株式会社トランプ　トランプフィットネス

質問　トランプフィットネスに通えばすぐに痩せますか？ 回答　すぐには痩せませんが、継続していれば痩せやすく太りにくい身体になります。痩せるというよりも、よく引き締まり、綺麗な身体になります。そして疲れにくくなります。しっかりと身体作りが完成できれば、好きなものを我慢しないで食べることもできます。すぐに痩せたい方は食事制限をメインに取り組むことを推奨します。

質問　食事制限をしないで、激しい運動で痩せるのですか？ 回答　一回運動をしたからすぐに痩せると言うわけではありません。あくまでも、痩せやすい、太りにくい身体作りをした結果、徐々に痩せていくというアプローチをしております。激しい運動を無理に行うわけではなく、一人ひとりの体力や目的などに合わせて、取り組む運動が変わってきます。なので、体力がないと感じている方や

成功事例①　ミカさん　川口市在住　36歳（入会当時）女性　継続９ヶ月　身長167cm 78kg→58kg　二の腕37cm→28cm　太腿62cm→50cm ウエスト88cm→72cm 毎週2〜3回60分のパーソナルトレーニングと食事の意識改善と自宅簡単ストレッチメニュー 現在も継続中 成功事例② ゆうじさん　川口市在住　35歳（入会当時）男性　継続10ヶ月　身長172cm　103kg→78kg　ウエスト105cm→84cm　 週2回のパーソナルトレーニングと食事の意識改善と自宅簡単ストレッチメニュー 現在は月額制のジムに移籍　月に１回程度で当ジムでトレーニング継続中 成功事例③　杏奈さん　川口市在住　20歳（入会当時）女性　継続４ヶ月　身長145cm 60kg→50kg　二の腕32cm→28cm　太腿58cm→53cm ウエスト85cm→70cm 毎週3〜4回60分のパーソナルトレーニングと食事の意識改善と自宅簡単ストレッチメニュー 現在も継続中 成功事例④　しおさん　川口市在住　23歳（入会当時）女性　継続12ヶ月　身長157cm 43kg→45kg　二の腕25cm→23cm　太腿50cm→46cm ウエスト60cm→56cm 毎週1〜2回60分のパーソナルトレーニングと自宅簡単ストレッチメニュー 現在は月１回程度で継続中 その他、多くの会員様が成功しています。随時更新していきます。