dinacharya yoga

「Let’s enjoy yoga life！」をコンセプトに掲げ、 地域や1人1人の日常生活に寄り添う　”三鷹のパワースポット”　でありたいと考えています。 近くに住む方にとっても、すこし離れたところに住んでいる方にとっても、 いつでも安心して通える居心地の良い場所として、 1日を気持ちよく過ごすお手伝いができればと思っています。 ◎Class例 【dinacharya yoga -セミパーソナルクラス-】 好きなときに、好きなだけ練習できる、セミパーソナル形式のクラスです。 練習時間・体調に合わせて講師が個々に練習の提案やアドバイスをするので、他の人と比べることなく、マイペースに練習をすすめることができます 【yoga -グループレッスン-】 ヨガの呼吸法と基本的なアーサナ（ポーズ）を練習していく、グループレッスンです。 初心者も経験者も、講師のガイドにあわせて参加者みんなで一緒に動いていきます。 その日に集まったメンバーにあわせて、運動量やアーサナ（ポーズ）の難易度は調整されるので、無理なく楽しく練習をすることができます。 ヨガをはじめてみたい方、仲間と一緒に同じ練習を行いたい方、心身ともにリフレッシュしたい方におすすめです。 【LINEレッスン -宅練(Home practice)サポート-】 スタジオへ足を運べなくても講師の指導を受けることが可能！ LINEにて、練習している様子の動画やお悩みを送信すると、講師からの指導や提案(メッセージや動画など)が届きます。 ◎料金 参加費 【１週間体験チケット】 3,000円（初回利用日から１週間、何度でも利用OK) 【2回券】 5,000円（有効期限1ヶ月） 【マンスリーチケット】 通い放題／月：13,000円　 5回／月：10,000円　※6回目以降は＋1,000円 マンスリーチケット特典：パーソナルセッション50%OFF／各種ワークショップ割引あり ※続ける（習慣化する）ことでヨガの効果を実感していただきたいため、 申し訳ございませんが単発利用(1回のみドロップイン)のチケットはご用意しておりません。 その他詳細はこちら：http://dinacharyayoga.com/