神奈川県川崎市 宮前区
対応可能エリア:
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施設代がトレーニング代+でかかる事がなくご案内可能になります。 整形外科などで用いられている評価をもとにカウンセリングをさせていただきます。
体験トレーニング
¥5,000
【ボディメイク特化型コース】 回数券5回券/1回あたり8,000円
¥40,000
【ボディメイク特化型コース】 回数券10回券/1回あたり7,000円
¥70,000
2023/05
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デスクワークで首や肩、腰がガチガチになっていませんか? 長時間座りっぱなしの仕事は、体に大きな負担をかけるもの。 そこで今回は、デスクワークによる疲れを効果的に解消するための簡単なストレッチ方法をご紹介します。デスクワー […]
ストレッチが健康やダイエットによいと聞いたことがあっても、実際にはどのような効果があるのか、効果的に行うポイントなど知らない人も多いのではないでしょうか。 本記事では、ストレッチで得られる効果についてくわしく解説します。 […]