パーソナルトレーニング

愛知県のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例

パーソナルジム プラチナム
パーソナルトレーニング
自分史上、最高を手に入れよう!
トレーニング(筋トレ)未経験者のお客様。最初は、筋肉痛で上手く身体を動かせずに悔しい思いをされていました。1ヶ月〜2ヶ月経過してくると、筋肉痛も不快ではなくなってきたり、思うように身体が動くようになったようで、今は楽しくトレーニングをしているようです。 プロのコメント: 人それぞれのお身体の事情や生活習慣がありますので、トレーニングは基本、お客様によってカスタマイズしていきます。また、当店は筋トレとお食事でボディメイクを行うジムなので、有酸素などの息が上がるトレーニングはしないようにしています。
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生徒様のトレーニング目的
ダイエット・姿勢改善・ストレス発散・筋肉をつけたい
トレーニング前後の体重の変化
69.75kg→58.25kg
トレーニング料金
264,000円(3ヶ月)
トレーニング期間
3ヶ月
生徒様の性別・年齢
女性・20代
地域
愛知県岡崎市
トレーニング前後の変化
Fabro Personal Gym
パーソナルトレーニング
クビレ作りに特化したお尻と背中トレーニング
元々、一切運動をされないお客様だったので、基本的なベーシックなトレーニングからスタートしました。2ヶ月後には、強度を保ちつつ色々な応用トレーニングができるようになりました。 プロのコメント: お客様のご要望がクビレを作ることでした。なので、腹圧が適度で、なおかつ強度を落とさない事を意識したウエストを引き締めるトレーニングプログラムをご提案させて頂きました。
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生徒様のトレーニング目的
体形改善
トレーニング前後の体重の変化
53kg→49kg
トレーニング料金
1回 6,250円
トレーニング期間
7ヶ月
生徒様の性別・年齢
女性・30代
地域
愛知県名古屋市
パーソナルトレーニングcocomotion
パーソナルトレーニング
脂肪燃焼、筋力アップで引き締めボディメイク
運動は学生時代から疎遠で、勇気をもってパーソナルトレーニングをお客様。最初は体力、筋力の様子を見ながらトレーニングをした結果、体型が少しずつ変化し、周囲の方に”痩せた”と声をかけてもらえることが増えたそうです。 プロのコメント: お腹、腰回りのぜい肉を特に気になさっていたので、下半身の筋トレ、体幹、数分の有酸素を交えながらのトレーニングを提案致しました。
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生徒様のトレーニング目的
引き締め・お腹周り・ダイエット・筋力アップ
トレーニング前後の体重の変化
65㎏→60㎏
トレーニング料金
38,000円(4回) 70000円(8回)
トレーニング期間
3ヶ月
生徒様の性別・年齢
男性・40代
地域
愛知県名古屋市
パーソナルトレーニングジムBREC
パーソナルトレーニング
年齢問わず、正しいウエイトトレーニングで健康な身体を手に入れる
当ジムには76歳の時にご入会された方がいらっしゃいます。それまで運動はしてこなかったそうで、実際トレーニングをしても初めのうちはかなりキツそうな様子でした。3ヶ月が経つ頃には難なくトレーニングができるようになっておりました。 プロのコメント: はじめのうちは低強度のトレーニングから始め、体調を見ながら少しずつ負荷を強めていきました。
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生徒様のトレーニング目的
筋力向上
トレーニングの成果
40kgのバーベルでスクワットができる
トレーニング料金
16万円 (16回のトレーニング)
トレーニング期間
2年
生徒様の性別・年齢
男性・30代
地域
愛知県名古屋市
TORANOANA'S GYM
パーソナルトレーニング
超ダイエット!92.3kg→75.0kg(目標)の道のり!※現在1ヶ月経過発表!
会社経営者の中村さんは、日中は現場に出るとはいえ基本座って作業が多く、元々幼少期から肥満で太り易い体質だったそうです。直近10年は、一切運動習慣が無い状態からのスタートだったこともあり、1週目は、軽めの重量でセット間のインターバルを長めに取る手法から始めました。2週目からは、本人の体力面を見ながら、負荷を上げてます。 プロのコメント: ダイエット=有酸素運動は、昭和の常識!令和のダイエットの新常識は、なんと言っても、下半身! 太もも、尻トレを追込み代謝を上げると同時にカーフ(ふくらはぎ=第二の心臓と言われ、下半身に落ちた血液を心臓に送り返すポンプの役割を果たす)の種目をしっかり入れることで、食事指導で意識的に取った栄養素を体全身に回す事を意識しました。
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生徒様のトレーニング目的
ダイエット、ボディメイク
トレーニングの体重の変化
【1ヶ月途中経過】 体重92.30kg→88.80kg※-3.5kg 胸囲110cm→107cm※-3cm ウェスト111cm→104cm※-7cm
トレーニング料金
各種競技(月8回)コース月額61,600円(税込)→YouTubeモニター割引適用(43%OFF)35,200円(税込)※4,400円/1回分 地獄のキックミット月2回サービス
トレーニング期間
1ヶ月
生徒様の性別・年齢
男性・30代
地域
愛知県名古屋市緑区

