バレエ初心者ですが、大丈夫ですか？
→はい、勿論です！ピラティスバレエを選択していただけると、より身体に負担なくバレエを楽しんでいただけると思います。
自宅へ来てもらうのは可能ですか？
→可能です。但し条件があります。
バレエを選択していただいた場合、自宅にバーや鏡、ある程度のスペースがあること。
マシンピラティスを選択していただいた場合、自宅にマシンがあること。
10代〜60代
バレエやピラティス初心者の方から、
プロを目指す高校生まで幅広く指導します。
お客様ひとりひとりにあったサービス提供を心がけています。
普段レッスンに全然ついていけない、レッスン行きたいのに身体が思うように動かなかったり、不調がありなかなか行けなくなってしまった、プロを目指したく、お教室の先生に内緒でもっと上達できるきっかけをつかみたいなどの思いがある方も是非！
その他特長などの紹介
バレエ歴27年。新国立劇場バレエ団を経てバレエ講師、ピラティス講師として活動しております。
現役時代に怪我や身体の不調改善、表現力の向上のためにピラティスに通い始め、その良さを体感してピラティスインストラクターの資格を取得しました。
初心者の方には、無理のない身体の動き方、基礎を中心としたゆっくりとしたクラスから、上級者の方への表現の向上のための身体の使い方や、プロを目指している方への個人レッスンも行っております。
バレエしていない方への、マシンピラティスセッションも行っております。
身体の不調がある方、運動が苦手な方も是非！
⭐︎料金
⚪︎バレエプライベートレッスン
一般 60分/90分 ¥9,000/12,000
プロを目指す方(高校生以上) 90分 ¥13,000
⚪︎マシンピラティスプライベートレッスン
一般 50分 ¥10,000
⚪︎バレエピラティス
(座学、マットピラティスをした後に、バーレッスン)
一般 100分 ¥13,000
⚪︎グループピラティス（３名以上）
60分 1人/¥2500
⭐︎場所
⚪︎バレエ、マシンピラティス
田園都市線内 レンタルスタジオ
都内23区 レンタルスタジオ
⚪︎マットグループピラティス
田園都市線 鷺沼駅徒歩８分 （マンション内スタジオ）
田園都市線内 レンタルスタジオ
都内23区 レンタルスタジオ
