パーソナルトレーナーとして、2年4ヶ月ほど活動しております。
自分自身の、体脂肪率4%までの減量経験もあり、本格的な減量の指導も可能です。
SNSでの活動は主に筋トレ初心者、未経験の方に向けて発信をして、筋トレ指導や食事指導をしているので未経験の方も、その方にあった1番理想的なトレーニング習慣を一緒に作っていけたらと思います。
僕自身が筋トレが好きだからこそ、体が変わる楽しさを伝えていきたいと思っております。
楽しく体を変えていきたい方は、ぜひとも私にお任せください。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代
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男性, 女性, 無回答
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先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い), オンライン