パーソナルトレーニングの料金はどのくらいかかる？

パーソナルトレーニングの料金は、お試し1回レッスンは無料〜約5,000円前後程度で、実際の料金は月額・数ヶ月分・半年分・ドロップイン1回ずつなど、トレーナーやジムの料金システムに応じて変わります。1回ずつの支払いを受け付けているジムは1レッスン数千円〜、月額制や月謝制のジムは数万円〜数十万円です。

パーソナルトレーニングの依頼における注意点は？

人気トレーナーや、固定トレーナーを指名してレッスンを受けると、料金が高くなる傾向にあります。需要と供給のバランスからそのようになってしまいます。「ジム」に所属して、「ジムに所属しているトレーナーのレッスンを受ける」場合は、指定のトレーナーを固定するわけではないこともあり、多少値段が下がることもあります。

パーソナルトレーニングを依頼する流れは？

複数のジムやトレーナーのレッスンを受けて、比較して決めましょう。また、月謝制のジムとドロップインができるジムを掛け持ちしたり、ドロップインを受け付けてくれるトレーナーと自分で通う24時間ジムを掛け持ちしたりと、スケジュールや自分のコンディションに応じて常に運動ができる状態を作っておくと便利です。月額制や毎週通う場合はスケジュールが固定されてしまいますが、生活にリズムができます。

パーソナルトレーニング業者の選び方は？

トレーナー資格には様々なものがあり、国家資格などはありません。資格には国家資格、国内の資格、海外の資格、体育大学卒業の資格、栄養に関連する資格など多数ありますが「資格を持っているトレーナーは安心できる」と言いきれるものでもありません。人体についての研究は日進月歩で変わっているだけでなく、人の体の状態は人によって異なります。トレーナー自身が最新の情報に感度を高めて収集しているか、トレーナーの持論が固定されすぎていないか、受講者の体の状態をもとにトレーニングメニューを組んだり方法を指定してくれるかなどを確認しましょう。また、パーソナルトレーニングの長所に「こちらの希望も伝えやすいこと」があります。スケジュールの都合で朝早くにトレーニングを受けたい、もしくは夜遅めの時間帯がいいなど、要望を伝えやすいか、要望を聞いてくれるかも重視するといいでしょう。その他、口コミがいい、性別が同性か異性か、食事の相談までできる、トレーニング中の対応が優しいもしくはスパルタ、「痩せたいけれど筋肉はつけたくない」など、何をどのようにお願いしたいのか、自分をどんな姿に導いてもらいたいか考えて、一緒に並走してくれるコミュニケーションの取りやすいトレーナーを選びましょう。

その他気を付けるべきポイントは？

パーソナルトレーニングは、いつでも質問でき、よくわからない細かいことも相談しやすく、励ましてもらいながらすすめることができ、心強い味方ができたようでトレーニングがはかどります。短期間で結果を出したい人、1人でジムで黙々と運動をするのが苦手な人、運動をしたいけれど何をどうすればいいか全くわからない人、健康を維持したい人など、まずは2〜3人のトレーナーのお試しレッスンを受けてみて比較してみましょう。24時間ジムなどと比較すると値段は高くなりますが、人に励ましてもらいながら運動することは、なかなかいいものだと実感できるでしょう。

岐阜県本巣市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに41人います

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岐阜県本巣市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

41人のプロ

人生を変えるサポートをいたします！

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THE ORIZIN GYM

対応可能エリア岐阜県本巣市

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

外食をしながらでも痩せられますか？ ⇨痩せられます。LINEを使用して食事管理をやらせていただいております。外食の際のポイントやコントロール方法などもご提案いたします。

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

子供たらでも利用できますか？ ⇨お子様連れのお客様もご利用できます。

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

性別問わず20〜70代のお客様がご利用になられております。ボディメイクやダイエットの目的のお客様が多く、健康のためや姿勢改善のためのお客様もご利用になられております。

過去に対応したお客様の成功事例

30代産後の女性期間:3ヶ月体重-7kg 体脂肪率-10% ウエスト-8cm 太もも-6cm 20代女性期間:3ヶ月体重-6.2kg 体脂肪率-10% ウエスト-8cm ヒップ-6cm 太もも-7cm 40代女性期間:2ヶ月体重-6.7kg 体脂肪率-10% ウエスト-10cm ヒップ-6.6cm 太もも-5cm

