大阪府堺市　堺区の健康・ダイエット料理教室のプロが近くに45人います

株式会社ファーストクラストレーナーズでパーソナルトレーナー×整体師として活動しています、岩谷祐典と申します。 整体師として従事していた経験もあり、ボディメイクからコンディショニングまで幅広く対応可能です。 身体の不調や肩こり腰痛をお持ちの方、改善しながらトレーニングを楽しみましょう！

HIRO l 痩せるまで寄り添うダイエットコーチ 初めまして！HIROと申します！ 【痩せるまで寄り添う】をテーマにダイエットの指導をしています！ 僕自身はダイエット失敗経験7回以上経験しています！その後3年連続3ヶ月で-15キロを達成しました！ボディコンテストで神奈川県11位になるまで身体を変えた僕が、痩せるまで寄り添います😊 ▶︎ストレスフリーなダイエットを追求 ▶︎運動嫌いでも問題ありません！ ▶︎好きなものを食べながら痩せます！ ▶︎お酒・スイーツ好きの方でも痩せます！ ・ダイエットを始めたい方 ・やったことがあるがうまくいかずに挫折経験 　ありの方 ・とにかく痩せたい方 ・身体を変えて自信をつけたい、好きな服を着て 　周りから好印象を持たれたい方 ・人生を変えたい方 ▶︎あなたに合ったダイエット方法を一緒に探して 　実際に痩せ、今後も痩せやすい身体を実現しま 　す！ ◎期間限定で個別無料相談を行なっていますので、痩せたい方は一歩踏み出して、ぜひ相談にいらしてください！ （オンライン・オフライン可、ご希望に添います！） ◎ また期間限定で公式LINEから 【-15kgした方法&見た目が変わる方法】 🎁豪華10大特典プレゼント中です🎁 ↓↓↓ https://lin.ee/X7m49be 昔の僕みたいな方を救いたい！ 誠心誠意サポートさせて頂きます！

3ヶ月で子どもの心がやさしくなる食事〜食育マスター。「食・栄養・健康・予防医学」の総合プロダクション代表取締役。これまでに料理指導した生徒数は20万人以上。在名古屋の全てのテレビ・ラジオに出演。

smilefarmはダイエットや病気、健康といったお悩みから、あなたの理想に近づくお手伝いをパーソナルなヘルスケアコーチング＆ヒューニングで行います。 ダイエットコーチングは事前に遺伝子検査を行います。 その後オンラインで面談を実施します。目標設定からアクションプランの策定、自己実現の支援まで、包括的なサポートを通じて、あなたのヘルシーライフをサポートします。 科学”と”脳科学”そして”心理学”を駆使したコーチングで一緒に自己革命への道を歩み始めましょう。 「コーチング」による気づきと、実践心理学・脳科学を基盤とした「ヒューニング」を組み合わせることで、個人の行動変容を促進し、ビジネスやあなたの成長を強力にサポートします。 "仕事”　”転職”　”起業、副業"　 ”健康・美容・ダイエット” ”お金・資産形成・収入” ”人間関係” ”大切な人・恋愛・結婚” ”目標・チャレンジ・自己成長” ”やりたいこと・やめたいこと” コンサルティング・メンタリングでは、国内外での豊富なビジネス経験と、最新の科学的知見を取り入れたアプローチにより、企業の成長に伴走します。 "目標設定・評価” ”モチベーション” ”業務・組織課題” ”人間関係”

✅パーソナルトレーニング →食事指導込み ✅パーソナルストレッチ

あなたの理想に徹底的に寄り添い、一生ものの身体づくりを通して、あなたの人生がより輝くサポートをいたします。 そのため、一時的な結果を求めて身体に無茶を強いるトレーニングは致しません。 中長期的な視点で、人生最高のコンディションを生涯にわたってつくれるように、お客様の体力レベルや目標に合わせたプログラムからメンタル面のサポートまで行います。 初心者の方や、10代から70代までの身体、健康にお悩みをお持ちの多くの方のサポート実績がありますので、ぜひお気軽にご連絡ください！ 【無料カウンセリング】 料金：0円 内容：約30分 【体験トレーニング】 料金：5,500円 内容：カウンセリング約30分 　　　トレーニング約60分 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・TEL：070-8540-3267 ・Mail：maikai.personalgym@gmail.com ・営業時間：9:00-22:00 ・施設住所：大阪府大阪市都島区内代町1丁目1-22　イズミパートセブン3階 ・施設紹介 自然光溢れる快適空間で、高品質なマシーンも4台有。 都島本通沿いでアクセス◎。野江内代駅から徒歩４分。 トレーニングルーム・更衣室・トイレも完全個室で安心。

