大阪府大阪府南部地域のヨガ教室・レッスンのプロが近くに50人います

究極のリラックスは【睡眠】なのですが、その眠ってしまいそうになるほどのリラックスを味わえるのが当クラスです。夜中に目が覚めてしまう方、８時間以上眠りたい長時間睡眠の方の睡眠の質がよくなり、朝からしっかり活動できるようになり、充実した一日が送れるようになります。 ストレス社会で知らず知らずのうちにこわばった心と身体をゆるめて、身体も思考も柔軟に。 睡眠の質をよくして、明るい未来にシフトしていけるようになります。

大手ホットヨガスタジオ勤務後フリーのヨガインストラクターに。 大手IT企業での研修ヨガや、小学校で100人規模のヨガ授業を行う、お寺でヨガレッスンを実施する、オンラインレッスンなどでは1レッスン40人ほどに教えるなど様々な場所と形で合計2000本以上のクラスを開催。プロ野球選手にも指導経験あり。 株式会社MAJOLIでヨガトレーナーとして ヨガインストラクター育成業務兼会社立ち上げメンバーとして2年勤務。 ≪資格≫ 全米ヨガアライアンス公式認定 ・RYT500 ・E-RYT200 ・シニアヨガ指導者養成講座修了 ・タイ式マッサージ

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。 一般クラスは1回70分のプログラムで構成されていて、骨格のバランスをとるストレッチや呼吸法、創造力を高めるブレインメディテーションなどを行います。

◆ハンモックヨガクラス【60分】/　2名以上から実施 ハンモックを使った新感覚「反動力フィットネス」​普段は負担と感じてしまう重力を利用した 反動力を楽しめる　空中に浮くことで、日常生活では味わえないリラックス効果も期待できる という”今注目のヨガ”です。体にかかる重力の負担を減らすことで比較的楽にポーズをとるこ とができるので、初心者や体が硬い人にもおすすめ！普通のヨガマットで行うヨガに比べると 体への負担が少なく、気軽にヨガを楽しむことができますので、ぜひハンモックヨガを体験し てみてください。 都度払い　　３，８５０円　(１人あたり）

数ある中から私のyogaと出会って下さり心から感謝致します🙏✨ 詳しいご説明はこちらから💁‍♀️ご覧ください❣️ https://reserva.be/miyoyoga345 日頃の心身から脱皮し 貴方が新しい自分と出会える事を願い🤲🌈 今日も励んでおります❣️ これからの人生をどう生きるか？は、自分自身！ 全てプラスに受け取って生きていけた方が 楽なのかもしれない❤️ yogaは、そー言った事を教えてくれるツールだと思っています✨ そして、身体が整い心が落ち着いていくのってとっても贅沢な時間ですよね〜♫ しかも、私のyogaは日本初での還元施設でのdetoxも楽しんで頂けるので☺️ 初心者の方は大歓迎です✨👍 沢山の御縁が繋がりますょうに。。。🙏🌈✨

はじめまして、当スタジオは【すべての健康は姿勢から】をモットーに運動施設事業部として姿勢専門多機能型ブティックスタジオを展開しています。 2018.9.1より新店舗OPEN　Crownーstudio　をご紹介します Crown―studioでは、会員制度と導入しています。大きなメリット３つ 【充実したプログラムLesson】 ・シェイプアップにキックボクシング　・姿勢改善にピラティス　・柔軟性向上にYOGA　・腰痛肩こりにストレッチ　・軽い筋トレにダンベル体操　・体幹トレーニングにFlowin　などNEWレッスンも続々リリースしています。 ☆☆☆Lessonは入りたい放題。そのため、お気に入りのLessonを見つけて選んで入れます。プチ健康を目指している主婦の方やOLさんに支持されています。 参加人数は2名～13名で行います。（人気のLessonは予約制限があります） ぜひ、体験からご参加ください。おススメは友だち会員☆☆☆です 【天候に左右されない施設】（マシン設置） ・ランニングマシン3台・スピンバイク8台・可変式ダンベル1台・サンドバック1本・ストレッチエリア（ストレッチポール2本、バランスボール２つ、ダンベル多数） 全営業日使いたい放題となっております。（※会員種別により制限あり） ☆☆スタッフも一番のウリ☆とても清潔感のある施設！暑い寒い日でも雨の日でも、施設内なので安全に運動がいつでも行えます。運動を習慣にする事がとても大切です。おススメはプラチナ会員☆☆☆☆です 【カスタマイズ出来るパーソナルトレーニング制度】 Personalレッスン（個人指導で行います） 在籍トレーナー5名（男性3名女性2名） ☆☆☆パーソナルレッスンでは、各専門（有資格者）スタッフがお客様のペースに合わせてカウンセリングから運動プログラムを組合せ、目的に沿った効果が実現できるようにしていきます。 　また、運動はしたいけど運動するのに不安・目指すものが明確じゃないって方も多く来て頂いてます。1回の利用料金高めの為に躊躇しちゃう方もいらっしゃいます。しかし、当パーソナルレッスンではﾘﾋﾟｰﾄ率！90％以上の実績を持ち自信を持って提供しています。 必要性を感じ料金が気にならなくなった、とおっしゃって頂いています。おススメは初めてパーソナル☆☆☆です ぜひ、健康が気になった方は姿勢から予防・改善して充実した日常生活を送れるイメージをしてみませんか？アクセスお待ちしています。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Crown-studioスタッフ一同より

