ヨガ教室・レッスン業者の口コミ（評判）

もともとヨガを自分でも練習していましたが、1人で行うことへの限界を感じていました。 そこで、いろいろな方のクラスを受け、Svaha Yogaのレッスンへと辿り着きました。 私がおすすめする訳は、自分の体との対話をクラスではより多く感じられること、そして苦手な部分や得意と思っているポーズでも新しい視点を持たせてくれること、この2点です。 個々に体の骨格や筋肉量も違うし、バックグラウンドも違います。それでも先生方は親身になっていろいろなバリエーションを交えながら教えてくれることが良いと思っています。 ヨガ初心者方から上級者の方まで、おススメだと思っています。

元々は先生には対面で教えて頂いていたのがいろいろあってオンラインに。それでもほぼ不都合はなく、キッチリ見てくださいます。逆に時間までを有効に使えて通う時間のロスもなく、私には有難いくらいです。いつも優しく厳しく分かりやすく指導してくれるみづき先生のヨガが好きです。これからもよろしくお願いします。

オンラインでの参加は、子育て中の私にとって、子どもたちだけを家に残して出かける必要がなく、家事の途中でも気軽に参加できるところが本当に助かっています！専業主婦なので、日常は母親の顔でいることがほとんどですが、たった１時間のレッスンでも自分に戻れる時間を持つことが、心の余裕に繋がっています。みづきさんは、いつも同じ目線で接して下さり、一人一人に細やかな対応をして下さいます。オンラインでも分かりやすく丁寧に動きを伝えてくださるので、ヨガ初心者の私でも難なく動くことができました。ポーズ重視ではなく今の自分と向き合うことを大切に、みづきさんのヨガを通して、自分を知ること、愛することを学んでいます。子育て中の方はもちろん、日常を健やかに過ごしていきたい方におすすめです！

私のレベルに合わせたメニューを設定していただき、体の変化を感じながらレッスンできています。また、ポーズの意味やヨガの考え方などもお話しいただき、頭でも楽しんでいます。

親切丁寧、人柄がすばらしい

いつも体調を気にしてくれて、その日の体調に合わせてレッスンしてくれてます。毎回一時間のレッスンがあっという間です。身体が変化していくのが楽しみです。

オンラインレッスンを初めるのは不安でいっぱいで、初めは繋げるのにも苦戦しました。 でも、根気よく分かりやすく教えてくださいました。 家から出なくても参加できる。 その利点は最高です。 オンラインなのに、個人レッスンのような丁寧で他では味わえないような指導をしてくださります。 身体だけではなく、心もスッキリさせてもらえるヨガ教室だと思います。

私は右上腕を自転車て剥離骨折してリハビリしていましたが中々気持ちと身体が落ち着かない日々をすごしてました。そこでみずき先生との出会いで変わりました。信じられないのですがすごいミラクルです。オンラインですが私は全くZoom分かりません。全部教えてもらいできました。ヨガも度素人ドキドキでしたが、話しやすい雰囲気でした回りと競べること無くからだの固い私ですが深呼吸で刺激を受けました。頭スッキリ身体がスッキリ感じることができて驚きのヨガです。それから自分の時間を大切にできていて楽しんでいます🎵

スタジオの清潔感、ハーブティー毎月違うこと嬉しいです。レッスン丁寧に指導してくれる、初心者の私でも楽しく参加させて頂いてます。

1人1人にちゃんと向き合ってくれて、分かりやすい指導のもとで、安心してヨガを受ける事ができます。ヨガだけではなく、自然食や思考など幅広く活動されてるので、広い世界観での考え方はリスペクトできる内容だと思います。

レッスンを受けている中自分の体の癖から来る不具合に気付かされた私です。幾つになっても健康で歩ける体作りの大切さを感じながら オンラインレッスンという中で 誰の目も気にすることなく画面越しの先生のガイド、時折名前を呼ばれ気付かされたり励まされたりと プライベートな感覚で受けられるレッスンにはとても有難く思っています✨誰の為でもない自分と向き合う事の大切さ ❣️LoveMyself💞 心の在り方。体も心も 軽やかに*•.❥いつも ありがとうございます❤️

家に居ながらヨガができるなんて、こんなラクなことは、ないです！私は、見られていないとサボるので、オンラインでチェックしてもらえるのは、嬉しいです。また、ヨガ的な受け止め方を聞けるのも、心地よいです。ヨガのポーズに集中していると、お腹の力が抜けていることが、よくあるので、気づかせてもらえるのも嬉しいです。週３でヨガができるって幸せです♪時々あるヨガイベントで、オンラインの皆さんと一緒にヨガができるのも楽しいです。感謝です

すごくいいです。

身体がかたいし頭が疲れているので、ポーズを取るのが困難なヨガではなく、身体を使いながら瞑想を行うヨーガニドラーを習っています。瞑想にいざなう先生の声が優しく素敵だったので、自然と瞑想状態に。終わった後に心と身体のバランスが取れているすっきりした感覚が素晴らしく、豊かな時間が過ごせました。明日からまた頑張ろう。

いつも素敵な笑顔で明るいきもちになります。

その日の体調や気になる点に合わせてポーズや動きを取り入れてくれるところや、よぉ〜し！良いねぇ！と褒めてもらえるので、身体だけでなく心もハッピーになっていきます(^^) 今はどこにどう意識を向けたら良いのか⁉️の説明もあるので、正しく身体を使えているのが分かっていいなと思います！

「オッケー」や「よぉ〜し」などの講師のかけ声が大好きです。やる気が出ます！

丁寧に教えてくれるので、初心者の私でも無理なくでき、体もとてもスッキリします。明るく元気な先生なので、レッスンはいつも楽しいです♪

明るい声かけをしてくれるので毎回楽しく始まり楽しく終われる！キツくても頑張れる！身体の悩みを聞いてくれたり、それに合ったポーズを入れてくれたりするのでいつもスッキリします⭐︎

とにかく明るくて元気で面白い先生です。ヨガ後は体も心もスッキリします。説明もとても丁寧で分かりやすいです。