はじめまして、伊勢と言います。
整骨院を独立開業しながらランニングトレーナーやダイエットインストラクター、ピラティスインストラクターとしても活動しています。ランニングは外で体の使い方やフォーム、心配事を聞き、一緒にランニングします。室内でトレーニングしたりもします。ダイエットは食事のアドバイスやウォーキング(ランニング)、トレーニングを行い、ご自身でやってほしいこともお伝えします。ピラティスは室内で1対1もしく複数レッスンを行います。
料金は1回3500円で、内容により多少時間は変わりますが、基本的に1回50〜60分です。
ご連絡はいつでも大丈夫です!いきなり電話していただいても構いません。まずはご相談ください。
http://www.azusa-seikotsuin.com/
ご連絡ご相談はこちらLINEからでも大丈夫ですよ。
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ぜひよろしくお願いします!
【初回体験レッスン】30分(マンツーマンでも、ご家族・ご友人様とご一緒でも可♪)