ケンシン健康体操教室 永井満喜美
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ケンシン健康体操教室 永井満喜美

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https://s-kenshin.com/class/

埼玉県さいたま市 北区東大成町

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ストレッチレッスンの紹介

健康維持!体力アップ!姿勢改善!痛み予防防止に!

ストレッチレッスンの商品

  • ストレッチレッスン50分 機能改善、健康増進 個人3000円・グループ600円

    ¥600 〜 ¥3,000

  • ストレッチ整体50分+体操教室、体験無料レッスン付き 3300円

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ストレッチレッスンの事例

ケンシン健康体操教室 永井満喜美
ピラティスレッスン
かんたんピラティスで姿勢改善&運動不足解消!
事務仕事ばかりの生活で肩こりが酷く、お腹の脂肪もついてしまったことを気にしていたお客様。誰でもできる簡単ピラティスを3ヶ月続けた結果、肩こり猫背が改善され、お腹の脂肪も気にならなくなりました。 プロのコメント: 体が固い人でもできるポーズから指導しつつ、肩こり改善のポーズやお腹周りのトレーニングも併用し勧めていきました。
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生徒様のトレーニング目的
運動不足解消・姿勢改善
トレーニング前後の生徒様の体重の変化
55kg→51kg
トレーニング料金
6ヶ月
トレーニング期間
1回 3,500円(月3回)
生徒様の性別・年齢
女性・40代
地域
埼玉県さいたま市

ストレッチレッスンのクチコミ

西野さん

2021/11

とにかく、すごく楽しいです。私自身の為のメニューを作ってくれて、どんどん健康になっていきます。先生は、いつも褒めてくれます。永井先生の所にお世話になって本当に良かった。と皆にオススメ出来ます。レッスン終わると同じ建物に接骨院が有り、帰りに寄るとストレッチが1000円引きになるので.それも気にいってます。
柳沢さん

2021/11

膝を痛めて運動不足になり体力もくなり姿勢も悪く、このままでは、いけないと思い永井先生の指導を受けました。運動もほとんどしたこともない私に優しく丁寧に教えて下さり、とても感謝しています。月に3回程のペースで通っています。今では猫背ぎみの姿勢は改善され体力もつきました。先生とお喋りする事も楽しく感じます。これからもストレッチを続けてますます健康になっていきたいと思います。

ストレッチレッスンの写真

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