パーソナルトレーニングの料金はどのくらいかかる？

パーソナルトレーニングの料金は、お試し1回レッスンは無料〜約5,000円前後程度で、実際の料金は月額・数ヶ月分・半年分・ドロップイン1回ずつなど、トレーナーやジムの料金システムに応じて変わります。1回ずつの支払いを受け付けているジムは1レッスン数千円〜、月額制や月謝制のジムは数万円〜数十万円です。

パーソナルトレーニングの依頼における注意点は？

人気トレーナーや、固定トレーナーを指名してレッスンを受けると、料金が高くなる傾向にあります。需要と供給のバランスからそのようになってしまいます。「ジム」に所属して、「ジムに所属しているトレーナーのレッスンを受ける」場合は、指定のトレーナーを固定するわけではないこともあり、多少値段が下がることもあります。

パーソナルトレーニングを依頼する流れは？

複数のジムやトレーナーのレッスンを受けて、比較して決めましょう。また、月謝制のジムとドロップインができるジムを掛け持ちしたり、ドロップインを受け付けてくれるトレーナーと自分で通う24時間ジムを掛け持ちしたりと、スケジュールや自分のコンディションに応じて常に運動ができる状態を作っておくと便利です。月額制や毎週通う場合はスケジュールが固定されてしまいますが、生活にリズムができます。

パーソナルトレーニング業者の選び方は？

トレーナー資格には様々なものがあり、国家資格などはありません。資格には国家資格、国内の資格、海外の資格、体育大学卒業の資格、栄養に関連する資格など多数ありますが「資格を持っているトレーナーは安心できる」と言いきれるものでもありません。人体についての研究は日進月歩で変わっているだけでなく、人の体の状態は人によって異なります。トレーナー自身が最新の情報に感度を高めて収集しているか、トレーナーの持論が固定されすぎていないか、受講者の体の状態をもとにトレーニングメニューを組んだり方法を指定してくれるかなどを確認しましょう。また、パーソナルトレーニングの長所に「こちらの希望も伝えやすいこと」があります。スケジュールの都合で朝早くにトレーニングを受けたい、もしくは夜遅めの時間帯がいいなど、要望を伝えやすいか、要望を聞いてくれるかも重視するといいでしょう。その他、口コミがいい、性別が同性か異性か、食事の相談までできる、トレーニング中の対応が優しいもしくはスパルタ、「痩せたいけれど筋肉はつけたくない」など、何をどのようにお願いしたいのか、自分をどんな姿に導いてもらいたいか考えて、一緒に並走してくれるコミュニケーションの取りやすいトレーナーを選びましょう。

その他気を付けるべきポイントは？

パーソナルトレーニングは、いつでも質問でき、よくわからない細かいことも相談しやすく、励ましてもらいながらすすめることができ、心強い味方ができたようでトレーニングがはかどります。短期間で結果を出したい人、1人でジムで黙々と運動をするのが苦手な人、運動をしたいけれど何をどうすればいいか全くわからない人、健康を維持したい人など、まずは2〜3人のトレーナーのお試しレッスンを受けてみて比較してみましょう。24時間ジムなどと比較すると値段は高くなりますが、人に励ましてもらいながら運動することは、なかなかいいものだと実感できるでしょう。

神奈川県相模原市　南区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに270人います

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

神奈川県相模原市　南区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

270人のプロ

トレーニングとケアで正しい身体作りを目指します！

ニューユーザー

(3)

坂田皓太

対応可能エリア神奈川県相模原市　南区

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

10〜30代のアスリートの能力向上と一般の方のボディメイク

過去に対応したお客様の成功事例

疲労が溜まりにくくなった。腰痛がなくなった。自宅でも続けられるようになった。痩せた。自信がついた。

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

楽しい雰囲気でやれたら良いなと思います！

その他特長などの紹介

はじめまして。スポーツトレーナー兼パーソナルトレーナーの坂田皓太です。アスリートから一般の方を幅広く指導させて頂いております。トレーニングと身体のケアを両立しサポートする事と、クライアント様ごとの身体のクセを探しだし、一人一人に適切なアプローチを心がけています。身体についての悩みやクセ、使い方など気になる事は人それぞれです。今まで筋トレだけやストレッチだけなどの運動にチャレンジしては上手くいかない、続かないなどで途中でやめてしまった経験はありませんか？トレーニングだけやストレッチだけでは効率良く身体を改善する事が難しいです。緩めるところは緩めて鍛えるところは鍛えていき、身体の変化を実感する事で継続につながると思います。

