神奈川県川崎市 中原区
対応可能エリア:
神奈川県川崎市 中原区
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低酸素ルームでトレーニングをしますので、室内用のシューズを持参してください。
低酸素ルームでのトレーニングと有酸素運動50分
¥8,250
低酸素ルームでトレーニングと有酸素運動と加圧トレーニング 90分
¥13,200
3ヶ月 週1回12回のレッスン。 1回90分。一括払い割引あります。
¥213,840
2021/12
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ランニングやジョギングを始めた方なら「ハーフマラソン完走」は最初のステップではないでしょうか。しかランニングやジョギングを始めた方なら「ハーフマラソン完走」は最初のステップではないでしょうか。しかし、ハーフマラソンの「2 […]
健康維持やダイエットに効果的なランニングですが、自己流のフォームでは身体に負担をかけることも。そこで今回は、初心者の方に向けて、正しいランニングフォームのポイントを紹介します。効果を高めるコツや、疲れにくい走りがしたいという方は、ぜひチェックしてみてください。 目次 ランニングフォームの基本