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金子 隆明
埼玉県さいたま市 緑区
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採用実績
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日本陸連公式指導員として、小中学生に対して、20年を超える指導歴。多くの子供たちを全国大会に導く。 現在は帝京大学院公衆衛生学科に所属し、運動だけでなくヘルスケア、健康づくりの最先端研究を指導に生かします。まずは、体験レッスンに参加してみませんか。
体験レッスン(60分)
¥1,000
2025/03
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ランニングやジョギングを始めた方なら「ハーフマラソン完走」は最初のステップではないでしょうか。しかランニングやジョギングを始めた方なら「ハーフマラソン完走」は最初のステップではないでしょうか。しかし、ハーフマラソンの「2 […]
健康維持やダイエットに効果的なランニングですが、自己流のフォームでは身体に負担をかけることも。そこで今回は、初心者の方に向けて、正しいランニングフォームのポイントを紹介します。効果を高めるコツや、疲れにくい走りがしたいという方は、ぜひチェックしてみてください。 目次 ランニングフォームの基本