愛知県のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

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愛知県のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)


5

3日前

  • 山田 直茂さん
  • 30代
  • 愛知県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
丁寧なトレーニング
このプロに決めた理由を教えてください
雰囲気
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
自分の限界を引き出してくれるように、トレーニングしてくれます
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
鏡でパッと見た時に、シルエットが変わったことに気づける
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
特に無いです
その他のご意見・ご感想
自分を変えたいという思いを汲んでくれ、寄り添ってトレーニングをしてもらえて、実際に変化を実感でき、 とても満足しています。

5

1ヶ月前

  • もももももさん
  • 30代
  • 愛知県
  • サービス品質 4
  • プロの人柄 5
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
話しやすく気さくな方で楽しかったです!
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
周りの多くの友人・知人から痩せたと言ってもらえました! また、今まで着ていた服よりもサイズダウンしました!
このプロに決めた理由を教えてください
友人の紹介
その他のご意見・ご感想
人目を気にすることなく個室でマンツーマン指導していただけたのがよかったです。 食事・体重管理もアプリで丁寧に見てもらえ、その時に合ったアドバイスをいただけるのがよかったです! 周りから、痩せたね!と言われて嬉しくなりました☺️

5

2024/09

  • tomoさん
  • 20代
  • 愛知県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
女性トレーナーの方なので同性として色々相談しやすいです
このプロに決めた理由を教えてください
通勤経路にあり、手ぶらで行けるので通いやすいです
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
徐々に引き締まってきて服もスッキリと着られるようになりました
その他のご意見・ご感想
元々運動は苦手で続けられるか不安でしたが、レベルに合わせてメニューを調整して頂けるので楽しくトレーニング出来ます。 食事のほうは食べる時間帯や、今まで食べていたものを量を調整したりすることで食事管理も無理なく続けられています。 トレーナーさんはとても優しくお話しやすい方です!数値や目に見えた変化があるとすごく褒めて頂けるのでモチベーションも上がります。

5

2024/06

  • しょーたさん
  • 30代
  • 愛知県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
親身になって今の状況や気持ちを聞いてくれて的確にアドバイスしてくれる方です✨そして褒め上手で教え上手なのでとても楽しく筋トレができる状況を作ってくれます。
このプロに決めた理由を教えてください
筋トレを楽しいと思わせてくれ、身体を第一に考えてくれるプロだと感じたためです。できない人の気持ちを考えてレッスンしてくれるので継続してトレーニングできると感じさせてくれました。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
こまめに身体の具合を確認してくれて無理な重さを取り扱わず慎重に教えてくれる優しい方でした。笑顔で接してくれるのでとても楽しくトレーニングできました。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
数をこなさなくても確実に各部位に効くトレーニングでしたのですぐ効果を実感できました。丁寧に使い方も教えてくれるのでこの方のやり方をやっていけば確実に効果がでてくると思います。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
素晴らしい接客だったので改善して欲しい点は見つかりませんでした。