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

お客様の「なりたい身体」「理想の身体」をお聞きした上でメニューを提供しております。情報が溢れる現代、見様見真似で始めてみたが結果が出ない、何をしたらいいか分からないという方を多く対応させていただいております。トレーニング、ダイエット初心者の方から経験者の方までご利用になられています。

その他特長などの紹介

1回あたりのお時間が40分/60分/90分から選択でき、回数も4回、8回や食事管理付きのプランなどもあるため、ライフスタイルや目標に合わせてご利用しやすくなっております。

依頼条件についてのプロの回答

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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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男性, 女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

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初心者大歓迎！

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G-4 GYM

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お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

Ｑ.初心者でもトレーニングはできますか？Ａ.まずは、ご自身の体に合わせて自重トレーニングからスタート致します。徐々にレベルアップをすることにより、理想の体を手に入れることが可能です。安心してお任せ下さい！

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

Ｑ.トレーニングは厳しいですか？Ａ.私のサービスは、楽しく笑顔をモットーに行っております(^^) 数多くの初心者の方々を対応させて頂いております。効率よく理想の体を手に入れましょう！

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

⚫︎初心者の方。 ⚫︎40代〜50代の方で運動不足を感じている方。 ⚫︎痩せたい！ ⚫︎お尻をヒップアップしたい！ ⚫︎肩こり腰痛が気になる。 ⚫︎姿勢改善したい。 ⚫︎痩せてモテたい。

過去に対応したお客様の成功事例

50代男性腰痛があり、何をするにも腰の痛みでやる気が出ないという方。カイロプラクティックを行いながら、自重トレーニングから開始し、5ヶ月で体重がー5キロ減！今では、腰痛もなくなりました！！

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

お客様第一に考え、笑顔と元気を提供致します！

その他特長などの紹介

トレーニングだけでなく、姿勢改善のためにカイロプラクティックを用いて骨格矯正も行います。

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ボディーメイク楽しみましょう！

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橋本燎

対応可能エリア岐阜県本巣市

ボディーメイク、ダイエット、大会サポート、ポージングレッスン

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楽しく体を変えたい人は是非お声掛けください☺︎

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小池久遠

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パーソナルトレーナーとして、2年4ヶ月ほど活動しております。自分自身の、体脂肪率4%までの減量経験もあり、本格的な減量の指導も可能です。 SNSでの活動は主に筋トレ初心者、未経験の方に向けて発信をして、筋トレ指導や食事指導をしているので未経験の方も、その方にあった1番理想的なトレーニング習慣を一緒に作っていけたらと思います。僕自身が筋トレが好きだからこそ、体が変わる楽しさを伝えていきたいと思っております。楽しく体を変えていきたい方は、ぜひとも私にお任せください。

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キレイに変わるなら、今。

松田瑞希

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🌺：沖縄生まれ沖縄育ち ✏️：理学療法士(国家資格)所得　　　専門学校卒業後、約6年間整形外科勤務 🌿：その後、パーソナルトレーナーへ転職　　(業務委託として店舗運営) 📝：フードマイスター資格所得　　 💄：ミスコン沖縄大会出場、日本大会出場経験あり　　　(どちらもTOP5入賞🏆) 👩‍🏫：ミスコン出場後、現在はミスコン　　　ボディメイクの公認講師として活動中 💡：ボディメイク・ダイエットに加え、　　　整形外科勤務経験で培った　　　痛みコントロールや姿勢改善は得意分野！　　　また、パーソナルトレーニングでは　　　多数のモデルさんもみています(^^)

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医者と経営者が通うメタトロン波動解析＆最適化サロン

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WELLVY

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あなたの身体の健康度を、音の揺らぎ(周波数)を介して約5000箇所にわたり、細胞レベルでスクリーニングしてモニターに映し出し、同時に最適な状態に戻していきます。このセッションを受けることによって手に入るメリットは、 ①今の生活習慣のままでいたら、近い将来どんな病気になる傾向が出始めているのかが未病(兆し)の段階でわかる。 ②今のあなたに何が不足していて何が過剰なのかがわかる。 ③健康のための五大要素それぞれの見地から何を始めることが必要なのかがわかる。他にもまだまだ挙げられますが、病院やクリニックではできない『予防医学』を提唱して、 10年で約7500人の方々と対面を重ねてきた経験と実績を元に、あなただけのパーソナルな健康カウンセリングをご提供致します。していただくことは、着衣のままソファに座っていただき、磁気インダクターを頭部に載せていただくだけです。不快に感じることも有害になる要素も一切ありません。初回セッションは全身リサーチと最適化プログラムに加えて、最も負荷がかかっている臓器あるいは器官に合わせた情報水(波動水)を作成するまでの約70分間のパッケージになります。セッション料金は税込33,000円です。

