【自己紹介】
運動したいけど、何からしたらいいか分からない。全然続かない。運動好になれない等、原因不明な痛みや不調に悩まされている等、様々なお悩みお聞かせください!自分自身で身体の状態を知ることも大切な一歩です。ただ鍛えるだけでなく、その方に合った1つ1つのプランニングで無理のない範囲で身体づくりのお手伝いいたします。楽しく身体を動かしていきましょう。現在、パーソナルはオンラインにて対応中です!他、体操教室、企業フィットネス等受付しております☆
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