ライトガード株式会社

プライベート加圧トレーニングジム＆ストレッチ・ヨガALTERR[アルター]の渡辺です。 ALTERRの語源は「変わる」の意の「ALTER」[オルター] 意識を変え、習慣を変え、自分自身を変える　ALTERRは健康こそが最も大切であると考えます 加圧トレーニングは「アスリートの人が行なうトレーニング」や「身体に負担はないの？」 などの心配をされる方がいらっしゃいますが、加圧トレーニングはフィットネスや医療の先進国である米国においては、 FDAによって「医療機器認定」を受け、国防総省でもトレーニング＆ヘルスケアとして認可され、 米軍への導入の動きが進められています。 ALTERRのトレーニングを継続されている方からは 「疲れを感じなくなった！」 「冷えやコリ、便通も良くなった！」 「睡眠の質が改善した！」 「ヒップが上がった！」 「ウエストがすっきりした！」　 「服がサイズダウンした！」 など、様々な反響を頂いております。 アルターは、おひとりおひとりの生活や体の状態を大切に、 １回１回のトレーニングを誠心誠意心を込めて 、どなたでも続けられるトレーニングメニューで 【ヒップアップ】【ウエストシェイプ】【脚やせ】 【二の腕シェイプ】【産後ダイエット】 などのダイエットはもちろん。 【病後の体力増進】【冷え性や凝りの解消】 【腰痛改善】【姿勢改善】 などの筋力アップも責任持ってサポート致します。 もし、あなたが変わりたいとお考えなら、 ぜひともアルターにお越しください！