パーソナルトレーニング

神奈川県川崎市のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例

根本大 パーソナルトレーナー ダイエット・筋肥大
パーソナルトレーニング
朝起きたら腰痛持ちがトレーニーに成長
(ご感想) 長年悩まされていた症状から解放されて、とても感謝しています。 元々反り腰が強く、20代から肩頸の凝り、腰痛持ちでした。 こちらに通い始める前は、他所で施術、パーソナルトレーニングを定期的に受けていたのですが、年齢と共に改善しにくくなり、辛い症状はすぐ再発するし、朝身体が痛くて起き上がれない状態になっていました。 最初は整体で通い始め、少し後にパーソナルトレーニングを追加。3ケ月位後には、かなりの改善を自覚しました。 1年後の現在、パーソナルトレーニングメインで通っており、身体が動かしやすくなって運動を楽しめるまでに。 体型も全体的に引き締まりました。 反り腰もいつの間にか改善していました。 痛みはしばらくありませんが、自分でメンテナンス出来ない部分を定期的に整体でやっていただいて、調子が良いです。 両方通うのがとてもオススメです。 自宅で行えるストレッチやトレーニングも教えていただけて、こちらも効果が高いです。
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お客様の年齢
40代
お客様の性別
女性
お客様の希望エリア
神奈川県 川崎市 多摩区
お客様の希望
朝起きると腰が痛い
価格
パーソナルトレーニング1回30分4,400円
レッスン内容
筋トレ+ストレッチで可動域を広がり、体脂肪も落ちて、腰痛は解消しました。
今後の挑戦に対するサポート
主婦の方ですが、筋肉もさらに増やして、アスリートのようなパフォーマンスを目標にトレーニングされています。

神奈川県川崎市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

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対応可能エリア神奈川県川崎市
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神奈川県川崎市のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)


Shizukaさん

2024/10

レスポンスが早くて丁寧な対応でした。
  • 神奈川県
  • 50代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5


ソンさん

2024/10

正確なトレーニング姿勢など教えていただけたました。
  • 神奈川県
  • 20代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5

やいちさん

8日前

今はYouTubeなど様々な情報が簡単に手に入る時代ですが、その内容も賛否両論、人それぞれ合う合わないがあると思います。 そんな時代でもこちらのパーソナルトレーナーは、私に合ったメニューを組んでくれたり、なりたい姿に近づけるように指導をしてくれました。 そして何より、1人では辛くて続かないようなことが、一緒にやることで楽しく続けられました。トレーニング中に得た知識は、今後の健康な生活のためにも欠かせないものとなりました。 頑張りたいけどやり方がわからないという友人、1人では不安だという友人にも勧めて喜んでもらっています(^^)
  • 神奈川県
  • 30代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 8,000

野口浩さん

2024/10

身体の状況をよく聞いていただき、トレーニングの内容をよく考えてくれました。残念ながら私の個人的事情で自宅からの通いが難しくトレーニング継続ができなくなってしまいした。が、トレーニングを受けられる方は良く話を聞いてもらえメニューを考えてもらえると思います。
  • 神奈川県
  • 60代以上
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5


AOさん

2024/08

今まで複数人のパーソナルトレーナーに指導していただきましたが、その中では圧倒的No. 1のトレーナーさんだなと個人的には思っています。特に、親切で丁寧な対応で飽き性の私が1年間も続けてトレーニング出来ているのは丸山さんのおかげだと思っています。
  • 神奈川県
  • 40代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 8,000

神奈川県川崎市のパーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
女性

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
40代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
女性

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
20代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
男性

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