ヨガ教室・レッスン業者の口コミ（評判）

丁寧でわかりやすかったです。またぜひお願いします！

満足できた。わかりやすく、少しだけチャレンジングな内容でやってもらえたため。定期的にやりたいです！！

ヨガのレッスンを受けました。 呼吸のやり方、姿勢の取り方を丁寧に教えて頂きました。 私は肩こりがひどかったので、肩こり解消のメニューを多くレッスン。 体が硬かったのですが、ブロックを使用してポーズを取りやすくしてもらいました。 自分に合ったメニューを提供してもらい、大満足です。

寝る前ストレッチヨガを続けていると身体の変化を自分で感じることができました。マスク生活で呼吸が浅くなりがちな昨今。呼吸に意識して生活するようになりました。ありがとうございました！

気持ちも身体も改善したいと思い立って寝る前に1ヶ月間短期集中にてお世話になりました。 受けた日は気持ち良く寝付けて眠れますし次の日の朝も寝起き爽やか～！気持ちも上がって幸せいっぱいです。オンラインなのでこどもたちもリラックスして私の周りで一緒にヨガをしていたり。良い時間をありがとうございます。またお邪魔させていただきます～～！

ヨガをしたことなかったですが、自分のペースでできて、またヨガをしてすぐ寝ると歯ぎしりをせず寝れたりといいことづくしでした！

オンラインのヨガですが、初心者でもわかりやすく、やりやすいレッスンでした。

グループレッスンですが、個々の体調や楽になりたい箇所など伺ってくださり、その日のレッスンに反映されます。皆が幸せになれるヨガレッスンです。いつもありがとうございます😊

薬を飲まないと眠れない状態でしたが、寝る前に少し体を動かすだけで薬の量を減らしても眠れるようになりました。運動不足も解消出来て良かったです。

昔から朝が弱くスッキリ起きれずに１日の始まりが憂鬱でした。 寝る前に体を動かしぼぐれることで１日の疲れが取れ、次の日スッキリと起きれるようになりました。習慣になってきているのが嬉しいです。

以前はホットヨガに通っていましたが腰を悪くしてから止めてしまいました。体が固く腰痛持ちですが、教えていただいた事を毎日やっています。 全米資格をお持ちとのことで安心でした。 無理せず続けられそうです😊 ありがとうございます。 次はバランス系を教えて欲しいです。

股関節をゆるめる鍛える 続けています(^-^) 健康診断の結果が出ました。 なんと、お腹回りが7センチ減ってました❗❗

腰の痛みの改善の為にお世話になりました。 ストレッチをメインにしてもらい、ヨガの後は腰が楽になったように感じました。 身体を動かす事で気分もスッキリし、とても良い一日になりました。 この度はありがとうございました。

昨日のヨガは、ゆったりしたメニューでお願いしました。レッスン終了後、びっくりするくらい体がほぐれてました。 体すっきりしました。またよろしくお願いします。

ヨガのレッスンを受けるのは初めてでしたが、運動が苦手な私にもついていける範囲のことを、わかりやすく教えてくれます。基礎を繰り返し説明してくれるので、流れを自然に覚えられました。普段の生活では動かすことのない筋肉を動かし、無理なく汗を流して、身も心もリフレッシュできるのが心地よいです。レッスンは無駄なくテキパキと進みますが、和やかな雰囲気で参加しやすいです。

毎週体育館で開催されるヨガレッスンに参加させていただいてます！ 毎回テーマがしっかり設定されていて、その部位を中心にしっかり筋肉がほぐされるのを感じて、終わった後はいつも爽快感でいっぱいです！ もみ先生の指導もわかりやすく適度にゆるいのでリラックスして参加できるのも魅力の一つです！ これからも定期的に参加して目標の美姿勢を目指していきたいと思います！

初心者な私にもわかりやすく親切に教えてくれるます。 あせらず、ゆっくり自分のペースできてレッスンできてます。

正しいスクワットのやり方(辛くない)目からウロコでした。毎日続けられます。 身体が固く腰痛持ちですが 教えて頂いたストレッチを1週間やってみました所 かなり痛みが軽減されました！！ オンラインでは、わからない事が多いのでまたお願いします。

She was very friendly and easy to talk to. She corrected me in the exact places I needed correcting! Basics are very important. She also talks about the philosophy behind yoga which is very interesting.