ヨガビニは、発祥地インドの本場ヨガを学ぶことができる大阪・京都のヨガ教室です。 現代風にアレンジを加えず、伝統の教えを素直に、そして分かりやすく、どんな人でも自分の体と心に耳を傾けながら心身ともに成長できる空間を大切にしています。 丁寧なサポートと分かりやすい指導を徹底しています。 インド北部のリシュケシュに本校を構え、日本の大阪京都のスタジオではインド人講師VINIと、その教えを受け継いだ日本人講師によって、生徒さん一人ひとりに向き合い、ビギナーからアドバンスまで個人のレベルに合わせた指導を徹底しています。 詳しくはこちらhttps://yogavinijapan.org/

イルチブレインヨガでは、気功、武道のような型をトレーニングに組み込んだり、脳の感覚が目覚めて活性する特別なプログラムもご用意しています。

何となくヨガが気になっている方、身体が硬い方、 冷えや凝り、むくみ、だるさ、痛み、痺れ等を感じている方、初めての方 自分のペースで大丈夫！ 無理せず焦らずに継続する事で身体が変わり、 呼吸が自然に穏やかで深くなり、 身体の変化が心の変化に繋がっていることに気付きます 【クラス紹介】 ◎トータルヨガ（120分クラス） 柔軟法、刺激法、矯正法、強化法、合掌礼拝法、基本ポーズ、呼吸法など基礎から丁寧に総合的に学ぶことができるクラスです。 自身の身体の状態を観察しその変化を実感できる内容になっています。 クラスの最後ではアロマの香りでより深いリラクゼーションを味わいます。 ◎ハタヨガ（120分クラス） トータルヨガをベースに呼吸に意識を向けゆっくり一つ一つのポーズを無理のない範囲で丁寧に行います。 流れに激しい動きを伴うことも少ないのでヨガ初心者を始め幅広い年齢層の方に親しまれています。 骨格筋肉内臓などを本来の位置で本来の働きができるようにポーズによって調整をしていきます。 ◎温活ヨガ（120分クラス） ベースとなるトータルヨガを行なった後、ホットハーブパックを肩、腰、背中など痛みや凝りや気になる所にのせて温めます。 じわ～っとした心地よい温かさで心も身体も癒されます。 ◎ボディメイクヨガ（120分クラス） トータルヨガをベースに進めますが身体の癖や歪みを知り、 ストレッチと筋トレで自己メンテナンスを行います。 基礎代謝を高め、呼吸を深めバランスの取れた美しい姿勢を目指します。 ◎ベーシックヨガ トータルヨガのプログラムをベースに時間、運動量、運動強化をソフトにした内容になります。 ヨガを始めたばかりの方や特に自身の体が硬いと感じている方には周りを気にせず 自分のペースでヨガを楽しめます。 基礎柔軟法を中心にゆっくりと全身の疲労を回復します。 ◎フローヨガ 呼吸と動きを調和させながら流れるように動きます。 心地良い動きの変化を味わって、心身を開放させ、最後にくつろぎのポーズ、あるいは瞑想を行います。 ◎コアフローヨガ 体幹に意識を向け、体幹を鍛えながら、呼吸と動きを調和させ流れるように動きます。 筋力の低下は体やメンタルに様々な影響を与え、老化を早めます。 身体の中心部が安定する事で機能改善や関節の可動を緩め、冷えを改善します。 腹筋が弱くなったと感じておられる方には特にお薦めです。 ◎​リラックスヨガ 呼吸を深めながらゆったりと動いてゆきます。 関節や筋肉を緩める事で気の流れ、リンパの流れを整え、 心と身体を解放させながら副交感神経を優位な状態にし蓄積されたストレスを解消してゆきます。 料金等詳細はこちら:https://tsuruharayoga.wixsite.com/tsuruharayoga-studio/blank-5-y7gx2

