県11位になるまで身体を変えた僕が、痩せるまで寄り添います😊 ▶︎ストレスフリーなダイエットを追求 ▶︎運動嫌いでも問題ありません！ ▶︎好きなものを食べながら痩せます！ ▶︎お酒・スイーツ好きの方でも痩せます！・ダイエットを始めたい方・やったことがあるがうまくいかずに挫折経験　ありの方・とにかく痩せたい方・身体を変えて自信をつけたい、好きな服を着て　周りから好印象を持たれたい方・人生を変えたい方 ▶︎あなたに合ったダイエット方法を一緒に探して　実際に痩せ、今後も痩せやすい身体を実現しま　す！ ◎期間限定で個別無料相談を行なっていますので、痩せたい方は一歩踏み出して、ぜひ相談にいらしてください！（オンライン・オフライン可、ご希望に添います！） ◎ また期間限定で公式LINEから【-15kgした方法&見た目が変わる方法】 🎁豪華10大特典プレゼント中です🎁 ↓↓↓ https://lin.ee/X7m49be 昔の僕みたいな方を救いたい！誠心誠意サポートさせて頂きます！

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

オンライン

ニューユーザー

smilefarm

対応可能エリア沖縄県沖縄市

smilefarmはダイエットや病気、健康といったお悩みから、あなたの理想に近づくお手伝いをパーソナルなヘルスケアコーチング＆ヒューニングで行います。ダイエットコーチングは事前に遺伝子検査を行います。その後オンラインで面談を実施します。目標設定からアクションプランの策定、自己実現の支援まで、包括的なサポートを通じて、あなたのヘルシーライフをサポートします。科学”と”脳科学”そして”心理学”を駆使したコーチングで一緒に自己革命への道を歩み始めましょう。「コーチング」による気づきと、実践心理学・脳科学を基盤とした「ヒューニング」を組み合わせることで、個人の行動変容を促進し、ビジネスやあなたの成長を強力にサポートします。 "仕事”　”転職”　”起業、副業"　 ”健康・美容・ダイエット” ”お金・資産形成・収入” ”人間関係” ”大切な人・恋愛・結婚” ”目標・チャレンジ・自己成長” ”やりたいこと・やめたいこと” コンサルティング・メンタリングでは、国内外での豊富なビジネス経験と、最新の科学的知見を取り入れたアプローチにより、企業の成長に伴走します。 "目標設定・評価” ”モチベーション” ”業務・組織課題” ”人間関係”

ニューユーザー

一般社団法人ごやすけ

対応可能エリア沖縄県沖縄市

スポーツ事業を運営している会社でございます。ジュニアスポーツクラブ、ティーボールクラブドッジボールクラブ、パーソナルトレーニングなど幅広い世代がスポーツする地域作りを行っています。

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

10代, 20代, 30代, 40代, 50代

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

生徒が先生のもとへいく（通い）, オンライン

ニューユーザー

Personal Gym.Life

対応可能エリア沖縄県沖縄市

初めまして！パーソナルジム探しを支援する、Personal Gym.Lifeを運営・代表の金藤優太です！以下、保有や実績資格です！・ホームヘルスケアプランナー検定・美浜区役所にて運動プログラム作成調査・千葉県内の老人ホームにて運動プログラム作成調査健康関連にまつわる研究をしていますので、ぜひご相談ください！最後に、パーソナルジム探しを支援するPersonal Gym.Lifeを運営していますので、よろしくお願いいたします！

ニューユーザー

翁長晃平

対応可能エリア沖縄県沖縄市

こんにちは。皆様の体の状態に合わせて、トレーニングやストレッチを教えていきます。

ニューユーザー

前田実紅

対応可能エリア沖縄県沖縄市

東京にてパーソナルトレーナー経験を得て沖縄出身🌺一児のママ👶トレーナーです！女性限定でマンツーマンでレンタルジムにてトレーニングできるので人目を気にせず安心して通っていただけます！😊 場所は沖縄市、うるま市選べます！【産後太りが気になる。。。】【夏だし、ダイエットしたい。。】【人の目が気になってジムに通えない。。】【トレーニングしてみたい】【自宅でできるトレーニングなど知りたい】私も産後なので、経験の上で身近にアドバイスしていくので安心してください😊 女性目線で、ダイエット、綺麗なスタイル体型を整えていくこと中心にサポートいたします！ぜひ一緒に解消していきましょう🫶 お待ちしております！

ストレッチで柔軟性を高めて姿勢改善！

ニューユーザー

BFC+

対応可能エリア沖縄県沖縄市

沖縄県内でBFC+を軸とするパーソナルストレッチトレーナーとして出張等のサービスを展開しております仲道と申します。詳しくはコチラ Instagram→ bfcplus.masa ★姿勢改善 ★ボディメイク ★アスリートのメンテナンスによるパフォーマンスupなど効果絶大です!! パーソナルストレッチの効果を体験していただきたく、初回体験メニューをご案内しております! (料金) 通常60分¥6,600→¥3,300 初回半額で対応しています。是非、ご連絡お待ちしております！

