初めまして、ピラティストレーナーの山田です。
副業で個人的にも活動する事になりました。
ピラティスは姿勢改善、痛み改善、パフォーマンスアップと良い事ばかりあり、私も常にスキルアップに努めてます。
基本オンラインでの指導になりますが、時間のない毎日でも、短時間で少しでも身体を動かすと心もカラダもリフレッシュします。
一度ピラティスレッスン受けてみませんか？
愛知県名古屋市のストレッチ教室のプロ一覧
愛知県名古屋市のストレッチ教室の口コミ（評判）
小出 志保
ブロンズ
5
(4)
2023/11
- モコモンさん
- 40代
- 愛知県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 50,000
- レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 温かく明るい雰囲気です。先生も全体を見て生徒一人一人に声かけされており、技術で不安なところの質問にも細かく教えて下さいます。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 朗らかな人柄に惹かれて。
- レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 上手く出来ている所はしっかり誉めて、手の動きなどが違うところは正しく覚えられるまで根気よく指導して下さるので、少しずつ自信がついてきました。もっと自信がつくまで通いたいと思っています。
- このプロに改善してほしいところを教えてください
- なし。
PROLOGUE Personal Training Gym
シルバー
5
(2)
2023/06
- haruさん
- 30代
- 愛知県
- サービス品質 5
- プロの人柄 4
- 金額 3,980
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- ストレッチ店も顔負けの施術
- このプロに決めた理由を教えてください
- 接骨院勤務経験があるとのことでよそのお店より技術的に信頼できると思いました。無料のレンタルウェアもあって手ぶらで行けるので助かります。
- レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 普段の生活の悩みも聞いてくれてカウンセリングのような雰囲気でした。話しやすかったです。
- レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 翌朝起きたら普段の疲れを感じなかったのですっきり起きれました。
- このプロに改善してほしいところを教えてください
- もっと長い時間のプランも作ってほしいです。
- その他のご意見・ご感想
- 定期的に行きたいと思います。
小出 志保
ブロンズ
5
(4)
2023/11
- べべさん
- 50代
- 愛知県
- サービス品質 4
- プロの人柄 5
- 金額 50,000
- このプロに決めた理由を教えてください
- 初めて施術を受けた時に足が軽くなり履いて来たスキニーを施術後履いた時に浮腫が取れスキニーが緩く感じた衝撃が凄くこの衝撃を他の人にも味わって欲しくここに決めました
- レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 皆さんが和気あいあいで毎回楽しく学べているのは先生の明るく楽しい人柄だと思います。色んな職種の人がレッスンを受けているので色んな情報、色んな症状の人に適した施術の指導を分かりやすく指導して頂きレッスン出来る環境を作って頂いています。
- レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
- アトピー肌で角質が硬くなり色素沈着していたところが肌は柔らかくなり色素沈着は薄くなり全身の肌質感もしっとりと柔らかくなりました。教室で施術をして頂く度に肌がツルツルで気持ち良いと良く言って頂けて凄く嬉しいですし身体が軽くなり運動するのが楽しいです
- その他のご意見・ご感想
- 楽しくアットホームな環境で学べる事が何よりも有難く自分も家族や知人にこの癒しを提供出来る様に自分の経験も踏まえて関わっていきたいと思います
小出 志保
ブロンズ
5
(4)
2023/11
- りんさん
- 40代
- 愛知県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 50,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 教えてもらいながら自分がほぐれるので教室の日を楽しみにしています。
- このプロに決めた理由を教えてください
- アットホームな感じと問い合わせた時に親切にしていただいたので
- レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- いつもなごやかな空気でレッスンさせて頂いています。色んな方が参加されていて、もう企業されてる方もいるので、こんなことがあったよ、とかこんな風にしたら良かったなど、話ができたり、勉強になります。
- レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 覚えるのも自分のペースで出来るし、何より、モデルになる事で自分の体が整うのが嬉しいです。そこまで溜めてたつもりはないのですが、すごく滞っていた事を触ってもらって気づきます。体重はあまり変わらなかったのですが、教室に通い出して、少しシュッとしたとか痩せた？と聞かれることが多くなりました。リンパマッサージの凄さを自分で体感する方ができるのが嬉しいです。
- このプロに改善してほしいところを教えてください
- 特に無い
金澤 健人
ブロンズ
5
(2)
2024/03
- N.Nさん
- 50代
- 愛知県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 人柄 知識量 技術
- このプロに決めた理由を教えてください
- 人柄
- レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 話をよく聞いてくれる 丁寧
- レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 子どもの頃から現在53才まで反り腰・前屈み、47才から時々坐骨神経痛で動けなくなり、筋トレやストレッチ、作業療法士の施術で改善。 筋肉量はアップしたものの、ウォーキング、筋トレ、農作業などすると、お尻や腰に鈍い痛みがあり、腰をかばって横向きに寝る、歯ぎしり 利き手の左手・左腕・左肩を中心に生活してきたので、子どもの頃から左肩があがっていて、右足に重心がいって左足は中指から外三本横に曲がって地面に足指が着かないで歩いてきた さる腕？ひじがねじれているから？肩甲骨が固まっているからか、スマホの使いすぎか、右腕が下から後ろに回すと二の腕が痛くて上がらない バスタオルを背骨添えて深呼吸で からだの歪みが矯正されて、足の長さが同じに、足指の曲がりがすこし伸びて地面に着くようになったことで、立ちやすく歩きやすくなったら、反り腰・前屈みも改善しつつある 早歩きウォーキングや筋トレをやっても、お尻と腰の痛みは出ない 噛み合わせをほぐすことと、真っ直ぐ⬆️向きで寝れることで歯ぎしりをやらなくなったようでリラックスして寝れている 眉間のシワが浅くなってきた 腕は少しずつ可動域が広がっているものの痛みはあるのが気になる 顔の形や血流が良くなったからか、肌の調子がよいのと、前屈みでないことを３人から指摘うけた たった10日であまりの変化に喜びつつ、戻らないようにしたいと思うので、朝晩深呼吸とありがとうマッサージ、継続しようと思います
愛知県名古屋市のストレッチ教室の人気の依頼とプロからの提案
依頼の詳細
トレーニングを受ける方の年代をお選びください：
50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください：
男性
石井 輝
ブロンズ
お客様、はじめまして！
石井輝と申します。
ご依頼を拝見し、ご連絡致しました。
私は運動を始めたい、やってみたいけど体が硬くて動かしづらい、日常生活で肩、腰が辛くて動かしづらいそんなお客様一人ひとりに合ったストレッチを提供しています。
ストレッチは身体の柔軟性を高め、筋肉の緊張を和らげるだけではなく、ストレスの解消や姿勢改善にも効果的です。
辛くなりにくい、動きやすいそんな身体になりたい方におすすめです。
【体験レッスン】2,000円/30分＋カウンセリングor4,000円／60分＋カウンセリング
持ち物：動きやすい格好
場所：要相談（レンタルスペースやご自宅等）
営業日：木曜、日曜日
その他ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。
お客様からのご返信をお待ちしております。
よろしくお願いいたします。
【連絡先】
Tel：電話番号
e-mail：
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