薬膳で身体の内側からケア angkasaでは身体の内側からもケアができるよう薬膳ハーブティなどのワークショップも開催。 今の自分の体調や心の変化に合った薬膳ハーブティをブレンドし、おだやかな時間も日常に取り込んでいきましょう。 詳しくはこちら：https://www.angkasa-studio.com/index.html

少人数制だからこそ、初めての方にも安心。 アットホームな環境で日常のストレスから解放されるよう、頑張っている自分にご褒美と安らげる時間を提供し、健康な身体と美への追求のお手伝いをさせていただきます。 幅広い年齢層の方に対応でき、身体のお悩みに合ったクラスを豊富なレッスンの中からセレクトいたします。 楽しい時間をお過ごしください。 「もう少しここがこうだったらな・・・」という願いや、 「いつも、ダイエットで挫折感を味わってしまう・・・」という方、 angkasa（アンカサ）は、「今よりももっと」を願うあなたのサポートをしていける存在として、多くの方の願いを叶えていきます。 プライベートレッスンでは、マンツーマンの指導により、個人の身体のお悩みにシフトしたレッスン内容となります。セミプライベートレッスンでは、ご家族、ご友人の健康をサポートさせていただきます。 セミプライベートレッスン 料金(税込み) 2名様以上にてお一人様4000円 詳細はこちら：https://www.angkasa-studio.com/index.html

「脳腸相関」の原理に基づき、腸内環境を整え、丹田を強く鍛え、脳が目覚めるトレーニングです。 全身の気血循環を良くする体操、呼吸法、瞑想で、脳活性化、体質改善したい方におすすめです！セルフケア法も学びながら、スタジオトレーニングとホームケアのダブルコーチングで健康でイキイキとした人生を応援します。 【料金】 ■入会金(税込) 5,000円 体験当日にご入会の場合　入会金 無料 ■１か月 週２回　13,200円／フリー　16,500円 ■３か月 週２回　36,300円　※3,300円(税込)お得　１か月あたり12,100 円(税込) 　　　　 フリー　44,000円　※5,500円(税込)お得　１か月あたり14,666 円(税込) その他コースもございます。 詳細はこちら：https://ilchibrainyoga-tennoji.com/

＊３つのコンセプト １．20種類を超えるレッスン ホットヨガだけでなく、常温ヨガ、ハンモックヨガ、ピラティスやマスターストレッチなど 様々なレッスンを開講。それぞれアプローチの違いや特徴がありますので、是非ご自身に合うレッスンを見つけてください。 ２．隣が気にならない快適さ レッスンに集中でき、ご自身のためにその時間が使えるように、 お隣が気にならないスペースを確保してレッスンをしています。 ３．カラダの理想を叶えます。 学びを続けているプロのインストラクターたちは知識、経験も豊富。 少人数でしかできないきめ細やかなレッスンで、ご自身と向き合う時間を。 【コース例】 ◎フリーコース（毎日１回受講可能） 13,300円（税込）/月 ◎デイフリーコース（平日17時迄毎日1回受講可能） 10,200円（税込）/月 ◎月4回コース（毎日４回受講可能・繰越可能） 8,200円（税込）/月 その他チケットのコースもありますので、気になる方は電話でお問い合わせください♪ 072-990-0887 定休日：水曜日 ※レッスン中は応対不可の為、折り返させていただきます。 詳細はこちら:https://www.playoga.jp/price.php

Honey bee yoga（ハニービーヨガ）では、オンラインヨガ(マタニティヨガ、ママヨガ、べビーママヨガ、快眠ヨガ) ストレッチヨガ、ハタヨガ、ヒーリングヨガ、シニアヨガ、マタニティヨガ、 ベビーママヨガ、ヨガセラピー（プライベート）等のレッスンを、 様々なインストラクターにより受けて頂けます。 ヨガの呼吸法やストレッチ・ポーズを通して 健康的で、しなやかな身体作りを目的としたレッスンを、 ぜひ楽しく、心地よく、トライして頂けたらと思います。 お気楽に、まずは体験レッスンからお試しください。 「料金」 初期費用 入会金：3000円 年会費：無料 特典1．学生割引　入会金無料　（3000円⇒0円） 特典2．シニア（65歳以上）入会金無料。（3000円⇒0円） 特典3．家族の方が入会時、入会金半額です。（3000円⇒1500円） 特典4．お友達同士・家族の方二人以上で入会の場合、入会金半額です。 特典5．お友達を紹介して頂きご入会の場合、1レッスン双方にプレゼント。 受講料はお月謝とチケットの2コースをご用意しております。 お月謝 １か月に4回コース(曜日限定なし)：5500円　 週1回、ご都合の良い日に　〔1回あたり1375円〕 １か月(曜日固定4回5000円) ※5週ある場合6200円 毎週決まった曜日、時間にレッスン。月1回まで振替え可。　〔1回あたり1250円〕 チケット 10回チケット(6か月有効)：13000円　 10回までが振替えできます。〔1回あたり1180円～1300円〕 ★チケット最終使用日に、継続して回数チケットを購入すると、 500円引きにて12500円(10回チケット／6か月有効)、もしくは1レッスンプレゼント。 都度払い マタニティヨガ・ベビーママヨガ　火曜日11時～(隔週交互)　 都度払い1回：1500円(入会金無料) 他多数あり 詳細はこちら：http://honeybee-yoga.com/price/index.html