初めまして、私は大阪市西区北堀江のデザイナーズマンションでパーソナルトレーニングを提供している、トレーナーの武石欣之(タケイシ ヨシユキ)です。 私のトレーニングを提供させてもらう年齢層としましては40代以降の方を中心に、身体の不具合が起きてくるであろう年齢の方をいかにコンディションを整えて快適に生活をおくってもらうかを重要に、トレーニングプログラムを行なっていきます。 パーソナルトレーニングジム=ダイエットだけではなく、肩の不具合・腰の不具合・首の不具合・膝の不具合等をトレーニングを用いて低下した筋力を高め、関節機能を戻すメニューを行い、さらにストレッチ技術やボディケア技術、整体技術などの技術を使い「快適な身体」を作り上げていくパーソナルトレーニングジムだと思ってもらえれば幸いです。

自宅や店舗でパーソナルジムのレッスンを受けるパーソナルトレーニングです‼️ オンライン、店舗どちらでも対応可能🉑 基本的なトレーニングはもちろん、ダイエットのための食事指導や運動機能向上などお客様の目標に合わせたメニューの提案を行います。

大阪市内のレンタルジムでパーソナルトレーニングを提供しています。ダイエットやボディメイクはお任せください。 オフライン:5,000円/1回（1時間） オンライン:3,500円/1回(1時間) カウンセリング(オンライン):1,500円/初回のみ(15-30分)

