北海道中央、北区のストレッチ教室のプロが近くに53人います

はじめまして 現役の看護師をしながら、フリーでパーソナルトレーナーをしております三浦朋美です。 がんを罹患したけれど、健康維持のために運動を始めたい、再開したいと考えていらっしゃる方と一緒に目標達成に向けて頑張っていきたいと考えております。 もちろん病気があるなしは問いません！ いきなり、ダンベルを持ったり、きつい筋トレはちょっと無理！と思われる方も多いと思います。 運動してちょっと健康的な体になりたいなと思う方も多いかなと思います。（ダイエット） ご希望を確認しながら、体調に合わせてご提案ができればと考えています。 不明なことや、質問がありましたらいつでもご連絡下さい。 シフト勤務をしているため、すぐに返信できないこともありますが、必ず折り返し連絡させていただきます。 よろしくお願いします。 活動エリア 札幌市内、北広島市 その他のエリアのエリアの方で、札幌近郊の方で対面希望の方はお問い合わせください。 営業時間 　シフト勤務をしているため、平日土日関係なく休みがあります。休みの日や、仕事のある日でも夜の時間で対応可能です。お客様のご希望の時間を確認して、可能な時間で対応させていただきます。 サービスメニュー ○カウンセリング、体験レッスン　1000円 　（カウンセリング30分.体験レッスン30分） お体のこと、運動をするに当たってのご希望や目標についてお伺いします。そのあとで体験レッスンを行います。 ○オンラインレッスン　 　30分　3000円 　45分　4500円 　60分　6000円 ○お客様宅へ伺ってのレッスン（交通費含む） 　※車で向かいます。駐車スペースの確保をお願いします。難しい場合は、コインパーキング代が別途かかります。 　45分　5000円 　60分　6500円

自分の体を自分で健康にできる近道が、足ツボです！ 内臓を刺激できる手に職が付く、一石二鳥の足ツボです。 まずは、自分の足から手がけていきませんか？ 対面でも、オンラインでも可能です。 まずは、ホームページをのぞいてください。 将来、独立開業もできる可能性があります。 本当の健康は、足元から始まります。 靴や爪にもお悩みの方がいらっしゃるならば、どちらも足と靴に関わることは、施術も行っています。ご相談ください。

少人数制教室です。 新体操は一般コースがあり、Pre(未就学児)G1(小学1-3年生)G2(小学4-6年生)女子限定。レッスンは週2回。様々なスポーツに繋がる運動が盛り沢山。AGGというスポーツも取り入れております。チアダンスやダンスに取り入れたい動きを学ぶことが出来ます。 シニアは体軸という身体の不調をセルフケアできるトレーニングを用意。 ジュニアアスリートに向けて怪我予防&ベストパフォーマンスに導く体軸オンラインまたリアル教室も行っております。