こんにちはミゾベユウスケと申します
健康とフィットネスは単なる目標達成だけでなく、楽しく続けていくことが長期的な成功への鍵です。私のトレーニングセッションは、ただ単に汗を流すだけでなく、楽しさと成果を結びつけたものです。
私はクライアント一人ひとりの目標や個性を尊重し、トレーニングプログラムをカスタマイズします。あなたのニーズに合わせて選ばれたエクササイズやアクティビティを取り入れながら、モチベーションを保ちながら進めていくことを重視しています。
健康な食事や運動だけでなく、心の健康も大切です。私はポジティブなエネルギーとサポートを提供し、クライアントが自信を持ち、楽しみながらトレーニングを続けられるようにお手伝いします。私と一緒に、健康的な生活を手に入れ、未来の自分に誇りを持ちましょう。
東京都足立区の加圧トレーニング教室のプロ一覧
東京都足立区の加圧トレーニング教室の口コミ(評判)
- tmさん
- 30代
- 東京都
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 豊富な知識と丁寧な指導
- このプロに決めた理由を教えてください
- 加圧の資格があること。家が近いので通いやすさ。
- プロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- トレーニング後の空いてる時間に、雑談でダイエットのアドバイスをしてくれます!
- トレーニング内容はいかがでしたか?具体的によかった点があれば教えてください
- トレーニングメニューはそれぞれの体力を見ながら調節してくれます。ダイエットとしては急激に落ちると言うよりは実際2ヶ月ちょっとで少しずつ落ちていきました。また、しっかり動いても疲れない体力がつきました。(ここは30代には大きい)
- にゃんこ先生さん
- 30代
- 東京都
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 5,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 気さくに話しかけてくれ、会話が弾みます。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 通う場所が近かった。
- プロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 常にしゃべっている印象です。
- トレーニング内容はいかがでしたか?具体的によかった点があれば教えてください
- 久しぶりのトレーニングでしたが、しっかり効かせたい所に筋肉痛が来て良かったです。
- みやさん
- 30代
- 東京都
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 色々なバリエーションのトレーニングを提案してくれます!自分の身体の状態や目的に合わせて、毎回メニューを考えながら指導してくれるので、何回トレーニングをしてもいつも楽しい気持ちで取り組めます!
- このプロに決めた理由を教えてください
- トレーニングの指導が分かりやすく、初心者でも楽しく運動できます!筋トレ=キツイというイメージでしたが、こちらのトレーナーさんはトレーニング中も優しく親切にお話ししてくれるので、通うことを決めました。
- プロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- トレーニング以外の話題が豊富で、トレーニング中はいつも私が好きなアニソンを流して励ましてくれます(^^)
幸田 豪士
ブロンズ
- ミッキーさん
- 40代
- 東京都
- サービス品質 4
- プロの人柄 4
- 金額 3,300
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 分かりやすい説明
- このプロに決めた理由を教えてください
- 駅から近かったのもありますが、じっくりと話を聞いてくれました。
- プロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- トレーニング初心者だったので、あまり筋トレ好きの方が言うような専門的すぎる言葉は使わず素人でも分かりやすい言葉で説明してくれました。トレーナーさんは健康志向メインでのダイエットサポートなので筋肉つけましょう!というタイプではないと思います。
- トレーニング内容はいかがでしたか?具体的によかった点があれば教えてください
- トレーニング開始時はきつかったです。もともと冷え性なので終わった後家に帰って久しぶりにじわじわ汗が出ていてたので嬉しかったです。ムキムキのトレーナーさんとはちょっと違った目線で身体を見てもらえてる感じがありました。
- その他のご意見・ご感想
- またよろしくお願いします。
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加圧トレーニングって知ってる?基本のキや効果を詳しく解説「加圧トレーニング」と聞いて、どのようなトレーニングを思い浮かべますか?そもそも加圧トレーニングとは何なのか、どんな効果があってどうやって始めればいいのかなど、様々な疑問があると思います。ここでは、そのような疑問に答えるべく詳しく解説していきます。 目次 加圧トレーニングとは 加圧トレーニング