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

先生が生徒のもとへいく（出張）

最新のレビュー

2024/01

みさん
20代
神奈川県

サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 7,700

このプロのおすすめポイントを教えてください: 体の状態を丁寧にカウンセリングしてくれる。自分に合ったトレーニング方法を教えてくれる。
このプロに決めた理由を教えてください: 近場でトレーニングができた為。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 固い雰囲気ではなく、雑談をしながら楽しくトレーニングができた。最近の体の不調や気になる箇所などを聞いてもらえるので、そこを重点的に見てもらえて嬉しかった。また、家でできるトレーニング方法も教えてもらえて良かった。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 肩が上がらなかったが、トレーニングを進める事で徐々に治った。お腹周りの筋肉が全くなかったが、引き締まったように感じる。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: 特になし。
その他のご意見・ご感想: ありがとうございました。またぜひお願いします。

初心者の方大歓迎です！

ニューユーザー

(1)

JOY'SYNERGYM

対応可能エリア神奈川県相模原市　南区

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

Q：JOY'SYNERGYMの特徴を教えてください A：JOY'SYNERGYMには4つのこだわりがございます・”ジム通い”のハードルを壊したい・ステップアップして更に「なりたい自分」へ・ジョイ整骨院プロデュース・安心してトレーニングできる設備

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

Q：見学は出来ますか？ A：無料で可能です。(簡単な体験も可能です) 　室内用シューズと動きやすい服装をお持ちください。

その他特長などの紹介

こんにちは、JOY'SYNERGYMのトレーナー菱沼です！ジョイ整骨院が運営しているJOY'SYNERGYMは老若男女問わず、たくさんの会員様にご利用していただいております。ウエイトトレーニング、マシントレーニング、有酸素運動、ストレッチマシンのHogrel パーソナルトレーニングビジターでパーソナルトレーニング利用も可能です✨ また男女別の更衣室(シャワー有)、水素水完備、プロテインBARもご用意しております。他のジムと違って身体の不調を整骨院で相談・施術でき、そして先生からトレーニングやストレッチのアドバイスを受けられます!! 京急大津駅から徒歩1分、駐車場6台完備ジムの体験見学無料です是非遊びに来てください‼️ ご連絡お待ちしてます😊✨

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

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最新のレビュー

2023/10

カツどんさん
40代
神奈川県

サービス品質 5
プロの人柄 5

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 運動が苦手でも、親切丁寧に指導して頂けたので、楽しくトレーニングする事が出来ました。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 体重、体型の変化を感じられた

あなたにだけ出来るカラダ作り

ニューユーザー

4.8

(5)

【現役アジアモデルが指導】横山隆

対応可能エリア神奈川県相模原市　南区

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

Q：トレーニング初心者ですが問題ないですか？ A：問題ありません。ほとんどが初心者の方ばかりです。 Q：体力に自信がありません A：体力が無い方でも無理のないペースで続けられます。 Q：営業時間について教えてください A：10:00〜22:00 日〜月曜までお客様のご都合に合わせてスケジュールを決めていますのでそれ以外のお時間はご相談ください。

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

Q : シャワールームはありますか？ A : シャワールームのご用意はありません。

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

30〜50代の方運動を習慣化したい腰痛などが無いカラダになりたいボディメイクをしたいヒップアップをしたい代謝を上げたいカッコイイ身体になりたい

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

分かりやすく、その場でトレーニングの動きを身に付ける事が出来るように指導しています。また過度な食事制限などは全くなく無理のないボディメイクをする事が出来ます。

その他特長などの紹介

初めまして。横山隆(りゅう)と申します。フィリピンと日本のハーフで現在トレーナー歴は6年目になります。海外でトレーニングを始めて自身で身体の変化を体験した事から始まりました。下着モデルとしてもアジアで活動しています。ボディメイク、筋力アップ、ストレッチ、機能改善、食事指導、姿勢改善、生活習慣の改善、メンタルコーチ等　運動・トレーニングを始めたい方や初心者から経験者の方まであなたの身体に合ったボディメイク、生活習慣の改善のサポート致します。お客様としては男女問わず初心者の方が多く、綺麗なカラダを作りたい、健康に過ごせるようになりたい、運動習慣をつけたいという方、もちろんカッコイイ身体を作りたいという方にもオススメです。カウンセリングを細かくさせて頂いて、それぞれの生活に合った無理のない食事指導をしていきます。トレーニングに関しましては姿勢を重視して関節に負担の無いように行っていきます。