5

2024/09

  • mymさん
  • 30代
  • 愛知県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
身体のことや食事面に関しても知識が豊富で色々なことを教えていただきました。 通ってる間だけではなく卒業後も家でできるトレーニングや食事のこともアドバイスしてもらえてありがたかったです。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
後半からは体重もサイズも減ってきたのが自分でもわかったし、ズボンを履いた感じのきつさが変わって嬉しかったです。
このプロに決めた理由を教えてください
カウンセリングの段階で私の身体の状態を理解してくれてると感じたし、サービスの内容からしても遺伝子検査ができたり食事制限なく自分に合った食事で結果が出せるならと思って、お願いしました。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
トレーニングに関してや食事の話もしましたがたわいもないような会話もしたりして和やかな雰囲気でした。
その他のご意見・ご感想
トレーニングでは私のレベルに合わせて進めてもらえたので無理なく、でも、しんどくてもやり切れるところを見極めてサポートしてくれるので頑張ることができました。 食事も体質や生活状況を踏まえてアドバイスしてもらえたので、取り入れることができたし、食事内容の写メを送ってチェックしてもらったりとマメに連絡をとってもらえたので意識の継続ができました。

愛知県のパーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
40代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
女性
初めまして。 宮脇猛(みやわきたけし)と申します。 愛知県名古屋市北区大曽根にてパーソナルトレーナーとして活動をしております。 ・ボディメイク、姿勢改善を主としたパーソナルトレーニング ・カイロプラクティックの技術を利用したコンディショニング整体やセルフメンテナンス 〜現代人の多くが、長時間のデスクワークや、毎日のスマホ操作にて、姿勢が悪くなってしまっています。 また多くの人が、世に出回る炭水化物脂質中心の食事により、肥満になり、ダイエットに悩みます。〜 ★正しい運動と食事アドバイスによる、姿勢改善、肥満解消を提供します。 ★カイロプラクティックの技術を利用し、腰痛、肩痛、肩こり、首こり、身体の痛みなどに関する多くの不調を改善し、セルフメンテナンスでキープ可能です! 丁寧な指導にて高評価を頂いておりますので初心者の方でも安心してお任せ頂けます。 ■営業時間 10時から22時 最終セッションは21時スタートとなります。 ■活動場所とアクセス TKC studio https://maps.app.goo.gl/G5wbWn79PChe5Axd9?g_st=ic 名古屋市北区大曽根駅徒歩5分のプライベートジム。 私、宮脇が代表を務めるプライベートジムとなります。マンションの一室ですが、高いコストパフォーマンスでパーソナルトレーニングを行えます。 ■持ち物 トレーニングシューズ お着替えをお願いしています。 お水、タオルはお出しする事が出来ます。 ■ご連絡先 メール: tkc.studio.nagoya@gmail.com 公式ライン: https://lin.ee/DaU8Vup まずはご相談されたい方はこちらからメールもしくはLINEをご送信くださいませ。 お気軽にお問い合わせをお待ちしております。 New! Zoomにてオンラインカウンセリング承ります^^! いきなり来店するのはハードルが高いという方、オンラインカウンセリング無料で行なえますのでまずはお問い合わせくださいませ♪
「お客様、はじめまして!このたびはご相談いただきありがとうございます、パーソナルトレーニングの【大曽根駅徒歩5分のプライベートジム】宮脇 猛 / TKC-studioです。」 「現在私は名古屋市北区大曽根にてパーソナルトレーナーとして活動をしております。 姿勢改善や、ボディメイクの指導を得意としておりまして、トレーナーとしては7年目、数多くのクライアント様のお手伝いをさせて頂いてきました。 トータルのセッションは3000回を超え、担当させて頂いたお客様は100名を超えます。 初心者の方から運動ご経験者、しばらく運動をしていない方、お身体に不調がある方、他のジム様で中々変化を得られなかった方、色々なお客様を見させて頂きました。 私のご経験をお客様のお役に立てる事が出来ましたら幸いです。」 「私の活動場所ですが、現在名古屋市北区のマンションサロンTKC-studioにて代表パーソナルトレーナーとして活動させて頂いております。 まずはメッセージにてお気軽にお悩みをお聞かせくださいませ。 その後カウンセリングまたはご体験にお越し頂けますと幸いです。 またご来店が中々難しい場合はzoomにてオンラインカウンセリングさせて頂くことも可能です。 〜カウンセリングと体験の費用となります。〜 パーソナルトレーニング [TKC studio大曽根店にて]カウンセリング+体験トレーニング計90分 ¥0 ご来店頂く事が決まりましたら、当日の流れ、お持ち物をお伝えさせて頂きます。 」 「ご予算、お身体のお悩み等、まずは遠慮なくご質問くださいませ。 お客様からのご返信を心よりお待ちしております。 」 パーソナルトレーナー宮脇猛 LINEid: @000xzinb メールアドレス:

