美トレ塾SHAPES

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https://bi-shapes.com/

大阪府枚方市渚 南町

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ウォーキングレッスンの紹介

正しい姿勢で美しく歩く。輝く女性をサポートします。

ウォーキングレッスンの商品

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ウォーキングレッスンの事例

美トレ塾SHAPES
パーソナルトレーニング
キックボクシングをベースにした姿勢改善トレーニング・柔軟性と全身のバランス力と筋力・持久力もアップ
年々、将来のためにカラダを動かす事の必要性を感じられていたそうで、意欲的に来店くださっております。トレーニング中に気を付けているのは姿勢と体幹安定。意識を高めて課題をクリアできるように指導しています。現在は、トレーニングの成果もあり、日常生活を快適に過ごしているそうです。 プロのコメント: とにかく姿勢を安定させるためにインナーマッスルをしっかり動かしてもらうことを意識しました。
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生徒様のトレーニング目的
年齢と共に低下していく柔軟性と筋力アップ
トレーニング後の体形の変化
ウェスト76.8→71.0cm
トレーニング料金
1回 7,700円・月謝制27,500円〔ストレッチ付〕
トレーニング期間
3ヶ月
生徒様の性別・年齢
女性・30代
地域
大阪府枚方市

ウォーキングレッスンのクチコミ

美穂さん

2022/10

現在のレベルを教えてください
初心者
歩くサポートをしてほしい
  • 大阪府
  • 30代
  • サービス品質 3
  • プロの人柄 3

ウォーキングレッスンの写真

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