【KAHANA WELLNESS YOGA STUDIO】 ​ ハワイ語でカハナは「ターニングポイント」という意味です。 ステップアップするあなたを応援します！ ***担当レッスン*** 毎週金曜日　14:00 ～ 15:00 　　　　　　16:00 〜 17:00 毎週土曜日　16:00 〜 17:00 スタジオオープンは30分前です。 ***会場*** 〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場4丁目10-26 ​小倉屋山本本店ビル3階 ※駐車場はございません。近隣のコインパーキングをご利用ください。 　 ※会場へのお問い合わせはご遠慮ください。 ■カルドのホットヨガも担当しております。 詳しくはこちらhttps://kimu-yoga.wixsite.com/kimuraayano ​

Vinyasa yogaをアメリカ、インドで習得日本で教えてもう、十年以上になります。 ビギナーからアドバンスまで幅広く教えて　今は、９０代の方にも楽しんでもらっています。ヨガを進めて皆さんの生活に張りがてて健康的な楽しい日々が送れると信じています。 いつまでも今のエネルギーを失わず活き活きした人生をつくりましよう。きっと自分が、変わったと人からいわれるようになりますよ。

こんにちは！プロフィールを見てくださってありがとうございます。 YUKAです。 自己紹介の前にまず私がなぜ事業を立ち上げたかについてお話したいと思います。 事業は私が20歳の時にはじめました。その当時はヨガティーチャーとして事業を はじめました。 今の私を見ている皆さんは私のことを「明るい・美に興味がある・有言実行・意志がはっきりしている…」等のことを言っていただけますが、昔はそうではなかったんです。 昔の私は全然自分に自信もなかったですし でも変わりたい！ って思っていました。自分を変化させるためにがむしゃらにヨガをしていた気がします。 みなさんの人生の中にも変化したい！美しくなりたい！このままじゃ人生がつまんないよ！って思う時があった（もしかしたら今思っている！？）と思います。 私もそんな１０代後半の時にヨガに出会ってがむしゃらに頑張れるものに出会えたとき、私は生きている意味や何かを頑張っているという「自信」が出て来たんです。 私が人生で自信を手にいれたきっかけはヨガでした。本気で取り組んでいる人にはわかるかもしれませんがものすごく自分と向き合う作業をたくさんするんです。 そんな風に自分と向き合い、自信が持てたヨガをたくさんの人に教えたい！と思ったのが始まりです。 ヨガを教えるのは今も自分にとってとても楽しい作業です。 ２年前くらい（私が21歳くらい）から妹がエステサロンで働き出しました。その時から妹がどんどん綺麗に、そして輝いていく様を見ていました。 ミーハーな私はエステの資格を取得して 少し前まで（現在では妹が経営をしておりますが） サロンを経営していました。 昔の妹のようにキラキラ綺麗になったり 自信を持てた！というお客様たちに出会えたたとき 私はすごくやりがいを感じました。。 そんな発見や、よりお客様に満足していただける サロンにするためには どうしたらいいんだろうかと日々考えることが 毎日楽しかったです。 今はそんな私の経験をもとに 何かに悩んでいる人 （女性の自立/美容/健康）の役に 立ちたいと思っています。 今でもパーソナルヨガレッスンを行ってます。 その前後に必要であれば カウンセリングも行っています。 その他の相談にものります。 私がどんな人物なのかは今後ブログなんか見て もらえればわかると思います！ コンサルについては 自分のできる範囲のみの 案件をお受けしております。 コンサルや人生相談って私は 過去同じような、もしくは全く同じ悩みを 解消した人にしかわからないと思うんです。 時に過去の実績がなくコンサルをしている人が いますが私だったら相談しないな、と思います。 （もしそれで成功しているなら凄い！！） 私はサロンやアパレルをする中で 失敗ばかりでした。 ですが失敗がたくさんあったからこそ 学びが沢山ありました。 TRY AND　ERRORを繰り返す中に 成功があると思っています。 だから失敗を恐れずにまずは 波に乗ってしまう、 私はそうゆうクレイジーさが ある程度のメソットを学んだ上で 大切かなと思っています。 今私がそれなりに自由な生活ができているのは 失敗が沢山あったからだ！と思います。 こういったプロフィールでは 順風万風な生き方をしてきた。 と書くのが普通かもしれませんが、 私はそうゆうキャラではない気がします。笑 サロンの資金調達や開業に至るまで 本当に努力しかしてないです！！ 最近はネットの広告で 楽して100万円！とか いろんな広告がありますが もしたとえば、それが本当なのであれば、 楽をしたことにより経験値は０ですよね。 その人が得たものはただのお金なんです。 