神奈川県横浜市　青葉区のピラティス教室のプロが近くに36人います

初めまして😊 今井敦子と申します。 現在、ヨガスタジオやスポーツセンターにて、老若男女問わずさまざまなお客様に、ヨガ、ピラティスクラスを提供させていただいております🍀 今回ご案内させていただくのは、パーソナル、セミパーソナルでのピラティス、ヨガクラスです。（対面、オンライン可能） ・身体を変えたい（代謝を良くしたい、引き締めたい） ・肩こりや腰痛、股関節痛など、体の痛みを改善したい ・リラックスしたい ・運動不足を解消したい なとなど、お一人お一人のご希望に寄り添ったクラスになります。 しっかりと身体の使い方を確認しながら行っていくので、効果を早く実感していただくことができます。

北海道に生まれ、のびのびと育ちました🌿 15歳で 舞妓 を志し京都へ。 卒業した後は、NPO法人、アパレル、 児童発達支援等…様々な人生勉強を重ねます。 その中でヨガ・ピラティスに出会い感銘を受け、 本格的に学びます。もっとピラティスを深めたい という思いから大手ピラティススタジオに入社し、 マシーンプライベートレッスン、グループ レッスン、キッズピラティス等、 年間 1000本以上担当し経験を積みます。 結婚、妊娠出産を機に、フリーランスとして キャリアチェンジし、活動を再開します。 現在はマシーンプライベートレッスン、 キッズピラティス、お母さんのためのピラティス等、 活動させていただいています。 心と体の 健康 を精一杯お手伝いさせていただきます。 よろしくお願いいたします😌 https://www.instagram.com/sorapilaaaa___1004?igsh=c3NwY2U4aHNzM2h1&utm_source=qr

プライベートピラティススタジオで、個々の身体を丁寧に見ていきます。 本厚木駅北口より徒歩3分 体験料金5500円 プライベートレッスンは回数券1回あたり8000円〜 月謝制は1回あたり7040円〜 zoomを使ったオンラインレッスン可能 はるひボディ＋ピラティス 本厚木ピラティス　パーソナル姿勢改善スタジオ 減量したい方は はるひボディ＋パーソナルトレーニング

健康運動指導士

運動しているけど なかなか効果を実感できない！ 体型が嫌！ 痩せたけど老けた！ 実は、それ正しく運動できてない可能性が大きいです。 フィットネスインストラクター歴20年以上の経験から得た、正しく、効果がすぐ出てる ピラティスをベースにしてヨガ、ストレッチ、体幹トレーニングで一生ものの理想的な身体の使い方を身につけていきます！ ＊オンライン、出張も可 是非、気軽にお問合せください。 【Instagram】 https://www.instagram.com/junko.s_0915?igsh=MzZ4bzg4azJyZGd5&utm_source=qr 【Nicostudioホームページ】 https://nico-studio.yokohama/ 【フェムケアGETSUUNホームページ】 https://www.getsuun.net/

オンラインパーソナルピラティス