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【運動で運を動かす・健康寿命を伸ばす習い事】
企業情報・自己紹介
初めまして。 見ていただきありがとうございます。 トレーナーの石嶺です。 現在は埼玉県所沢市と東京都新宿区高田馬場にて MoveLuckトータルボディケアgymの代表をしています。 今までの経験の中で、そもそもの人の土台をしっかり作れているのか？ その人の土台とはどんなイメージなのか？ 日本人は世界から見てもトップで、長時間座り続け仕事をしている国になります。 技術の発展とともに体を動かす時間はどんどん減少。 生活は利便化していくのに、体の不調は増加傾向。 姿勢が崩れることにより、仕事のパフォーマンスは落ち プライベートの生活の質も落ちていくことは 研究データからわかるようになってきました。 当店では、関節調整・ストレッチ・トレーニングの 3つの組み合わせで理想の体へサポートします！ 時間内であればお望みのニーズに合わせ ・ヘッドスパ ・リラクゼーション ・トレーニング オプション料金なしで全てここで完結します！
経歴・資格
◆2017〜2019年 ドームアスリートハウス様 帯同の元、プロバスケットボールチーム 琉球ゴールデンキングス トレーニングスタッフ ◆2019〜2021年 運動指コーチ 勤務 バスケ、サッカー、野球etc Bリーグプロバスケットチーム 身体能力測定スタッフ ◆2021〜23年 ダイエット・ボディメイクを 中心としたトレーニング指導 ◆2023〜現在 東京でストレッチ専門店で活動後 より一人一人に還元できる環境を作りたく独立。 【提供サービス】 🔸パーソナルトレーニング 🔸パーソナルストレッチ 🔸セミパーソナルトレーニング(5名まで) 🔸ダイエット食事管理 【お客様の層】 🔹30〜60代 男性3割 女性7割 🔹ダイエット 🔹姿勢矯正 🔹足痩せ 🔹パフォーマンス向上
お仕事で心がけていること
楽しいから続けられる。 結果が出るから続けられる。 全てに言えることが何事も『継続』 1人だと、難しいことは多いと思います。 だからこそ、一緒に始めてみませんか？ 運動を通じて、人生を一緒に変えていきませんか？ 楽しい環境と結果を一緒に作り出す お手伝いをさせてください！