依頼条件についてのプロの回答

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30代, 40代, 50代

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

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最新のレビュー

2023/05

noriさん
30代
東京都

サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: 食事や身体のメインテナンスを踏まえたトータルでのトレーニング指導をしてくれること。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 確実に適切なフォームでトレーニング実施出来るように指導してくれるので、適切な場所に負荷がかかり、トレーニング効果を感じています。

初心者の方向けのトレーニング指導も行います。

ニューユーザー

(1)

清水美希

対応可能エリア神奈川県相模原市　南区

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

Q：トレーニング内容はどうなりますか？ A：お客様の身体の状態や運動経験に合わせてメニューを作成します。トレーニングだけでなく、ストレッチや施術（姿勢改善や機能改善）なども行います。 Q：お支払い方法は何が対応ですか？ A：クレジットカード、振込、現金が可能です。 Q：サービスはどこで受けられますか？ A：お客様がアクセスのしやすいレンタルジムをご提案させていただきます。 Q：持ち物はありますか？ A：トレーニングウェア、タオル、シューズ、水をご持参ください。

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

Q：食事指導は厳しいですか？ A：基本的には習慣化を目指して、本質的に健康になる食事改善に励んでいただきたいので、結果を出しながら将来的にお客様ご自身が続けることができる食事スタイルをご提案させていただきます。

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

30代〜50代の方健康増進、体力向上、筋力向上、柔軟性向上、ダイエットを目的とした方

その他特長などの紹介

初めまして！神奈川県川崎市・東京都を中心に活動している清水と申します。ご覧いただき、有難うございます！【サポート内容】・筋肉トレーニング、ストレッチ指導・施術(ペアストレッチ、姿勢改善、機能改善等）・生活改善アドバイス(食事・睡眠・住環境の改善など) ・ファスティングサポート【対象としている方】・運動初心者、運動不足の方・痩せながら本質的な健康(生活習慣病予防)を手に入れたい方・自己流ダイエットがうまくいかずリバウンドしてしまう方・慢性疲労や体調不良がなかなか改善されない方女性専門でサポートさせていただいております。【パーソナルトレーナーを始めた理由】バスケ漬けだった学生時代から社会人になって生活習慣が悪化。１年間で10kg太ったことをキッカケに通い始めたパーソナルジムで、身体が変わると共にメンタル面の改善も実感しました。それからトレーナーの資格を取り仕事を始め、より健康の追求をしながら【休養・栄養・運動】の改善、生活全体の質を上げるためのサポートをしております。本気でスポーツに励んでいた学生時代と、精神面も不安定で不健康な社会人生活、双方の経験を活かしながらお客様の気持ちに寄り添ったサポートをしています。【メニュー・料金(税込)】 ◆90分体験セッション（カウンセリング・トレーニング）　5,000円→ 3,500円(ゼヒトモ限定価格) ◆回数チケット(60分) ・お試し8回　80,000円 (ゼヒトモ限定) ・12回　120,000円・16回　160,000円・24回　228,000円　5%オフ ◆ファスティング 3日間【デトックスメイン】 →オンライン事前講習30分・9日間LINEサポート 32,000円(専用発酵ドリンク代込) ★初めてで不安な方、体調をリセットしたい方にオススメ 5日間【デトックス＋脂肪燃焼】 →オンライン事前講習・13日間LINEサポート 48,000円(専用発酵ドリンク代込) ★体脂肪をしっかり落としたい方、思考をクリアにしたい方にオススメ ◆食事サポートオンライン講義60分　5,000円 LINEサポート30日間　3,000円【営業時間】適宜、お客様のスケジュールに合わせ連絡を取りながら決めていきます。 ※キャンセルは前日18時まで可能です。それ以降は消化となりますのでご注意ください。【アクセス】都内や川崎市エリアでアクセスの良いエリアをご相談させていただき、レンタルジムにて行います。