そこで得た人脈も経験もありません。 それは果たしていいことでしょうか？ 努力することは私のライフワークです。 もし、今事業を始めよう！ 自分を変えよう！と思うのならば 努力し続けることに尽きると思います。 私が一番楽しいと思うのは人に影響を与えれた時なんです。 私に出会ったから人生前向きになれました！ と言ってくださる方が増えたら嬉しいです。 コンサルは随時受け付けています。 私はお客様や自分の周りにいる人（チーム・家族・友人…）にとって何かしらの影響を与えれるような存在になりたい。と思っています。崇拝されたいとかじゃなくただ幸せになれる影響を与えれる存在になりたいです。自分１人で幸せになるよりも誰かと共有できる幸せの方が価値があると思うからです。結局ヨガもサロンも幸せになるためにやっていた（そしてやっている）ライフワークです。私も事業もまだまだ成長中ですので暖かく見守ってくだされば嬉しいです。 Fukuta Yuka 福田 有佳 Birthday: 1995.04.05 Born: 三重県 菰野町 四日市 ・ヨガインストラクター ・Salon Rosella 元オーナー [資格] 2010-リストラティブヨガ養成講座修了 SUN&MOON（東京） 2011 – 全米ヨガアライアンス修了 AYA BODYARCHITECTURE（名古屋) ・フェイシャルエステ施術資格 ・オイルリンパドレナージュ施術資格 ラインでのお問い合わせは　こちら たくさんの方に出会えることを 楽しみにしています。 愛を込めて 福田有佳 【企業ヨガや出張のレッスン】 小学校・あらゆる会社・ダンスクラブ・温泉施設・ママ会・不動産系のイベント等。 どんな場所でもヨガはできます。室内・屋内を問わないためイベント等にも最適です。 1時間のレッスンで10000円と交通費を頂いております。 【プライベートヨガ】 お客様のご自宅や、レンタル施設などで行うプライベートヨガ。 1〜10人までですと1時間 1万円＋交通費＋スタジオレンタルの場合スタジオレンタル料金となります。 詳細はこちら：http://waysyuka.com/yoga/

ご覧頂きありがとうございます。 バレエ講師のRENAです。どうぞよろしくお願い致します。 バレエ歴30年以上、バーオソルトレーナ取得、PBT（プログレッシングバレエテクニック）取得 当スタジオでは、バレエを習わせたいけれど発表会などには出る時間が取れないなど、バレエを将来の趣味としてつながるようなお稽古として習いたい方を対象としています。バレエをもっと身近に感じて頂けるように。学童の代わりとしてもお使いください。基礎lessonをしっかりと教え、体の使い方を覚えていきます。将来、綺麗な姿勢、身体を保てるように。 また、バレエを上達するために開発されたＰＢＴを習得し、バレエを踊るための正しいボジション、身体の使い方を習得できるバーオソルも教えることが出来ます。 もちろんレッスンの中でとりいれていきますがこちらはパーソナル、セミパーソナルレッスンを好きなお時間で対応いたします。<バレエ歴2年以上が対象＞ ＰＢＴ　 プログレッシブバレエテクニックは、マリーウォルトンマホンが開発したプログラムで、生徒が筋肉の記憶をトレーニングすることで、あらゆるダンス形式で進歩できるように指導していきます。 PBTは、コアの安定性、ウェイトの配置、調整に重点を置いています。 PBTは国際的に実施されているトレーニングです。 BARRE AU SOL (バーオソル） バーオソルは、ロシア系フランス人バレエ教師のボリス・クニアセフ氏によって1953年に考案されたメソッドです。彼の設立したダンス学校のスタジオが歴史的建造物に指定されていたため壁にバーを設置することが出来なかったので、バレエのウォーミングアップを基にして床に寝た状態や座った状態で行うことが可能な方法を考え出しました。彼のメソッドは、ダンサーが必要とする筋肉の強化、正確な体のポジションの理解を容易にするなど、プロのクラシックバレエダンサーたちからその有用性を認められ広まっていきました。 このプログラムを通じてご自分の心と身体と向き合い、柔軟性向上、筋力アップ、機能改善、身体矯正などの効果も期待できます。 体に悩みがある方、バレエを習いたいけれど発表会までは忙しい方、体の使い方を子供に学ばせたい方。一度体験レッスンを受けてみてください。 料金 入会金3000円 未就学児　(月4回）￥5500　７５分 低学年　　(月4回）￥7000　75分 バーオソル・ＰＢＴ　（中学生まで） セミパーソナル（2名～５名まで）1回￥2300　９０分 パーソナル　1回　￥5000　６０分(小学生） 　　　　　　１回　￥6000　７５分　（中学生） 連絡先 大阪市西区新町1丁目２５－１３ 06－6531－0223 090－1449－3707 ＨＰ http://thebenevoland.com

