神奈川県横浜市 西区
対応可能エリア:
神奈川県横浜市 西区
対応可能エリア:
プロフィールをご覧いただきありがとうございます!! パーソナルジムアスピ横浜の小野瀬と申します。 本質的に引き締まった体づくり、ダイエットをしたい方は 是非一度、無料の体験レッスンにお越し、お試しください。 数字での結果はもちろんのこと、姿勢の変化や日常生活の質を上げるような身体づくりをサポートさせていただきます! ジムをお探しのあなた・・・ こんな経験はありませんか? ・トレーニング料金が高額で継続できずリバウンドしてしまった。 ・通ってみたが効果が出なかった。 ・時間がなくてやめてしまった などなど。。。 ですが! 私たちパーソナルジムアスピはダイエットの本質を追求したサービスをお届けしています! 現在は横浜・東京都内を中心に現在7店舗のジムを運営中! 独自の"アスピメソッド"をもとに 「正しいサービスを正しい知識を持って正しい方法」で提供しています "アスピメソッド"には本質を追求することで得られた特徴があります。 それは、 「ひとりひとりのお身体に最適な方法を取ることで努力の効率が最大化させる」こと お客様ひとりひとり身長や体重も違えば、姿勢や食習慣、日常生活の癖に趣味嗜好など全く同じ人間は存在しません。 確かな技術を持ったパーソナルトレーニングだからこそ、ひとりひとりに最適な方法でプログラムを作成いたします。 例えば・・・ A:デスクワーク中心の30代女性 B:営業中心の30代女性 目的が同じダイエットだとし_ても・・・ ①鍛えるべき部位②柔軟性が必要な部位③理想的なトレーニングの種類...etc それぞれに最も効率の良いアプローチが存在するんです! 私たちパーソナルトレーナーが ”あなた”にとって最も効率の良い方法で”少しでもラクに、簡単に”身体の変化を実感させてみせます! HPより詳しい詳細を記載しておりますので、よろしければご覧ください! HP:https://aspirest.com/ ~店舗一覧~ ・ASPI(アスピ)横浜西口 横浜市神奈川区沢渡3-1東興ビル5FB ・ASPI(アスピ)横浜東口 神奈川県横浜市西区平沼一丁目37-2 ~連絡先~ 電話番号: 050-1746-8690
まだメニューがありません
まだ評価がありません
デスクワークで首や肩、腰がガチガチになっていませんか? 長時間座りっぱなしの仕事は、体に大きな負担をかけるもの。 そこで今回は、デスクワークによる疲れを効果的に解消するための簡単なストレッチ方法をご紹介します。デスクワー […]
ストレッチが健康やダイエットによいと聞いたことがあっても、実際にはどのような効果があるのか、効果的に行うポイントなど知らない人も多いのではないでしょうか。 本記事では、ストレッチで得られる効果についてくわしく解説します。 […]