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30代, 40代, 50代

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女性, 無回答

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生徒が先生のもとへいく（通い）

最新のレビュー

2023/05

りくがめさん
40代
東京都

サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: 任せて安心なところですかね。楽しくトレーニングできるってのも大きいですけど、そこは人間なので相性はあるでしょうから、でも、パーソナルなので任せて安心かは重要かなと思うんですよね。知識や情報のアップデートもちゃんとやってくれてる印象だし、目的があってパーソナルの人がほとんどだと思うので、それに向かってちゃんと導いてくれる方だと思います。
このプロに決めた理由を教えてください: 背中を預けられると思うから。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 基本、明るく楽しくですね。前にやったことをすっかり忘れててもなんだかんだ言っても丁寧に教えてくれます。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 実感はできます。お腹まわりとか特に。食生活を変えていく過程はやはり少しつらかったりしますが、慣れてしまえばそれが日常なので、全然大丈夫ですけど、飲み会とか食事会とかが多いと調子を崩しがちですが、そういう場合もちゃんとアドバイスくれるので、なんとか軌道修正できるのではないかと思います。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: 今は思いつかない。

絶対結果を出したい人必見！

ブロンズ

4.8

(5)

【初心者大歓迎！】鶴原将乃介

対応可能エリア神奈川県相模原市　南区

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

年齢層は20〜40代の男女、特に女性が多いです！目的は女性は痩せたい、綺麗な身体を手に入れたい！など。男性は筋肉をつけたい、痩せたいなどがあります

過去に対応したお客様の成功事例

過去に30代の女性で体重が3ヶ月で8kg痩せられたのと体脂肪率が4%落ちました！

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

お客様に楽しかった、もう一度来たいと言ってもらえるような雰囲気作りをしています！

その他特長などの紹介

特徴はマシーンを使わずに行うことが出来るのでパーソナルジムでできるのはもちろん、お客様の自宅やレンタルスペースで行うことが出来ます！

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10代, 20代, 30代

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

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先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

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2023/03

Mさん
20代
東京都

サービス品質 5
プロの人柄 4
金額 10,000

このプロのおすすめポイントを教えてください: 丁寧に指導してくださったところ
このプロに決めた理由を教えてください: 明るい雰囲気がとても良かったです。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 苦手だった腹式呼吸やスクワットも丁寧に教えてもらうことができ、毎日少しずつ生活の中に取り入れていこうと思いました。 1対1で教わるトレーニングを初めて受けて感じた事は、トレーニングがカスタマイズされるメリットに加え、メンタル的にも自分自身の受け取り方に変化があった事です。

ダイエットを始めるなら家の近くが一番成功しやすい！

ブロンズ

(3)

週一回で結果を出すパーソナルトレーナー　:山﨑堅也

対応可能エリア神奈川県相模原市　南区

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

その他特長などの紹介

大手ダイエットジムはトレーナー未経験の人が最長3ヶ月研修し現場へ配属、、はじめまして、週一回のトレーニングで人生を変えるパーソナルトレーナーのザッキーです。結果を出すためにはトレーナー選びがとても大事！外れを引かないパーソナルトレーナー選びがとても大事！ 1.継続しやすい、週一回60分で月々39,600円！ →大手ジムよりも低価格です。 →目標達成後も継続しやすい 2.リバウンドしにくい！ →目標達成後も継続しやすく、理想の体型を維持できる 3.無理なく楽しく！ →お客様のライフスタイルにあわせたトレーニングと食事を提供。 4.経験豊富なトレーナー →多くのジムやトレーナーはトレーニングに特化しているが、姿勢改善、体質改善、足痩せなどもみてくれる！パーソナルジムに悩まれてましたら、ハズレを引くまえに問い合わせお待ちしてます。 Q、料金はおいくらで、場所はどこですか？ →月4回　週一回60分で¥39,600❗ →渋谷周辺のレンタルジム、ご自宅付近のレンタルジム、ご自宅、当店初回は必ず体験をしていただきます。・簡単な聞き取り・体験トレーニング・今後のプランを決める ⏬お問い合わせはこちらから⏬ https://forms.gle/yaYMGSmpLDa1K84U9 よろしくお願いいたします。

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

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先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

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2021/10

黒澤さん

初めてのパーソナルトレーニングでしたが山崎様の楽しく、時には厳しい指導のおかげで継続出来、3桁あった体重も2桁になりました。トレーニングだけではなく食事等細かい指導をして頂き、毎回パーソナルトレーニングを受けるのが楽しみです。

楽しみながら、トレーニングをしていきましょう！

ブロンズ

(2)

