一回でよくなりますか? 一回で全てが改善するわけではありませんが、施術前後の変化は感じることができます!
自分でやるのと何がちがうの? YAMA FITのパーソナルストレッチでは、1人で行うストレッチと違って、余分なところに力を入れずにストレッチが出来る為、疲労改善・パフォーマンスアップ・コリやハリを和らげる方ができます!
30代〜60代のお客様によくご依頼いただいております! 持ち運び可能な施術台がある為、どのようなお客様でもご対応可能です! プランは全身ストレッチプランがおすすめです♪
その他特長などの紹介
幼い頃から体操競技を行っていました。その経験を活かして、フィットネス業界で13年間体操指導・パーソナルトレーニング・パーソナルストレッチを行ってきました!
体操競技の経験とトレーニング・ストレッチの知識を使った山口ならではの内容で皆様のサポートをさせていただきます!
〜メニュー〜
【パーソナルトレーニング】
体の使い方、筋力トレーニングの効かせ方をはじめ、ダイエット、引き締め、筋力アップ、パフォーマンスアップ等、目的に応じて対応いたします。
〜料金〜
60分 1回 8,800円 4回 3,300円
90分 1回 12,870円 4回 48,180
※初回(体験)は60分3,300円となります。
【パーソナルストレッチ】
1人で行うのと違って余分な力が入らない為、首・背中・腰・脚等・全身の筋肉のこりやハリ改善を行うことが出来ます!
〜料金〜
60分 1回 5,500円
【イベント】
スポーツクラブに通いたいけど時間がない方!運動が苦手な方!!複数で楽しくレッスンをしたい方!!!
YAMA FITでは、少人数制のグループレッスンを行なっております♪
詳細は、YAMA FITのInstagramにてお知らせしております!
〜お問い合わせ先〜
【TEL】
090-1235-6130 トレーナー 山口
【住所】
岐阜市柳津町丸野2丁目198-1 1階 カラフルタウン東隣
完全予約制の為、事前にお電話又はZehitomoからメッセージください☆
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
taさん
10日前
5
パーソナルストレッチを行っていただきました。
私自身自分の体のメンテナンスを全く行っておらず、受講前はかなり不安でしたがアットホームな施設・優しいトレーナーさんのおかげで不安はどっかに飛んでいきました。
ストレッチ内容もかなり満足いく内容で
体の状態などを細かく教えてくださいます。
また、家でもできるストレッチ方法など
アフターフォローもしっかりしています。
気になった事はなんでも質問できる雰囲気なのでかなりおすすめです。
- 愛知県
- 20代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 5,500
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 人柄、知識、経験値
- このプロに決めた理由を教えてください
- 知り合い
- レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 気さくに話せる
- レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 体が軽くなった