ダイブビューティー（DIVE BEAUTY） ストレッチ&パーソナルトレーニング こんにちは。はじめまして、心と体を整える開運健康増進パーソナルトレーナーのなかおくみこです。 数々のダイエットに挑戦するも、何度もリバウンド ダイエットに失敗ばかりで悩んでいるあなたへ 大切な家族のためにも、人生の一番の相棒である自分の体の取扱説明書を手に入れ、健康寿命をのばし、リバウンドしない知識と体づくりを学び、自分史上最高の体を手に入れてみませんか。 今でこそ、２０キロ以上のダイエットに成功した私ですが、OL時代には、仕事や育児に追われ、自分のことは後回し。数々の置き換えダイエットや、矯正下着、エステなどにチャレンジするも、全部失敗続きでした・・・。 わがままボディは７０kgを超え、鼻血が止まらなくなり救急搬送。高血圧から、引き起こされた鼻血でしたが、一歩間違えれば脳梗塞になっていたかもしれない重要なサインでした。 このままでは、自分の命だけでなく、家族にも迷惑をかけてしまう。 そして、ダイエットの神が降臨しました！ 徹底した食事管理、体の土台作りから、筋力アップ、ストレッチやオーガニックフードマイスターと自分史上最高の体づくりの知識を習得したことで、ベストボディジャパンでは数々のグランプリを受賞するまでに至りました。 この貴重な体験から、世界中の方の健康寿命を伸ばすため、開運健康増進パーソナルトレーナーとして活動を行うこととなり、現在は独自のメソッドにより、 リバウンドしない知識と習慣が身に付くダイエット方法をお伝えしています。 放っておいても、今すぐ倒れてしまうことがない肥満ですが、そのまま放っておくという状態は、 死神があなたの首筋に大きな鎌をあてがっている状態 だということを覚えておいてください。 そう、肥満というのは、いつでも命を落としてしまう危険と隣り合わせという状態なんです。 昨日まで元気に仕事に来ていたのに・・・ ある日突然・・・ 健康診断ではあまり良くない結果だったけど、まだ大丈夫だろう。。。 そんな矢先、彼を襲ったのは心筋梗塞でした。 現役バリバリのサラリーマンだったAさん、ある日突然、心筋梗塞で倒れてしまいました。 最近、体の調子が悪くてね。でも、薬飲んでるから大丈夫と思う。 今すぐなんとかしなければと思う人もいれば、まだ大丈夫だろうと考えてしまい、つい楽な方へと逃げてしまう。 多くの人がこういうタイプなのかもしれません。 もっと早く、自分の体のために努力するべきだった。 そう後悔しても、もう遅いんです。 私のところに来ていただいているお客様は、現役バリバリの社長さんや、サラリーマン、OLの方はもちろん、主婦の方から学生さんまで、本当に幅広い層に支持をいただいています。 そんな、お客様が口を揃えておっしゃるのが、 もっと早く久美子さんに会いたかった・・・です。 そうなんです。 みなさん、悩みがあって、私のところへ駆け込んで来られます。 こんな悩みはありませんか？ ・ダイエットをしても３日坊主で続けられない。 ・痩せてもリバウンドしてしまう。 ・姿勢が悪く、肩こりがひどい。 ・腰痛があって、運動ができない。 ・自宅でトレーニングをしたい。 ・一人ではできない。 ・食事管理ができない。 ・痩せたいけどどうすればいいのかわからない ・健康的な体を取り戻したい ダイブビューティーなら、あなたの悩みを全て解決します。 いろんな悩みがあるのは、人間である以上当たり前のことなのです。 ３日坊主は、あなたのせいではありません！ 人間の生存本能で、意識せずに動くということは本来持っていない行動なんです。 大昔、人間は狩猟民族でした。 次獲物を取れるまでは、いつかわからない。食事にありつけるまで体力を温存しなくてはいけない。必然的に、エネルギーを無駄に消費しない体になっているんですね。 ところが今は過食の時代。 コンビニに行けばいつでも好きなだけ好きなものが食べられますよね。 外食も食べ放題なら、遠慮なくお腹いっぱい食べちゃったりしてませんか？ こういった食生活を続けていれば、当然、消費より供給の方が多くなり、脂肪を溜め込む原因となってしまうことは誰もがわかっている事実です。 ところが、生活を変えるって、なかなか決心がないとできないものですよね。 多くの方が、病気になってから気づくんです。 糖尿病、高血圧、脳梗塞、変形性膝関節症、ヘルニアなどなど、数え切れないほどの病状を抱えている方が多く、なぜもっと早く手を打たなかったんだろうといった声を直接聞くたび、私自身ももっと早くに伝えることができていれば、症状が出る前に予防できたかもしれないという方をとてもたくさんみてきました。 もっとも、すり減ってしまった軟骨や、傷んでしまった血管を修復することは、今の医療では難しいかもしれません。 病気というものは、重症になる前に手を打っていれば、それ以上の進行を遅らせることが可能です。 人間の生物上のピークというのは２５才前後と言われています。 それ以降はというと、老化が始まるのです。 でも、人によっては、え！若い！って感じる人がいますよね。 それは、老化を遅らせる術をすでに実践しているからなのです。 私が提唱するメソッドは、健康増進サイクルを回すことで、 誰もが、若々しく−１０才の自分を手に入れることが可能なコンテンツとなっています。 もちろん全てオンライン対応が可能です！ 通わなくても自宅で完結でき、ボディメイクにフルコミットできるのもオンラインの良さですね。 大切なのはその知識を習慣化させること。自宅で自重トレーニングなら、一切他に費用もかからず、永久にリバウンドしないメソッドを手に入れることが可能になります。 ストレスなく楽しみながら自分史上最高のお体を手に入れるメソッドで、モチベーションを保ちながらトレーニングを続ける方法を学んでいただけます。

トレーニング 簿記

医学的根拠に基づいた独自のフィットネスプログラムを、お客様の目標や体質、体調/疾患に合わせてプランニングする新しいスタイルのフィットネス。 専属トレーナーが一人ひとりの身体に合わせたフィットネスプランを作成し、トレーニングをマンツーマンで指導します。 「医学」「運動」「栄養」「休養」と多角的なサポートや整形外科との連携、専門家による定期的なアドバイスなど美容やダイエット、健康維持などはもちろんのことスポーツなど専門性の高いご要望にもお応えします。

ダイエット、ボディメイクのお手伝いをします！ 夏までに◯kg痩せたい。 脚が太いのが気になる。 産後ダイエットがしたい。 など、ご希望に合わせてサポートします！

ヨガのインストラクターでもある女性トレーナーが1人1人のお悩みに応じたパーソナルトレーニングをマンツーマンで教えます。 パーソナルトレーニングのウォーミングアップやクールダウンにヨガの要素も取り入れているため女性らしい身体になりたい方におすすめです！ また、初めてトレーニングする方にも1から丁寧にお伝えするため安心して初めの第一歩を踏み出していただけます。 トレーナー自身も出産経験があるため 産後のママや主婦の方にも親身になって寄り添えます！ いつもがんばっている自分にご褒美とこれから先の健康寿命を伸ばすためにも一緒に身体を動かしましょう！

