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家ヨガ
- 月曜日＆水曜日 9:30ー10:30  定員4名
- ¥1,000／ 時間  祝日休
- 大阪市天王寺区空堀町
- グループレッスンは子ども連れOKです


プライベート
「家ヨガプライベート・整体ヨガ」
一人一人の体の目的に合わせたレッスンです。
自分では伸ばしきれない体にストレッチの施術を行います。
産後の歪み矯正、姿勢改善、ボディメイクなどプライベートレッスンは基本１対１ですがご夫婦での参加やお友達との参加もOKです。
1時間 3,000円


公園ヨガ
- 水曜日＆金曜日 17:30ー18:20
- ¥500／ 回　祝日休
- 真田山公園（味原側）


朝ヨガ
- 木曜日 8:30ー9:20   定員5名
- ¥1,000／ 回　祝日休
- Hair Salon qol 大阪市天王寺区清水谷町15-20
朝陽が差し込むHair Salon qolでの朝ヨガ
初回体験料500円
マットレンタル（100円）もあります。


私のヨガは心に余裕がない方のオアシスでありたい。
体型で悩む方のメンテナンスの場でありたい。
どんな自分になりたいのか？
それに近づくきっかけになりたい。
思いを込めて to be...
Be(ベー) yoga
ほっと一息つけるヨガでお待ちしてます。
ただいま4人の子育て奮闘中です。
4人出産した私だからこそお伝えできることがあります。



多数のプランをご用意しております。

ピラティス

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大阪市　天王寺区

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空堀町

be yoga

育児のイライラ
産後の体型変化
もう楽しいことなんて何もないって絶望してませんか？
自分のための時間持ててますか？
ヨガでゆっくり呼吸をして自分を大切に
笑顔を取り戻しましょう！
be yogaはしっかり体に効かせるヨガを行うので深い呼吸で心と体を繋ぎ産後の体型も戻してさらにシェイプアップアップしていきます！
ご自身の癖を知り、意識を変えて歪みを整えていきます。
私自身、4児の育児奮闘中です。
皆さんの憩いの場になるようお待ちしてます♪

自宅サロン
月曜日から金曜日
9:30〜15:00
1時間¥3,000
1人から4人まで

出張ヨガ大阪市内
1時間¥10,000
人数制限なし

ヨガ
パーソナルトレーニング
ほぐし＋トレーニングなど
お客様のニーズと状態からレッスン内容を決めます。



育児のイライラ産後の体型変化お任せください！

ホットヨガインストラクター ジムパーソナルトレーナー で働きながら 自宅サロンをオープン 産後の引き締め 体幹強化 癖を修正 歪み修正 ボディメイク  ヨガの域を超えて、もみほぐし、トレーニングを組み合わせて自分史上最高に快適な体作りのサポートをさせていただきます！  育児のイライラ産後の体型変化お任せください！

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