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ストレッチレッスンの紹介
ストレッチ専門店と明確な違い!速効すぎて笑っちゃう
Q:具体的にストレッチ専門店と何が違うのですか?
ストレッチ専門店が行っているのは一般的には『ダイナミックストレッチ』と言うモノに分類されます。
お客様の今ある可動域を目一杯動くようにしてくれるものです。
当院が行うストレッチは『スタティックストレッチ』と言い、可動域自体を広げていくものになります。体質改善、柔らかい身体を手に入れやすく、ご自身でセルフケアをすれば翌日以降も柔らかさが持続しやすいことが大きなメリットです。
さらに、医療系国家資格保持者のため、解剖学、運動学、神経学に精通しており、豊富な経験に加え、理論的に正しい、気持ちよく癒やされるストレッチがお受けいただけます。
Q:どれくらいのペースで通えば良いの?
お身体の調子を整えるのであれば、お疲れの都度受けて頂くのが1番です。体質改善、柔軟性を向上させ疲れない身体を作るのであれば、解剖学的な観点から週に2回、3ヶ月は必要になります。
お客様のニーズに寄り添いますので、トレーナーと一緒に設定した目標に向かって頑張りましょう!
ストレッチをお受けいただく方は50代以降の男女、20代女性が圧倒的に多いです!50代以降の方はスポーツジムに通われるアクティブな方で健康意識が高く、ジムのプログラムを楽しくこなしたい、若々しくいたいなどポジティブな目標をお持ちです。
20代の女性のお客様では巻き肩、猫背、反り腰、骨盤のゆがみ、下半身太り等のお悩み解決のためにストレッチをお受けいただくことが多いです。
バストアップや姿勢改善、くびれ位置が整う、お尻が小さく見えるようになるなど、嬉しいお声を沢山頂いております。
パーソナルトレーナーを半年つけて頑張ったのに改善できなかった反り腰を2ヶ月で改善、ご自身が見た目で実感いただけるレベルまで解消いたしました。(20代女性)
巻き肩と猫背が施術後に立ち上がった瞬間に改善をご実感いただき、当日の夜に姿見でバストトップの位置が上がった!とご実感いただきました。(20代女性)
股関節回りを入念にストレッチを行い、ジムで痛かったマシンが痛くなくなった!とのお声を頂きました(60代女性)
何十年来の腰痛で、口癖は『イタタタ・・・。』腰に自然と手が言っていたのが、週に一回の施術を続けているうちに、いつの間にか口癖がなくなっていることを奥様に指摘され気づかれました。(50代男性)
他にも様々な嬉しいお声を頂いております!ぜひあなたもお悩みを解決されて、楽しい毎日を手に入れて下さい!
ストレッチだけでなく、美容、痩身、骨盤のゆがみや自律神経のお悩みなど、様々なお悩みが1カ所で全て解決できるのが私のセールスポイントです! 帰るときに、お客様に『次はいつ来られるかな(*^-^*)』と来たくなる場所、あなたのサードプレイスになれるようにいつでもお待ちしております! ストレッチレッスンじゃなくても遊びに来て下さい('-'*)
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
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