神奈川県茅ヶ崎市茅ヶ崎
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あなたにあったパーソナルセッションをご提供します！
企業情報・自己紹介
整形外科での運動指導や、スポーツクラブでのスタジオレッスンを経験。コロナ禍では、オンラインレッスンでお客様の元気と健康をサポートしました！ 加圧bfrトレーナーの資格取得後 幅広い年齢、お一人お一人に寄り添ったパーソナルセッションを実施しております。 みなさまが、セッション前よりセッション後の 笑顔やスッキリ心地よかったのお言葉に 私もとても嬉しいく思っています！！ 神奈川、東京都エリアで、24年にわたりパーソナルトレーナー、スタジオインストラクターとして活動してきました。 これまでに年間700セッション以上を指導し、 世界最大のグループフィットネス指導AFAAのライセンスを持つことで幅広い年齢層のお客様に寄り添ったトレーニングを提供しています。 私自身、かつてはぽっちゃり体型で悩んでいた経験があり、ももの内側のすれや、ぽっこりお腹の解消 セルライトなど、健康的な体型になりたい気持ちやその苦労をよく理解しています。 この経験を活かし、単なるトレーニングだけではなく心身の変化を通じてお客様の人生をより良い方向へと導くお手伝いをしています。 おかげさまで、私のトレーニングを続けてくださるお客様の継続率は90%以上です。 お一人おひとりに合わせたアプローチを大切にし、皆さまが笑顔で健康な毎日を送れるよう全力でサポートしています。 また、整形外科での運動指導やスポーツクラブでのスタジオレッスンの経験も積み、コロナ禍ではオンラインレッスンを通じてお客様の健康維持をサポートしました。 トレーニング後にいただく「すっきりした」「元気が出た」といったお言葉は、私自身の大きな喜びです。 美圧トレーナーやAFAAのライセンスを取得し、エアロビクス、ストレッチ、ヨガ、ピラティス、マットサイエンスなど、幅広い運動指導を行っています。 お客様一人ひとりに寄り添いながら、その方の人生を変えるお手伝いをしています。 健康な体づくりや心のリフレッシュを目指す方、ぜひ一度ご相談ください。 皆さまにお会いできることを楽しみにしています！
経歴・資格
AFAA マスタートレーナー BFRトレーナー 美圧ヨガトレーナー エアロビクス指導 ストレッチ、ヨガ、ピラティス、マットサイエンスや パーソナルトレーナー 整形外科での運動指導
お仕事で心がけていること
なりたい自分に近づいていくお客様の表情が もっと素敵になっていく様子が好きです。 運動嫌いな方も、自発的に毎日の生活にストレッチや ウォーキングを取り入れたり、私の方が元気を頂いてます。 お客様のどうなっていきたいかを傾聴し、 どのようなプログラムが最適かを お話しながら、計画を立てるように しています。