FMBT-KOBA式体幹バランス公認トレーナー-

対応可能エリア神奈川県相模原市　南区

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

Q1 体験料金はおいくらになりますか？ A ご体験は3,000円でご利用頂けます。

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

Q2 トレーニング経験が無く不安です。 A お客様1人1人の能力を考慮したメニューをご提供致しますのでご安心ください。

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

今現在は小学３年生〜30歳の方をパーソナルで指導しております。

その他特長などの紹介

私は以下の事を大切に指導しています。〇お客さまのお体の状況に合わせ、一人ひとりにあったトレーニングの提案。〇10年後、20年後も元気に生活を送れる体づくり。〇何よりもお客様の笑顔の為に、常に全力で！支払方法：現金払い ☆営業時間☆ 要相談【お問い合わせ先】 mail:furuya.fmbt@gmail.com

依頼条件についてのプロの回答

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20代, 30代, 40代, 50代

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

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2021/10

そらさん

子供のパーソナルトレーニングをやっていただきました。体のどの部分に効果があるのかをわかりやすく説明してもらえました。また、正しい姿勢や失敗例など説明しながらトレーニングしてもらったので、意識して取り組めるようになりました。

2023年度JOC医科学スタッフ

ゴールド

(22)

岡川鍼灸院＊岡川智行

対応可能エリア神奈川県相模原市　南区

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

日本だけでなく、海外のお客様もたくさん指導してきました。一般の方からオリンピックメダリストや世界王者まで幅広く指導した経験や予防改善方法を合わせて効果的だ安全でトレーニングをご案内いたします！

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

鍼灸師の視点から、体調が優れない「未病」状態を改善し、病気にならない体づくりも勧めています。

その他特長などの紹介

はり師きゅう師の資格を活かしながらウエイトトレーニング、ランニング、ボクシング指導などを組み合わせて、お客様の要望に合わせてトレーニング指導をしています。

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

10代, 20代, 30代, 40代, 50代

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

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先生が生徒のもとへいく（出張）

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2021/02

ゲストさん

人生初のパーソナルトレーニングでしたので不安も緊張もありましたが、こちらの話をとても親切に聴いてくださり，安心して指導を受ける事が出来ました。理論に基づいた的確なご指導で、モチベーションにもつながりました。ありがとうございました。

痩せる過程を共に楽しむパートナーであり続けます。

ニューユーザー

(2)

WELLNESS町田鍼灸院・接骨院

対応可能エリア神奈川県相模原市　南区

コンセプトは『痩せる、変わる、姿勢から』姿勢矯正×肉体改造美意識の高まっている現代、ダイエットで見た目だけスリムになっても綺麗とは言えないということは、誰もが認識しているでしょう。全く食べずして激やせしても、体調不良が悪化したり、リバウンドで結局元の体型に。綺麗に痩せるためには、根本的に姿勢から美しくなる必要があります。相模大野駅徒歩３分で整骨院とトレーニングジムが併設しているため、痛みがある場合でも対応！医療家パーソナルトレーナーとして施術とトレーニングでお悩みに対して完全サポートいたします！『姿勢改善からの肉体改造』『O脚、X脚の改善・美脚・ヒップアップ・くびれのある美ボディ』『肩こりや腰痛などの痛みを再発しない身体作り』を得意分野とします。

依頼条件についてのプロの回答

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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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男性, 女性, 無回答

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2020/07

森山さん

ずっとコンプレックスだった太い脚を変えたく自分で筋トレをしていましたが、上手くできなく困っていました。今回、加納さんに丁寧に指導していただき体が変われそうな感じがしてます。その後も家でできるトレーニング指導もしていただきました。これからも通わせていただきます。

ヨガと武道の技術を生かせる指導を心がけています

ブロンズ

(1)

RainbowYogaRoom

対応可能エリア神奈川県相模原市　南区

1989年より大手スポーツクラブでエアロビクスやジムのインストラクターを始め、現在はヨガ教室の主宰としてヨガクラスを開催しております。未就学児から大人まで幅広くヨガクラスを提供。また、現在大手企業でも導入されているマインドフルネス瞑想の指導や一般の方へのプライベート、パーソナルでの指導を展開しています。小さいお子様をお持ちで運動したいけれど出来ないママ向けのヨガクラス、ヨガを通してコミュニティーを作る場の提供にも力を入れています。 2020年4月よりZoomによるオンラインヨガクラス、ヨガと武道の体への意識や使い方などを主体としたパーソナル指導を開始しました。

