水戸パーソナルジムSlimit|大高俊
2日以内

水戸パーソナルジムSlimit|大高俊

Government Id verified本人確認
Phone number verified電話番号
Email verifiedメール認証
https://slimit-bodymake.com/

茨城県水戸市笠原町

対応可能エリア:

採用実績
3
事例掲載
1
https://slimit-bodymake.com/

茨城県水戸市笠原町

対応可能エリア:


ストレッチレッスンの紹介

心と体を解きほぐし、しなやかに輝く毎日を。

ストレッチレッスンの商品

まだメニューがありません

ストレッチレッスンの事例

Slimit body make gym
パーソナルトレーニング
3ヶ月でメリハリ美ボディに変身
トレーニング経験はゼロでリバウンドも繰り返していましたが、1ヶ月目で体重−4キロを達成しました。お酒によって食事は乱れてしまったりしまいましたが、お腹周りが変わっていくを実感できたことからトレーニングが大好きになったようです。 プロのコメント: お尻と内腿が弱かったので下半身を重点的にトレーニングし、身体の歪みもあったのでストレッチや筋膜リリースも行っていきました!
もっと読む
生徒様のトレーニング目的
ダイエット・ボディメイク
トレーニング前後の体重の変化
63.3kg→54.9kg 体脂肪35.5%→26.4%
トレーニング料金
64,000円 (1ヶ月)
トレーニング期間
3ヶ月
生徒様の性別・年齢
女性・30代
地域
茨城県水戸市
トレーニング前後の変化

ストレッチレッスンのクチコミ

まだ評価がありません

ストレッチレッスンの写真

ストレッチレッスンの写真

ストレッチレッスン関連の最新記事

2024/12/08
デスクワークの疲れはストレッチで改善できる?首肩腰をほぐして健康に!

デスクワークで首や肩、腰がガチガチになっていませんか? 長時間座りっぱなしの仕事は、体に大きな負担をかけるもの。 そこで今回は、デスクワークによる疲れを効果的に解消するための簡単なストレッチ方法をご紹介します。デスクワー […]

2024/12/08
ストレッチの効果とは?種類や目的に応じて使い分ける秘訣も解説

ストレッチが健康やダイエットによいと聞いたことがあっても、実際にはどのような効果があるのか、効果的に行うポイントなど知らない人も多いのではないでしょうか。 本記事では、ストレッチで得られる効果についてくわしく解説します。 […]

もっと見る