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指導力・経験年数・2万人以上の施術歴・自己管理能力

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泰田小太郎

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全身の血流促進を目的としたリラクゼーション&整体院及び超初心者様を対象に、フィットネス&ストレッチングの指導をおこなっています。ご利用者様の目的はダイエット、持久力や体力の向上。プロポーションの改善など様々です。ストレッチングを同時に取り入れて、運動中の過度な疲労感を感じる場合には、適宜、施術メンテナンスをおこないます。

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伊藤周弥

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▪️下腹ポッコリ解消率100%トレーナー ▪️激しい運動なし出会ったらやみつきになるトレーナー ▪️女性ヒップアップ率100%トレーナー ▪️高重量なし、しっかり効くトレーニング #周トレ

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HIRO l 痩せるまで寄り添うダイエットコーチ

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HIRO l 痩せるまで寄り添うダイエットコーチ

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HIRO l 痩せるまで寄り添うダイエットコーチ初めまして！HIROと申します！【痩せるまで寄り添う】をテーマにダイエットの指導をしています！僕自身はダイエット失敗経験7回以上経験しています！その後3年連続3ヶ月で-15キロを達成しました！ボディコンテストで神奈川県11位になるまで身体を変えた僕が、痩せるまで寄り添います😊 ▶︎ストレスフリーなダイエットを追求 ▶︎運動嫌いでも問題ありません！ ▶︎好きなものを食べながら痩せます！ ▶︎お酒・スイーツ好きの方でも痩せます！・ダイエットを始めたい方・やったことがあるがうまくいかずに挫折経験　ありの方・とにかく痩せたい方・身体を変えて自信をつけたい、好きな服を着て　周りから好印象を持たれたい方・人生を変えたい方 ▶︎あなたに合ったダイエット方法を一緒に探して　実際に痩せ、今後も痩せやすい身体を実現しま　す！ ◎期間限定で個別無料相談を行なっていますので、痩せたい方は一歩踏み出して、ぜひ相談にいらしてください！（オンライン・オフライン可、ご希望に添います！） ◎ また期間限定で公式LINEから【-15kgした方法&見た目が変わる方法】 🎁豪華10大特典プレゼント中です🎁 ↓↓↓ https://lin.ee/X7m49be 昔の僕みたいな方を救いたい！誠心誠意サポートさせて頂きます！

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オンライン

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smilefarm

対応可能エリア岐阜県本巣市

smilefarmはダイエットや病気、健康といったお悩みから、あなたの理想に近づくお手伝いをパーソナルなヘルスケアコーチング＆ヒューニングで行います。ダイエットコーチングは事前に遺伝子検査を行います。その後オンラインで面談を実施します。目標設定からアクションプランの策定、自己実現の支援まで、包括的なサポートを通じて、あなたのヘルシーライフをサポートします。科学”と”脳科学”そして”心理学”を駆使したコーチングで一緒に自己革命への道を歩み始めましょう。「コーチング」による気づきと、実践心理学・脳科学を基盤とした「ヒューニング」を組み合わせることで、個人の行動変容を促進し、ビジネスやあなたの成長を強力にサポートします。 "仕事”　”転職”　”起業、副業"　 ”健康・美容・ダイエット” ”お金・資産形成・収入” ”人間関係” ”大切な人・恋愛・結婚” ”目標・チャレンジ・自己成長” ”やりたいこと・やめたいこと” コンサルティング・メンタリングでは、国内外での豊富なビジネス経験と、最新の科学的知見を取り入れたアプローチにより、企業の成長に伴走します。 "目標設定・評価” ”モチベーション” ”業務・組織課題” ”人間関係”