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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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2020/06

長谷さん

ノブさんのパーソナルヨガクラスは、こちらのリクエストに柔軟に応えてくれるので大変満足しています。クリパルヨガは、いいとか悪いとか関係なくその瞬間をそのまま受け入れる練習をするヨガですが、この心を落ち着かせてくれて自己肯定できる大事なヨガの要素は当然ノブさんのクラスにもあります。時間を忘れるような、楽しく集中できるヨガクラスを指導してくれる点においてノブさんは純粋にピカイチだと思います。けど個人的には、それだけじゃなくヨガクラスをエクササイズとしても活用したい気持ちがあります。武道の稽古を始めて自分の体力の無さに愕然として以来、ジョギングや筋トレなど基礎体力をつける運動もするようになりました。また、小さい頃から運動神経が悪いと思い込んできたので、もっと上手に体を使えるようになりたい、という願望も強いのですが、そんな私のニーズやリクエストにばっちり応えてくれるクラスをノブさんは提供してくれます。クランチで腹筋鍛えたり、肘プランクで体幹を意識したり、ヨガじゃない（しかし十分ヨガポーズにも関連してくる）メニューも入れてくれます。またノブさんが合気道の稽古から学んだ力の抜き方を教えてもらうことも。なかなか1人では練習できない逆転やアームバランスなど難易度高いヨガポーズも個人レッスンだからこそじっくり指導してもらえます。わかりやすく教えてくれるところや、骨・筋肉、それらの機能に関する知識が豊富なところ、「もう少しこうしてみたら？」という提案が的確で、さすがフィットネスの世界でインストラクターをされていた先生だ！と感動することがよくあります。さらに合気道を稽古されているので、ヨガと合気道での体の使い方や在り方に共通性や違いを見出してるノブさんは本当に唯一無二のすごい教師だと思います。

理学療法士があなたの健康をサポート！

シルバー

(4)

Physical Consultant Schwab

対応可能エリア神奈川県相模原市　南区

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

お客様の人生の一部に携わるものとして、しっかりとニーズに応えていきます❗️ 詳しくお話をうかがい、ご希望に沿ったメニューをご提案します。

その他特長などの紹介

1度きりの人生仕事も遊びも全力で、をモットーに理学療養士としての経験をもとにお客様の健康を支えます。総合病院やリハビリ施設で、理学療法士として皆様の身体のお悩みに寄り添ってきました。最新の栄養学、正常分子栄養学からお食事のご指導もさせていただきます。直接トレーニングにご参加くださる方には、20分間の無料コンディショニングをさせていただきます。身体の調子が悪い、どんなふうにトレーニングしたら良いかわからないなど、お気軽にお問い合わせください。

依頼条件についてのプロの回答

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30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

最新のレビュー

2020/05

ゲストさん

とても親切に色々教えていただきました。気さくな方で話しやすかったです。

「トレーニング×治療」のオーダーメイドプログラム

ブロンズ

(6)

Training&Medical S.A.M.S.Field〜パーソナルトレーニングと鍼灸マッサージ治療で健康になる〜

対応可能エリア神奈川県相模原市　南区

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

◇運動初心者でも大丈夫ですか？◇ 大歓迎です。運動が初めて、トレーニングもやった事ない、ジムにも通った事がない方が多くおります。無茶なトレーニングや無理はさせませんので、ご安心ください。