はじめまして、Mikaです。 ヨガを通して、ご縁あります方とお会いできることを楽しみしております。 ⭐︎プロフィール 約５年間ウエディングプランナーとして活動している時、体調を崩した経験から、 自分のやりたいことをやる人生をを追求しはじる。 人を癒やすこと、 人が健康でいれること、 人が人らしく生きれるとは？をモットーに エステサロンの主宰、料理教室、レシピ開発、ライター、華道家、執筆、トゥルシー（ハーブ）の生産とプロデュース業務等に携わる中、ヨガと出会う。 2018年ベトナムダラットにてシヴァナンダヨガティーチャートレーニングコース卒業。 その後、各地のヨガイベントや、お寺、地元の大分でヨガを伝えている。 また、心を解放させる歌うヨガと呼ばれるキールタンの力にも魅了され、 シェアする活動も同時に行っている。 好きなことはインド音楽を奏でることや自然の中を旅すること。 ◎シヴァナンダヨガとは？ シヴァナンダヨガは、呼吸法やストレッチからゆっくりとはじめていきます。 ポーズの合間にはリラクゼーション効果の高いシャヴァーサナ（仰向けのリラックスポーズ）が入り、初めての方でも無理のないペースで心地よく行っていくことのできるヨガです。 ⭐︎グループレッスンからプライベートレッスンまで、 ヨガが初めて、初心者の方でも是非、気軽に一緒に進んでいきましょう。 ⭐︎サービスメニュー・料金体系 レッスンスタイル ・グループレッスン（対面orオンライン） 時間90分　　 ★1回単発　　　 2,000円（1回分） ★５回チケット　9,000円（５回分チケット期間３ヶ月） ★10回チケット17,000円（10回分チケット期間３ヶ月） ・プライベートレッスン（対面orオンライン） 時間90分　 ★月1回　5,000円 ★月2回　9,500円 ⭐︎連絡先 kokomika1007@gmail.com までお気軽にお問い合わせください。 ⭐︎ Instagram https://www.instagram.com/kokomika1007

パワーヨガ、アシュタンガーヨガ、newヨガ→ここまではスタジオにてレッスン。 月に一度外ヨガを大阪城近辺にてイベントしております。 コアトレーニング、ピラティス、パーソナルヨガ、パーソナルストレッチ、パーソナルトレーナーとしてスポーツクラブや美容サロンにて指導中。 主にダイエット、ボディメイク、姿勢調整、痛みを和らげる、等相談にお応えできるようにしております。 20代から70代までの女性が多く年齢幅広く受けていただいております。

ヨガクラス 体験 1回 ￥1,000 ドロップイン ￥1,200 月4回クラス ￥4,200 個人、少人数制のクラス 曜日、時間はご相談させて頂きます 場所は大阪市天王寺駅より徒歩5分 ヨガ初めての方、身体の固い方、運動不足の方や普段から頭を使う方、何となく不調の方、更年期の方にヨガは大変オススメ致します。しっかりと呼吸を意識し、リラックスを目的としたクラス構成となっておりますので気軽に参加して頂けたらと思います。マタニティの方も受けて頂けるクラスです。 ※マタニティの方は医師の許可を必ず受けて下さい 詳細はこちら：https://natu-rea017.info/menu

