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ヨガレッスンの紹介
理学療法士が教えるヨガ
お客様からのリクエストで、初心者の方に対してヨガのレッスンを行います。
ヨガの流れを体験していただき、その後各ポーズを深めていただけるように指導していきます。
理学療法士としての10年の経験をもとに解剖学に基づいて指導するので、わかりやすいと評判です♡
【お客様の声】
初めてのヨガだったので体の硬い自分にできるか少し不安もありましたが、参加者のペースに合わせて無理なく楽しく教えてもらえました。
よくヨガで見るようなポーズも何個か繰り返し教えてもらえて家でも実践できそうです^ ^
初心者のためのヨガ 1時間 2,000円 詳細はこちら：https://mosh.jp/classes/page/2216
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