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ヨガレッスンの商品

  • ヨガ レッスン(60分間)

    ¥3,000

ヨガレッスンのクチコミ

サワベさん

2021/02

ヨガは初心者ですが、ポーズの説明もわかりやすくオンラインでも楽しくレッスンが受けられました!ポーズの前にウォーミングアップの時間もあり良かったです。またお願いしたいです!
近藤さん

2021/02

Mako先生のヨガ教室を夫婦で受けさせてもらっています。子育て中で姿勢が悪くなっていましたが、ヨガをMako先生の始めて以来体の使い方を意識できるようになりました。少人数制&初心者でも難しくないレッスン内容なので、終わった後気持ちがスッキリします。先生の明るいパーソナリティからいつも元気をもらっています!
アカギさん

2021/02

笑顔がチャーミングで心優しいMako先生にいつも癒されてます。Mako先生のオンラインレッスンは距離感を感じない温かいレッスンです。対面レッスンを受けることができる日を心待ちにしています。これからもよろしくお願いします!
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ヨガレッスンの写真

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