美ラックス ヨガ 美ラックス カフェ を開催しています。 自身の身体と向き合って内観し、今を感じる時間を作りましょう！ ためない、さびない体作り。 せっかくの自分の為の時間、くつろげる空間作りに常に気を配り、皆様をお迎えしています。 鮮魚店、海鮮レストランも営業しています。 メニューの考案、料理のサポート等しています。 食べたもので体はできている”を意識し、日々の食事にも多少気をつけています。 身体よろこぶ活力upをコンセプトにお店作りもしています♪ 是非お立ち寄りください！ https://bayside-nakatoku.com/

ダンスについて↓ 　■経歴 高校からダンススクールに通い、卒業後ニューヨークに渡米する。 Peri Dance Studio•Broadway Dance Studioで多くのジャンルを学び、アーティストのバックアップダンサーやMVにも出演。 帰国後もニューヨーク•ジャマイカに行き、本場のNEW DANCEを常に取り入れている。 レゲエアーティストの専属ダンサーになり、海外での舞台も多数経験している。 　■Lesson内容 ストレッチ→リズムトレーニング→レゲエステップの解説を入れつつ、その日の振り付けのステップを中心に練習をして振り付けをします！ 現場でも皆で踊れるステップや、普段私が踊る時に大事にしている事、これまでの私の経験をシェア出来ればいいなと思ってます。 レッスン中は楽しんで笑顔で一緒に踊りましょう♪ ヨガについて↓ 全米ヨガアライアンスRYT200取得。 プライベートレッスンやってますのでメッセージ下さい。 グループレッスン希望の方は人数集まり次第場所決めます(o’∀’o)

ヨガやかカラーセラピーを使って日本最古創業265年、京都の絵具商10代目・胡粉ネイル開発者の石田結実が提案する日々の暮らしにキレイとハッピーをプラスする色たち。 日本の伝統色を活かした胡粉ネイル販売にて、沢山の指示を受けてきた中、繊細な日本の色にはとても人の心を動かす力があることを学びました。 この和の色たちをネイルだけでなくあらゆるものにも色付けしてあげることで、日本の色彩美の発信をお手伝いします。 色は光の反射を視覚という人間が感じる感覚の波長です。実は身体でも感じているのですが… 世界のどの国にも国土風土によって、光のあたりかた、採光の違いがあるからこそ、色々な季節感の違いや、食物の違う色、味など、育つ植物の違い、そこに住む動物の違いが生まれてきています。自然のありようは国々によって本当に様々です また日本人の眼の色と海外の方の眼の色の違いなどもこれらによってできてきた違いであり、その眼によって感じる色の違いというのも確かにあってもおかしく無いと思いませんか？ ということは、西洋色で語るより、日本色で語る方がより日本人には身近なものになるのでは無いでしょうか… お客様に笑顔をお届けするお手伝いを 現代は沢山の情報がありすぎて、何を選んで良いか分からない時代に突入しています。 ここで、今からとても必要なことは、この情報の中で、自分にとって何が必要なのかを読み取る力だと思います。それには感性を磨くことご自分の直感を信じる力を得ることでは無いでしょうか… 古来より、色は全ての演出に使われてきています。この演出を京都ならではの感覚によって、美しい色彩へと組み合わせるとき、新しい一つの演出が生まれると信じます。 和の色彩を活かして、企業の皆様のサービスや商品など、全てにまつわる色をコーディネートいたします。 また、売れる商品にはストーリー性が必要です。ストーリー作りのお手伝いもさせていただきます。 お問い合わせ 京の色彩サプリで毎日に彩りを 京の色彩サプリとは カラー 私達の日常の中にあり、人々をよりハッピーにする事のできる自然の「サプリメント」、そこに京都の伝統を混ぜ合わせた「京の色彩サプリ」。 カラーセラピーという言葉、西洋では古くから取り入れられてきましたが、近頃この日本でもよく聞かれるようになってきましたね。定義的に言えば、色を上手く取り入れることによって、生きる上に良い方向に向かう事が沢山あるということですね 多くの方々は、無意識に色を選んだり、感覚で取り入れたりされていると思います。しかしこれら色達にはそれぞれパワーの効き目が違うとすればどうしますか？ 色は可視光線という光の波長なんですね その外には、皆さんが聞いたことのある紫外線、赤外線があります。 紫外線、赤外線も全く違う働きをするのは、なんとなくご存知ではないでしょうか…このように私達の視覚で認識できる光が色なんですよ その色の違いによって効能が違うって！ そうなんですよ それらを上手く使うことによって 未病と言われるものを防いだり、心の重いものを取り省いたり、人間関係を良くしたり、考え方を変えることでポジティブになれたり、生きていく上で、幸せ感を手に入れる事ができる無料のサプリメントなんです。 そこで、私が提案させていただくのは、日本最古の絵の具商にて生まれ育った環境から得たDNAの色彩感覚と西洋のカラーセラピーから学んだ結果、日本の伝統色こそ日本にて得てきた光であり色なので この日本にて身近な自然や環境の色彩にて癒しや和みを提案させていただきます。 これらが皆さまの暮らしを豊かにする色彩サプリです。 京の色彩サプリ パーソナルアドバイス <メニュー> 全て60分 3,000縁(円) 定休：火曜日（店舗に準じます） 和色パーソナルカラー＆色彩心理アドバイス 和布ドレープを使用し、あなたに「似合う色」をチェックした上で、 色彩心理学を応用し、「なりたい自分に近付く色」をご提案します。 キレイとハッピーを作る色のお話し 石田結実監修書籍「伝統色で楽しむ日本の暮らし」を教科書に日々の暮らしにキレイとハッピーをプラスするヒントを探ります。あなただけの石田結実トークセッション 男性モテ色診断 おしゃれは一つの身だしなみとも言われでいます。女性にモテるだけでなく、社会において身だしなみのできる人は、良いご縁がいただける一つだと考えでいます。

