千葉県房総半島南部のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに126人います

【このようなお悩みありませんか？】 ・体重は落ちたけど、下っ腹のたるみが残る。 ・背中や二の腕がたるみ肉感が残ってしまっている。 ・昔と比べてお尻が垂れて足が太いのが気になる。 ・鏡に映る自分の姿を見るのが嫌。 大丈夫です。 そのお悩み当ジムでなら絶対に解決出来ます！ 　　　　　　　　　　　↓ 「体重は落ちたのにスタイルにメリハリが無い理由とは？」 それは筋トレだけすれば良いと思っており、本当の原因が分かっていないからです。 本当の原因は【骨格(歪み)】にあるので、まずは骨格を整えなければいけません。 腹筋をしてもお腹が凹まず、くびれが出ない、ヒップアップしない、足痩せ出来ないのは本当の原因になっている骨格を整えていないからです。 【Ambitious Conditioning&Fitnessが必要な理由】 1、痩せられない骨格になっている。 今までお腹、お尻、脚などに悩みを抱えている方をたちを1000人以上サポートしてきましたが、そのような方たちのほとんどが「骨格」に問題がありました。 その状態で運動してしまうと逆に脚やお尻は太く、ゴツゴツとしてしまうことも。 2、日常動作に負担が掛かっている。 お腹、お尻、脚痩せをしづらくしてしまっている原因の１つに「歩く」という動作があげられます。 なので、歩くなどの日常動作を改善することも大切になります。 3、脚痩せは全身の問題。 下半身は上半身の状態に強く影響を受けます。 脚が細くならない方の8割以上が上半身にも問題があり脚にも悪影響が出ています。 脚やせは全身を整える事で細くなり、いい状態を維持できるようになります。 　　　　　　　　　　　 だからこそ運動することも大切ですが、まずは「骨格」を整えることが大切なんです。 当ジムではまずお客様のお身体をしっかりと評価し、その後骨格の調整を行います。 骨格の調整を行う為、直後から動きやすさとスタイルの変化を感じられます。 そしてその状態でトレーニングをしていく事でメリハリのあるスタイルを手に入れる事が出来ます！

健康的に体を変えて引き締めるプライベートトレーニング 軆 Katachi-Trainer代表の米倉竜太と申します。 体の悩みを解決するトレーニングを提供出来ます！ 自分自身が年齢を重ねる中で不調や怪我を抱えながら体型を維持する事が出来た経験や運動生理学を踏まえて、お客様の理想に向かって進んでいくための貴方だけのメニューを最適なご提案をいたします。 あなたの目標、ライフスタイル、そして身体の状態に基づいて、効果的で続けられるプログラムを指導歴16年の経験と知識から作成します。 また、適切な食事アドバイスも提供します。バランスの取れた栄養摂取と適切なカロリー管理は、魅力的な体型を手に入れるための重要な要素です。 あなたのパートナーとして、目標達成まであなたをサポートし続けます。 途中でモチベーションが下がってしまったり、困難な時期に直面したりしても、目標達成までサポートいたします。 魅力的な体型を手に入れるための第一歩を踏み出しましょう あなたの成功を確信し、全力でサポートいたします。何か質問やお悩みがありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。 トレーニング・食事・習慣など体を変えるために必要なことを徹底してサポートしていきます。 もちろん、体を変える事は楽でもありませんし時間もかかります。 そのため「本気で変わりたい！！」という方の目標に真剣に向き合い、結果を出すまでとことん一緒に伴走していきます！！ 自分の体との向き合い方を変えたいという、覚悟の気持ちがある方は是非ご相談ください！！ ＜プロフィール＞ １９７５年生まれ 東京都武蔵野市出身 武蔵野美術大学彫刻学科卒業  12歳と10歳の男子の父 大学卒業後、老舗トレーニングジム勤務。 運動生理学や栄養学をなどの研修指導も行いトレーナーとしての人材を育成する。 その後、退職し「軆」Katachi-Trainerを立ち上げ独立、フィジカルコーチとして活動を始める。 現在「軆」 Katachi−Trainer代表フィジカルコーチとして 身体機能改善・向上を専門に身体と心を充実させるトレーニングを展開し、年齢を重ねた方、運動経験の少ない方や苦手な方への指導に定評。 健康や運動に関する正しい知識を広めるため講義やスポーツイベント活動をおこない現在に至る。 同時に「カポエイラ」というブラジルの格闘技のスポーツ指導と教室運営を行う。 現在まで1,000人の指導を行い「運動を通じた教育」を広め、 身体に関する正しい知識を広めることで多くの人が健康で健やか人生を 過ごせる事に貢献する活動を継続している。 ▼「軆」プライベートトレーニング　 ホームページ 　https://katachi-trainer.com/ ▼RyutaYonekura Twitter https://twitter.com/Ryuta_RDO ▼ RyutaYonekura Instagram https://www.instagram.com/ryuta_gut/ ▼ゲトカポエイラ東京　ホームページ https://guetojp.com/tokyo_chiba-branch/

海浜幕張駅徒歩3分！ ホテルグリーンタワー幕張の中にあるパーソナルジム「BASIC WORKOUT」で専属トレーナーをしています。 一人ひとりの体力や年齢に合わせた「オーダーメイドトレーニング」で無理のない最適なマンツーマントレーニングをご提供します。 ”楽しくトレーニング”がモットーであり、褒めて伸ばす指導を心掛けています。 無理のないトレーニングとストレッチを組み合わせた厳しすぎないトレーニングで、継続しやすいメニューとなっています。 また、過去に看護師として10年以上の経験を生かし、ただ痩せるだけでなく、健康的で美しく痩せるための指導が得意です！ 【対象】 ・無理なく楽しくダイエットをしたい方 ・スッキリとした体を手に入れたい方 ・女性らしく美しく痩せたい方 ・体力年齢を上げて寿命を延ばしたい方 ・いつまでも若々しくいるためのアンチエイジングをしたい方 性別年齢問わず大歓迎です！ ジムは3つ星ホテルの中にあるので、綺麗で安心な設備が整っています。 人生最後のダイエット、私とやりませんか 一人じゃない、一緒なら必ず結果出せます！ お問い合わせ、お待ちしております。