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
40代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
男性
こんにちは☀️ KIR personal training gym 代表トレーナーの西川晴之です😁 KIRでは、 『楽しく、続けられる』を、理念に掲げ、トレーニング指導をさせていただいています! トレーニング指導は、もちろんのこと、食事面での指導も承っております🍽 また、運動不足やダイエットが目的の方だけではなく、冷え性で困っている…だったり、猫背が気になる…だったり、トレーニングを通して、様々な悩みを解決するためのサポートをすることもできます‼️ ご利用される皆様の健康を末永く、全力でサポートさせていただきます!! [料金]トレーニング1回60分 お客様の目標や目的、動きの特徴に合わせてトレーニングメニューを個別に作成します(^^) ○マンツーマントレーニング1回券  8.000円/回 ○マンツーマントレーニング3回券 21.000円 ○マンツーマントレーニング6回券 33.000円 ○食事指導 15.000円/月 → 1か月間の朝昼晩、間食の写真を送っていただき、LINEにて、お客様の目的に合わせたアドバイスをさせていただきます。また、食事指導のみのご利用も可能です👍‼︎ *入会金12.000円(別途) 会員様を生涯に渡って、中長期的にサポートさせていただきます。食事のこと、トレーニングのこと、なんでもお気軽に聞いてください👌🏻 [Instagram] https://instagram.com/kirfi.tness?utm_medium=copy_link
お客様、はじめまして!  KIR(キール)personal training gym 代表トレーナーの西川です😁  KIRは、完全予約制、都度払い制のパーソナルジムとなっており、他のパーソナルジムさんとは違い、2ヶ月契約で、週2回、週1回通わなければいけないという縛りはありません👌  なので、お客様の予定に合わせて、多く通ったり、少なめに通ったりすることができます❗️  長期的に、継続して通うことが可能です‼︎  また、名古屋市営地下鉄鶴舞線 平針駅から徒歩2分で、アクセスしやすいです👌  KIRで、共に理想のカラダを目指しませんか☺️  3.000円の体験トレーニングは、ゼヒトモ価格で1.000円となっています! まずは、1度体験にいらしてみてください!  お客様にお会いできることを、心よりお待ちしております‼️             KIR 代表トレーナー 西川 『サービス内容について』 ○サービス概要  お客様1人1人に合ったトレーニングを実施! ○持ち物  ・飲み物(ウォーターサーバーの水は、無料です👍)  ・タオル  ・室内シューズ  ※更衣室あり ○お問い合わせ先 詳しくは、ホームページをご覧ください! さらに詳しく知りたい方は、下記連絡先にお問い合わせください😁 📞電話番号 📩 ○アクセス  〒468-0011 名古屋市営地下鉄 鶴舞線 平針駅 徒歩2分  A2ビル

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