対面（セッション代・レンタルスペース代込） ＊1回単発　11,000円（90分） ＊3回コース　32,000円（1回目のみ2時間、2回目以降90分） オンライン（Zoomというアプリを使って行います） ＊1回単発　6,000円（60分） ＊3回コース　15,000円（60分×3回）3ヶ月で3回受講できる方 　 コース（対面・オンライン共）お申し込みの方は、コース終了後までLINEで質問し放題 顔ヨガは、続けることで効果が出ます。 効果が出ると、自分に自信が持てます。 ご自宅で継続していただけるよう、コーチとしてサポート致します。 対面の場合、場所は基本的に大阪梅田周辺のスペースで行います。 ご希望に応じて神戸、京都等でも開催致します。 恐れ入りますが、大阪市内以外は別途交通費を頂戴致します。 詳細はこちら：https://peraichi.com/landing_pages/view/kaoyogaosaka

ヨガ／ルーシーダットン（タイ式ヨガ） プライベートレッスン開講中 生徒様一人ひとりのレベルやご要望に合わせ、 きめ細やかな指導をさせていただきます。 ご都合に合わせ、スケジュールは柔軟に対応OK！ ・場所は地下鉄谷町線平野駅より徒歩約3分。 ・オンラインでも開講。 ・出張レッスンにも対応致します。 オンラインは下記URLよりご確認下さい。 https://bit.ly/3a5CZDU

はじめまして。 姿勢美。インストラクターのYokoです。 姿勢美。Ballet & Pilates では、呼吸・背骨・足裏に意識をむけることで、引き上がった身体へと導いていきます。 ゆっくりとした動きですので、運動が苦手な方やシニアの方にも安心して受けていただけます。 クラスの前半は、ストレッチやピラティスの要素を取り入れた内容。 クラスの後半は、バレエの動きを取り入れ、最後に簡単なステップをしていきます。 心地よくスッキリとして、キレイな姿勢を一緒に目指しませんか？ HP: https://select-type.com/p/shiseibi/ LINE: @shiseibi

17年整形外科の病院でパーソナルトレーニングを指導させてもらってましたので医療の知識も合わせてお客様のニーズにお答えします！ 今までに10000人以上の方を指導させてもらっていました！ 得意は　痛みケア、ボディメイク、ヨガ、腸活、栄養指導マルチにお体の悩みをサポートします！ 初心者の方もOKです あなたに合ったトレーニング方法を提供させてもらいます！ どうぞ、宜しくお願いします！

Yogaを通して自分を愛してほしい。 Yogaで何歳になっても心身ともに健康で、愛に溢れたHappyな毎日を過ごす人が増えてほしいと思い、 大好きな地元でYogaを始めます。 Yogaの語源はサンスクリット語の『Yju（ユジュ）』『つなぐ』という意味。 人と人の繋がり・心と身体の繋がりを大切に、Yogaでたくさんの方に出逢えるのを楽しみにしています。 【レッスン料】 ●メンバー入会金　2,000円 ●施設利用料　1,000円 ■お月謝 　4回：5,500円 　6回：6,800円 　8回：7,800円 ■プライベートレッスン　6,000円 その他にもプランがございます。 詳細はこちら：https://ariyoga.jimdofree.com/