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初心者、大歓迎です！あなたのお悩みに合わせます！
企業情報・自己紹介
はじめまして。 佐古奈央実です！ 今まで私が、ダンスやスポーツをしてきましたことにより身体のメンテナンスで整骨院などありとあらゆる事をしてきても身体の改善が見られずに悩んできました。 ピラティス、ヨガを通じて自分の身体がコントロール出来て身体と心の柔軟性を体感しています。 レッスン内容は一人一人のお悩みに合わせたヨガ、ピラティス、ストレッチのメニューを考えてお伝えします。 ・身体の硬い方 ・ケガをされている方 ・ヨガ、ピラティス初心者の方 ・グループレッスンでは続かなかった方 ・運動不足を解消したい方 ・何から始めたら良いの分からないという方 ご連絡お待ちしています！ インスタリンク https://www.instagram.com/snaomi37?igsh=MWZ0a3Q2dWl0czUwNQ==
経歴・資格
ヨガ、ピラティス指導、16年教えてます！ ・某ヨガスタジオで7年勤めその後、独立して9年になります。 ・全米ヨガアライアンスRYT200 資格 ・STOTT PILATES資格
お仕事で心がけていること
一人一人に合わせたお悩みをヒヤリングしてレッスンメニューを考えて行います！ ヨガ、ピラティス、ストレッチを通じて出逢う人が幸せになってもらいたいです。
