大阪府岸和田市
対応可能エリア:
一言PR
20年間多様なトレーニングへの取組み実績あります！
企業情報・自己紹介
《ご挨拶》 筋力アップやボディメイク、ダイエットから健康維持など身体作りのことならお任せください！ お客様1人1人の目的に合ったトレーニングを一緒に動きながら楽しく行っていきます。 トレーニング初心者の方で多いのが、「怪我」や「ひどい筋肉痛」です。最初は誰でもモチベーションの高さから頑張りすぎたり、不適切なフォームでトレーニングを行って失敗しやすいです。 「体は何をするにも資本」ですので、最初はパーソナルトレーニングで安心して無理なく大切な体を変えていきましょう！ 1人では続かない、やり方がわからないなどお悩みの方や、怪我や体の不調をお持ちの方、またもっとモチベーションを上げて追い込みたい！成果を最大限高めたいという方は私にお任せください！ 《内容》 ⭐︎パーソナルトレーニング ⭐︎栄養アドバイス ⭐︎コンディショニング ⭐︎マインドセット 《理念》 「自分らしさに磨きをかける」 ~一緒に動いて、わかりやすく解説し、今の自分を確実に超える~ 《サービス》 パーソナルトレーニングだけでなく、身体のケアから日頃の食生活での栄養指導、そしてマインドセットなどのアドバイスも行っております。 お悩みの方は一度ご相談ください。
経歴・資格
《経歴》 ◇報徳学園高校 ・甲子園出場 2008夏ベスト8・2009春ベスト4 ◇関西学院大学 ・明治神宮大会出場 2013 ◇日本生命 ・都市対抗野球対大会出場 2014~2017,2019,2020 (2015優勝) ・社会人野球日本選手権大会出場 2014~2019,2021(2015優勝)（2018大会優秀選手） ・2021現役引退 ◇大学野球部コーチ 2022.7〜 ⭐︎多数の現役野球選手のトレーニング指導、栄養アドバイス、身体のコンディショニング指導の実績あり。 ⭐︎30代主婦の方 ・育児の隙間時間を使って、自宅で行う自重トレーニング指導、栄養アドバイスの実績あり。 ⭐︎40代会社員の方 ・24hジムで短時間で身体を追い込める、ウェイトトレーニング指導、有酸素運動指導実績あり。
お仕事で心がけていること
パーソナルトレーニングに通わなくても、「胸のトレーニングはベンチプレス」「下半身はスクワット」等メニューや知識はネットで検索すればすぐに出てきます。 ただ、それをあなたの目標、体力レベル、適切な負荷に合わせることが独学でのトレーニングの難しい点だと思います。 パーソナルトレーニングで初心者でも安心して無理なくトレーニングを行い、効果・効率を最大限高めていきましょう。 私は、皆様が心から明るく魅力的になっていく姿に、やりがいを感じております。 お客様のお困りごとを一つ一つ解決していき、目的に向かって行動することで、充実した日々を一緒に作り出せるように心がけております。