ニューユーザー

新垣諒治

対応可能エリア沖縄県沖縄市

沖縄県でパーソナルトレーナーとして活動しております。関東の大手スポーツクラブに4年、パーソナルジムの経営1年半、個人のパーソナルトレーナーとして2年間活動しております。

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

Supporters

沖縄県沖縄市のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ（評判）

PB style

ブロンズ

4.8

(5)

2024/01

カリンさん
20代
沖縄県

サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: キックボクシングのトレーナーは、男性の方で、すこし不安でしたが、優しく、教え方も上手なので楽しみながらトレーニングできます。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 楽しみながら、トレーニングできて、一人一人丁寧に指導してくれている。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: キックボクシングコースに通っているのですが、全体的に引き締まってきたと思います。特にヒップアップと二の腕が引き締まっていると実感しています。
その他のご意見・ご感想: 清潔感のあるジムで、シャワーもあるのでトレーニング後は助かります。

PB style

ブロンズ

4.8

(5)

4.5

2024/01

ねねね。さん
20代
沖縄県

サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: 楽しく運動できる♪
このプロに決めた理由を教えてください: 初心者でも安心😌
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: ひたすら楽しい!!
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 反り腰が良くなってる気がするよ!!
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: ないです！そのままでいてください♡
その他のご意見・ご感想: いつもありがとです*ˊᵕˋ*

PB style

ブロンズ

4.8

(5)

2024/01

レインメーカーさん
20代
沖縄県

サービス品質 4
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: 丁寧に教えてくれてます。
このプロに決めた理由を教えてください: 優しくて愛情あります😊
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 腕が太くなった😊筋肉がついた
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: 胸をつけたいです
その他のご意見・ご感想: これからも頑張ります

PB style

ブロンズ

4.8

(5)

4.5

2024/01

みつさん
50代
沖縄県

サービス品質 4
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: 丁寧に指導してくれる
このプロに決めた理由を教えてください: 一回目指導された時から真剣だったから
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: アドバイスや雰囲気のいいかな
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 日にちたつにつれて体が、やわらかくなって
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: とくにないです

PB style

ブロンズ

4.8

(5)

2024/01

あやさん
40代
沖縄県

サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: ストレッチから始まり、筋トレ終わりに丁寧なストレッチまでという身体が整うセッションで毎回スッキリして帰宅しています。
このプロに決めた理由を教えてください: 運動が大嫌いでしたが、少しづつ健康意識が出て来て友人の勧めもあり、カウンセリングを受けに行きました。宇久田トレーナーとは楽しくトレーニング出来そうだなぁっと思って避けてきた運動でしたが思い切ってお願いしました。管理栄養士の資格も持っていて食事の食べ方や組合せなど身体のメンテナンスのアドバイスもきちんとしてくれます。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 宇久田トレーナーは毎回笑顔でさわやかで、楽しくトレーニングしていただいてます。この仕事が好きなんだなぁっと思いながらセッション受けております。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: とても実感しています。肩こり・疲れにくい身体・お腹周りのお肉も取れてくびれが出て来て全体的に引き締まってきました。1番は運動大嫌いでしたが毎回苦しいトレーニングじゃないので楽しくこれからも続けていけそうです。

パーソナルトレーニング・トレーナー関連の最新記事

2024/10/20

自重で効果的な筋トレ。自宅でできるメニューをご紹介

ダンベルなどの器具やマシンがなくても、自分の体重（自重）を活かすことで、適度に負荷をかけた効果的な筋トレが可能です。この記事では、自宅で可能な自重トレーニングのやり方や、上体全体や背中、太ももなどの筋力アップを目指す部 […]

2024/10/20

中級者向けの筋トレメニューの組み方は？効果的に筋肉を成長させる方法を紹介

筋トレに慣れてきた中級者の方は、POF法やレストポーズ法などを取り入れたトレーニングがおすすめです。トレーニングメニューに関しても、難易度や負荷の高い種目にチャレンジしてみましょう。本記事では、効果的に筋肉を鍛える中級 […]

最新記事をもっと見る

沖縄県沖縄市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに39人います

沖縄県沖縄市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

佐藤魁斗

HIRO l 痩せるまで寄り添うダイエットコーチ

smilefarm

一般社団法人ごやすけ

Personal Gym.Life

翁長晃平

前田実紅

BFC+

新垣諒治

Supporters

沖縄県沖縄市のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ（評判）

このプロのおすすめポイントを教えてください

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください

このプロのおすすめポイントを教えてください

このプロに決めた理由を教えてください

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください

このプロに改善してほしいところがあれば教えてください

このプロのおすすめポイントを教えてください

このプロに決めた理由を教えてください

トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください

このプロに改善してほしいところがあれば教えてください

このプロのおすすめポイントを教えてください

このプロに決めた理由を教えてください

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください

このプロに改善してほしいところがあれば教えてください

このプロのおすすめポイントを教えてください

このプロに決めた理由を教えてください

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください

パーソナルトレーニング・トレーナー関連の最新記事

沖縄市の関連職種で探す

市区町村で探す

都道府県で探す