ヨガ教室・レッスン業者の口コミ（評判）

いつも優しく丁寧なご指導ありがとうございます。サラ先生のレッスンは分かりやすく、レッスン中もサラ先生のアジャストで自分の身体の可能性に驚かさたり、毎度新たな気づきをもらえてレッスンの時間が楽しみです！自宅でのセルフケアやマッサージも教えて頂けるのでレッスン時間以外でも自分を労わり優しくできるようになって、身体も心も前より健康的に快適に過ごせるようになれました！

安定期に入ってから月2回、妊娠後期からは週1のペースでマタニティヨガのレッスンをお願いしていました。 サラ先生のレッスンはいつも大満足で妊娠中によくある腰痛やこむら返りのマイナートラブルはレッスンを受けてアドバイスをもらうとすぐに改善！！ また、ヨガ哲学やお産の知識など色々教えてくれるので本当に勉強になります。 マタニティヨガのおかげで陣痛始まってから子宮口開くまで助産師さんにビックリされるほどかなりハイスピードで、呼吸も産後の回復も褒められました\♡︎/ マタニティさんだけでなくヨガをやりたい友達みんなに紹介したい先生です！

気を遣わせる事なく進めて頂ける先生でした。ポーズだけでなく、仕組みや理由をご説明頂け、意識する点が分かりやすいです。

かなり腰の重たさが抜け姿勢が良くなりました。

仕事が忙しくてなかなかジムに行けないし、急に仕事が入ったりするのですが、眞琴先生は直接のやりとりで日時の調整をしてくれるので助かります。 体がかたいのでグループレッスンでは恥ずかしいし、ついていけなくてヨガを諦めていました。眞琴先生のレッスンであれば自分のレベルや体調に合わせて内容を都度変えてくれるので楽しんで受けられています。 忙しい時は月に1.2回ですが、心や体の変化を感じています。 オススメです。

良かったです。

とても良い時間を過ごせました！ヨガのレッスン中もレッスン後も変わらず温かい方でした。元気を与えてくれるので、また受けたいと思います！

私は比較的健康で、特に身体の不調も感じていないのですが、自己整体を行った後は身体がさらに軽く、ポカポカ巡りが良くなるのが実感でき、呼吸の大事さに気付かされます。自分でも気づいていないような身体のズレや歪みを見抜いてレッスンを組み立ててもらえるのが嬉しいです。自己整体といっても、気功とか、ルーシーダットンとか、その他色んなものが組み合わさっているようで、ヨガとかピラティスとは全然違う感じがしました。先生の知識がすごく、ついつい色んな質問をしてしまいますが、何でも答えてくださるので、とても信頼できます。ぜひまたお願いしたいです！！

体験もしていないので、まだなんとも分からない

日曜日の朝、起きたばかりの体のもみほぐしからスタートして、ゆっくりじっくり体と向き合いながらヨガを楽しめます。 ヨガをしながら日々のこと、子育てのことなども話し合えて、体も心もほぐれていきます。 それぞれのペースに合わせたポーズで参加できるので、初心者も安心です。 レッスンが終わるころには、体は、芯が温まり、また軽くなっているのが実感できます。日曜日の朝がヨガで始まることで、充実した一日が送れます。

とても優しく、丁寧に教えて頂きました。始まる前に身体やメンタルの状況を聞いて下さり、それに合わせてプログラムして頂いたと思います。呼吸やポーズをするときのイメージの説明も、分かりやすかったです。

チャットで依頼しても、いつまでたっても返信が無かったです。

私のことを気遣ってくれて、身体に効く部位ややり方を丁寧に教えてくれて、やりやすかったし、嬉しかったです😊途中の質問にも、快く答えてくれました🥰ゆったりと落ち着いてでき、レッスン後は身体がスッキリしました！！これから、お願いしたいです😌