愛知県名古屋市のストレッチ教室のプロが近くに112人います

初めまして！ 空手の全国チャンピオンでパーソナルトレーナーをしている石川です。 空手とパーソナルトレーニングと関係あるの？ と思われた方もいると思いますが、空手の大会には階級があり、私は軽量級の選手として試合前になると減量をして試合に出場していました。 身体づくりは非常に大切で、万全のコンディションで試合に臨めるように意識していましたが、時には減量に失敗し、試合で思うように動けなかった事もありました。 そして長年トライ&エラーを繰り返し、健康的に動ける体を作るトレーニング＆減量法を開発したのです。 【レッスン内容】 初回に最新AIシステムで姿勢を解析し身体を分析！ 体成分計で現在の体重、体脂肪量、骨格筋量などを測定します。 またカウンセリングにてご希望されるイメージや運動量に合わせてメニューを作成。 あなただけのオリジナルメニューでトレーニングします(^^) トレーニング前後にはオーダーメイドサプリメントサーバーにて今必要な栄養分を補給！ もちろんプロテインや天然水も無料で提供しています。 トレーニング終了後はシャワールームもご利用いただけます(^^♪ タオルやアメニティなど全て無料でご利用いただけます。 入り口もジムとは別になっていますので、時間を気にせずゆっくりお化粧直しをしてお帰りいただけます。 【こんな方を対象としています】 ・ダイエット ・ボディメイク ・バストアップ ・ヒップアップ ・健康増進 【料金・時間】 ■初回お試し　50分1,500円 月・木曜日：9時～16時・21時～24時 火・水・金曜日：9時～16時・22時～24時 〇その他コース詳細はホームページよりご確認下さい。 【連絡先】 TEL：0120-249-706（携帯090-1621-8472） HP：http://www.dream-a.jp フェイスブック：https://www.facebook.com/personaldreamA インスタ：https://www.instagram.com/personal_dreama/?hl=ja

“運動”と“休養”と“栄養”と“医療”の4つを大きな柱に、予防医学の考えに基づいた メディカルフィットネスを体験してみませんか？ はちや整形外科病院とのとの連携や、専門知識のあるスタッフによるぬくもりあるサポート体制で、 安全に楽しく、そして効果的なフィットネスをご提案いたします。 楽しみながら身体を動かし、健康寿命を延ばしましょう。 「ビタレーザNAGOYA」では、医学的根拠に基づいて、一人ひとりの利用者様の健康状態に合わせた、無理のない運動プログラムをご提案します。整形外科や理学療法士も関わり、専門知識を持つ当ジムスタッフが、専任でしっかりとサポート。 さらに、健康のために身体を鍛えるなら、休養（睡眠）も大切です。 当ジムでは、適度な運動のあと、しっかり身体を休ませるケアルームも完備。安全かつ効果的なフィットネスに、和気あいあいと楽しみながら取り組めるのが、ビタレーザNAGOYAのメディカルフィットネスです。