【虹のヨガ】

ヨガレッスン、バレエレッスン、幼児～大人まであらゆる年齢層に対応します。認知症予防プログラムもあります。介護職の経験を生かし高齢者にも対応出来ます。 ヨガは主に「バレエの音楽に合わせてフローヨガ」太陽礼拝やアーサナを呼吸と共に気持ちよく流していきます。初心者でも大丈夫！ バレエは、私のヨガや解剖生理学、演劇などの豊富な経験から、表現することを安全に楽しめるよう指導します。 よろしくお願いします♪ 常設バレエクラスは、水曜日午後、幼児プレバレエ～小中学生(大人も可)初級、中目黒で活動しています。 検索ワード Facebook→バンビバレエクラブ アメブロ　http://ameblo.jp/karuta10hare11/