北海道東、白石、厚別区のストレッチ教室のプロが近くに53人います

自分の体を自分で健康にできる近道が、足ツボです！ 内臓を刺激できる手に職が付く、一石二鳥の足ツボです。 まずは、自分の足から手がけていきませんか？ 対面でも、オンラインでも可能です。 まずは、ホームページをのぞいてください。 将来、独立開業もできる可能性があります。 本当の健康は、足元から始まります。 靴や爪にもお悩みの方がいらっしゃるならば、どちらも足と靴に関わることは、施術も行っています。ご相談ください。

少人数制教室です。 新体操は一般コースがあり、Pre(未就学児)G1(小学1-3年生)G2(小学4-6年生)女子限定。レッスンは週2回。様々なスポーツに繋がる運動が盛り沢山。AGGというスポーツも取り入れております。チアダンスやダンスに取り入れたい動きを学ぶことが出来ます。 シニアは体軸という身体の不調をセルフケアできるトレーニングを用意。 ジュニアアスリートに向けて怪我予防&ベストパフォーマンスに導く体軸オンラインまたリアル教室も行っております。

私は北海道でアスレティックトレーナーとして活動しています。アスリートやジュニアアスリート、主婦の方や高齢者まで幅広くトレーニング指導しています。（1歳〜87歳まで） 様々な年代の方々のトレーニング指導を行います。 例） 10歳→運動神経向上トレーニング 17歳→パフォーマンス向上トレーニング 30歳→ダイエット＆ボディーメイク 50歳→肩こり改善トレーニング 65歳→筋力低下による痛みの改善 など、各年代によって悩みが違うと思いますので、まずはご相談ください。