はじめまして！ ご覧頂きましてありがとうございます！ 子育てごはんの専門家 横地 多実子（よこち たみこ）と申します。 Kitchen Smile（きっちんすまいる）という 少人数制のクッキングサロンを大阪市で営んでおります。 ホームページはコチラ 　　⇓⇓⇓ https://2024.kitchen-smile.com/p/home クッキングサロンでは、 身体にやさしく、心においしい 健康的な調理法「重ね煮」をご紹介しています。 《生徒様のお声》 ・簡単で、時短で助かってます！ ・マンネリから解放されました！ ・野菜料理が得意になりました！ ・料理が美味しくなったと、家族に褒められました！ ・ココで習ったレシピは、すべて何度もリピしています！ ・素材や調味料の選び方が変わりました！ ・冷蔵庫がスッキリしました！ ・体調がよくなりました！ ・夫のお腹周りがサイズダウンしました！ ・子どものアトピーがよくなりました！ 《サロン所在地》 OsakaMetoro御堂筋線 西中島南方駅 の南改札口からすぐ。 新幹線の新大阪駅からは、OsakaMetoroで一駅です。 ※2024年4月に池田市から大阪市に移転しました。 《重ね煮とは？》 私が専門としている「重ね煮」は、 食材を陰から陽へと重ねて調和する。 お鍋の中で素材の個性を引き出す調理法。 野菜の栄養を余すことなくお料理に活かすので 甘く、やさしく、美味しくなって 小さなお子様から、シルバーの皆様まで とても食べやすいとご好評いただいています。 《美味しいのは当たり前》 重ね煮は、簡単・シンプル・エコ・時短・ヘルシー！！ ５拍子揃っているからこそ、習う価値があるのです！！ 《重ね煮を食べて風邪予防》 秋～冬は、風邪やインフルエンザが気になる季節。 本格的な冬が来る前に「重ね煮」で風邪予防を始めませんか？ 重ね煮で作った煮物・みそ汁・スープなどを 毎日食べるだけ。簡単です！！ ※病気の回復食としてご活用いただくのもおすすめです。 《どなたでも参加OK》 べジ対応・アレルゲン除去対応を基本としています。 アレルギー・アトピーのお子さまや ヴィーガンやベジタリアンの方でも 無理なくご参加いただけます。 ********** ご提供中のレッスン ********** 《重ね煮体験セミナー》 毎月第１土曜日に開催中です。 ※日程のリクエストも承っております。 ▶詳細ページ 　　⇓⇓⇓ 　https://2024.kitchen-smile.com/p/HNZpLBtbubBg ▶レッスン・ワークショップ一覧 　　⇓⇓⇓ 　https://2024.kitchen-smile.com/p/w5UIvVU2e4Q7 ▶疑問・質問は、LINEからお問い合せ下さい。 　LINE登録ページ 　　⇓⇓⇓ 　https://2024.kitchen-smile.com/p/HbgoUiyb4onR 《個人レッスン》 妊活・婚活・恋活・介護・健康・ダイエット お一人お一人の目的・目標に合わせた オーダーメイドレッスンをご提供しています。 ・私に向いているのかしら？ ・目的・目標が達成できるのかしら？ ・先生の人柄はどうかしら？ と思った方は ZOOM個別相談会をご利用ください。 ▶ZOOM個別相談会（60分無料） 　日時の確認とお申込 　　⇓⇓⇓ 　https://2024.kitchen-smile.com/p/G42NfNw1doIZ ********** ご提供中のサービス ********** ▶作り置き 　ご自宅のキッチンで、家庭料理の作り置きを承ります。 　３時間で１０品程度。 　15,000円／回（交通費・出張費・税別） 　※食材、調味料、調理器具は、ご用意いただいているものを使用します。 　※買い出しリストの作成も承ります。 ▶作品展・イベント等での食事提供 ▶飲食店レシピ開発、製造・調理の指導 ▶保育士向け食育指導 など、随時お見積り承ります。