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野村響

対応可能エリア岐阜県本巣市

健康科学やボディメイクを勉強しながら、トレーナーをしている22歳野村響です！「科学と非科学、合理と非合理」パーソナルではこれらの使い方、使い分けが顧客満足度とリピート率を上げます。パーソナルで満足の行かないお客様がいるのはなぜだと思うのか私が聞かれたら忖度なしに「科学と非科学の使い方、使い分けが下手くそだからです。」と迷わずに答えます。例えばこんな場面:「ダイエット目的の方に科学的な根拠に基づいたトレーニングを提供しました。終わりました。次もお願いします。」その人が次に来ますか？断言します。来るわけがありません。科学的というのはあくまで合理。自分の頭だけで止まってしまっている状態。違うんです。ここで大事なのが非科学的つまり、非合理です。お客様の心に刺すんです。ダイエット目的であれば、なぜ痩せたいのか、痩せて1番何がしたいのか、又は今好きな趣味や物事を聞き、徹底的にそこから自分もその色に染まろうとする。これが非科学、つまり非合理なんです。自分にお客様がついてくれるというように、まずお客様にくっつくこうとする。そうするとお客様は次回も来店してくれます。それをトレーナー業で成果を出すまでの中で身をもって体感してきました。パーソナルをして、最後に悲しむお客様を減らし、良いフィットネスライフを継続させていただくために野村響は存在しています。ぜひよろしくお願いします！

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岐阜県本巣市のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ（評判）

B.Rebornさんへのレビュー

5(3件)

たなべさん

2023/05

たくさんジムがあって悩んでる人は、一度相談してみて下さい！私はこのジムに出会えて本当に良かったと思います。

岐阜県
40代
サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: つらい時はいつも親身になって相談に乗ってくれます！矢野さんのサポートを受けてから、ダイエットは我慢ばかりじゃなくて、しっかり食べながら楽しんで出来るものだってイメージに変わりました。
このプロに決めた理由を教えてください: 過去に他のジムでリバウンドをしていたので、通う勇気がなかったです。色々と悩みをお話した時に、必ずリバウンドさせないと自信を持ってお話してくれました。口だけでは簡単に言える事だと思いますが、この人の事を信じたいって心から思えました。それが1番の理由です。

B.Rebornさんへのレビュー

5(3件)

ゆうこさん

2023/04

岐阜県
30代
サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: 食事アプリを使って徹底してサポートしてもらえる点がとても助かります。いつも私に合ったトレーニングメニューや食事を提案して下さるので楽しく続けられてます。
このプロに決めた理由を教えてください: リバウンドに特化したプログラムを考えて下さる点が良かったです！
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 体調が悪い時やつらい時はすぐ気づいて下さって、私から伝えなくても常にやりやすい環境を作ってくれます。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 3ヶ月で8kg減量出来ました！私は下半身太りが悩みでしたが、それに特化した自主トレのメニューを考えて下さり、今までで1番下半身が細くなった気がします。

1to1超健康トレーナー川合さんへのレビュー

4(2件)

ダイエット難民さん

2022/12

岐阜県
40代
サービス品質 5
プロの人柄 3

このプロのおすすめポイントを教えてください: 優しさの塊。親切。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: いつもふざけてるようで、真剣に対応してくれます。たまに笑わせてくるので注意が必要。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 身体が楽になる。姿勢が良くなったと言われる。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: 出来ないと笑うところ。

1to1超健康トレーナー川合さんへのレビュー

4(2件)

チョンさん

2022/12

岐阜県
40代
サービス品質 5
プロの人柄 4

このプロのおすすめポイントを教えてください: 身体が楽になってよかった！ずっと悩んでいた肩こりからも解消されました。色々な細かい要望にすぐ応えてくれます。
このプロに決めた理由を教えてください: 痩せたいと相談した際に、知識はもちろんですが、親身になって私に今できる事の提案をすぐしてくれました！ほんとに簡単な事から徐々に階段を登ってくようなイメージで、進めてくれるところにマイペースな私は決め手になりました。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 親切さはとても素晴らしいです！疲れている時はトレーニングではなくて、メンテナンス重視とか臨機応変に対応してくれます。メンテナンス中はたまに寝てしまう自分がいます。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 受けたその日に身体が軽くなります！
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: 特にないです。

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岐阜県本巣市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに41人います

岐阜県本巣市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

THE ORIZIN GYM

G-4 GYM

橋本燎

小池久遠

松田瑞希

WELLVY

泰田小太郎

伊藤周弥

HIRO l 痩せるまで寄り添うダイエットコーチ

smilefarm

野村響

Supporters

岐阜県本巣市のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ（評判）

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