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首藤 丈士
大阪府大阪市 浪速区
対応可能エリア:
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企業情報・自己紹介
初めまして！ パーソナルトレーナーの首藤と申します！ 私はパーソナルトレーナーとして4年間企業、2年間フリーで活動しております。 自身のパーソナルトレーニングのコンセプトはダイエットでもボディメイクでも姿勢改善でも全てにおいてにですが 最大限に動ける身体を作る事です！ 日常生活の動作の向上やスポーツに活かしたり、トレーニングスキルを高め、関節可動域を高めたり、逆に負荷を乗せやすくしボディメイクに活かしたり・・・ 本来ボディメイクコンテストなどによく出場していた私がコンディショニングとストレッチングの重要性に見出され身体作りと動きの向上を兼ね備えた独自のプログラムを重視しています。 パーソナルトレーニング、ストレッチング、コンディショニング、栄養指導などを行っております。 是非今以上にレベルアップしたい方は私の所にお越しください。 二人三脚で変わってみましょう！
経歴・資格
2013年〜2018年 スポーツクラブにてインストラクターとして活動。解剖学、生理学などを学ぶ。 2018年 個室ジムのダイエット系パーソナルトレーナーとして勤務。パーソナルトレーニング、栄養指導、リラクゼーションマッサージなどを行う。 2019年〜2022年 フィットネスクラブにてパーソナルトレーナーとして勤務。パーソナルトレーニング、栄養指導、ストレッチング、コンディショニングなどを行う。 実績 -20Kg減 3ヶ月間 30代女性 -6Kg減 2ヶ月間 40代男性 NABBA出場 30代女性 ベストボディ出場 40代男性 年間1000件セッション数を行う 2020 フィジークノービス 4位 入賞 資格 NESTA–PFT （全米エクササイズ&スポーツトレーナー） ダイエット検定1級
