神奈川県川崎市 中原区新城
対応可能エリア:
神奈川県川崎市 中原区新城
対応可能エリア:
お子様や初心者への指導経験が豊富です! フィットネスクラブやスイミングクラブでの勤務があり、そこでランニングイベントやかけっこ教室での指導に多く携わってきました。 自分自身も現役のアスリートとして走っておりますので、ランニングに関する知識・経験は高めです。 ぜひご興味がありましたら、一度ご連絡を頂けたらと思います!
まだメニューがありません
1ヶ月前
5
2024/07
5
2022/12
5
ランニングやジョギングを始めた方なら「ハーフマラソン完走」は最初のステップではないでしょうか。しかランニングやジョギングを始めた方なら「ハーフマラソン完走」は最初のステップではないでしょうか。しかし、ハーフマラソンの「2 […]
健康維持やダイエットに効果的なランニングですが、自己流のフォームでは身体に負担をかけることも。そこで今回は、初心者の方に向けて、正しいランニングフォームのポイントを紹介します。効果を高めるコツや、疲れにくい走りがしたいという方は、ぜひチェックしてみてください。 目次 ランニングフォームの基本