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

◇食事指導は厳しいですか？◇ 食事の強制指導は一切ございません。もちろん、ご質問頂ければお答えいたします。

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

年齢層は様々で、小学生から80代の方までおります。

その他特長などの紹介

「専門的に学んだスキルを皆様のニーズに還元します」お読み頂きまして、ありがとうございます。パーソナルトレーナー兼鍼灸マッサージ師の山川直人です。私自身、学生時代から様々なトレーニング方法を実践し、身体の変化を体感し、経験の中でより良いと感じたトレーニング方法を提供してきました。そして、より皆様のニーズにお応えする為に医療国家資格「はり師・きゅう師・按摩マッサージ指圧師」の資格を取得しました。私が目指すのはトレーニングと治療を組み合わせ、目的に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングプログラム・治療方法をご提供し、人生100年を過ごす身体(人生)に変える事です。トレーニングと治療を組み合わせて、健康になる！健康寿命を延ばす！体調を整える！目標に向かう！「Training&Medical S.A.M.S.Field」とは、そのような場所です。皆様が健康に関して、どのように考えていらっしゃるか？しっかりコミュニケーションを取っていきます。パーソナルトレーナーとして、治療家として活動し、治療トレーナーになる為、常に勉強の日々です。コミュニケーション、細かいトレーニング指導、分析能力、人と接する上で重要な要素ですが、これが定まっていない人が多いと感じています。私は技術向上だけでなく、ホスピタリティ精神も忘れずに関わった皆様と接し、皆様の生活がより豊かになる為に貢献していきます。ーS.A.M.S.Fieldからのご提案ー痛みやコリの解消・姿勢調整・ダイエット・肉体改造・身体のケア・治療など、あらゆるお身体のご要望に対応致します。S.A.M.S.Fieldではパーソナルトレーニング専門スタジオでのトレーニング指導やリラクゼーションサロンでのマッサージ施術の他に「出張サービス」も行っております。ご自宅・オフィス・スポーツ現場など、ご都合の良い場所へお伺い致します。仕事が忙しい、スポーツジムに通う時間がない、やり方がわからない、一人だと続かない、身体が不自由でマッサージ受けたくても行けない、スポーツチームをサポートしてほしい・・・など、皆さん様々な事情を抱えています。そんな時はお気軽に「出張サービス」もご活用ください。マッサージを受ける方に「もっとトレーニングして筋力をつけた方が良い」と感じる事やパーソナルトレーニングを受ける方の中に「もっとストレッチやメンテナンスもやった方が良い」と感じる方が多くいます。マッサージだけやトレーニングだけでは解決できない事は多々ありますので、その方・その時に合わせたプログラムをご提案する為に「オーダーメイドコース」を基本コースとしていますが、通常コースもございますのでお気軽にご相談ください。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー S.A.M.S.オーダーメイドコース(初回) カウンセリング　15〜30分施術・トレーニング　50〜60分合計　45分〜90分 ¥8,000 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー上記は初回の基本コースです。施術やトレーニングを始める前に、十分なカウンセリングやお身体のチェック等を行ってからスタートします。お身体の状態に合わせて、施術、リハビリ、メンテナンス、トレーニング等、ご相談内容に応じて最適なものをご提案します。その人の身体にとって何が必要なのか、見極めて判断してご提案させていただくことによって、皆さんそれぞれ良い施術・トレーニングができると思っていますので、どんな些細な事でもお気軽にご相談ください。カウンセリングから全て終了まで60分程を目安に取り組んでおりますが、お時間が前後する事もございますのでお時間には余裕を持ってご予約ください。 ◇連絡先電話番号:080-4009-9399 メールアドレス:t.m.samsfield@gmail.com

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

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2019/10

会田さん

こんばんは!! 昨日はとても親切に話を聞いて頂き、細かく身体もチェックして、それに適したトレーニングマッサージと指導もして頂きありがとうございました！トレーニング、マッサージ共に施術後すぐに改善を感じられたのは驚きでした！普通のトレーニング、マッサージとはレベルが違うと率直に感じてしまいました。教えて頂いたトレーニング方法で早く身体が治せるように頑張ります!! また機会作って診ていただきたいです。昨日はありがとうございました!! またお願いします。

駅チカのパーソナルジムで低価格のセッション

ブロンズ

(1)

Slim art gym 茅ヶ崎店

対応可能エリア神奈川県相模原市　南区

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

茅ヶ崎にて営業しているパーソナルジム・Slim art gymは、駅から徒歩4分の場所にあり、お仕事の前後や用事のついでにお気軽にトレーニングにお立ち寄りいただけます。一人ひとりの目的に合わせたトレーニングをマンツーマンで指導いたしますので、効果を実感した多くの会員様がリピーターとなり何度もトレーニングにいらしてくださいます。筋トレの知識や経験が無い方でも、プロのトレーナーが丁寧に指導いたしますのでご安心ください。

その他特長などの紹介

パーソナルトレーニングはトレーナーと会員様の距離が近いので、ダイエット中に感じる不安や疑問をすぐにご相談いただける環境です。会員様お一人で頑張るのではなくトレーナーと二人で一緒に目標実現を目指せますので、ご興味のある方はぜひ茅ヶ崎駅近くのパーソナルジム・Slim art gymまでご連絡ください。

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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男性, 女性, 無回答

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先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

最新のレビュー

2019/09

木さん

以前担当していただき、こちらの店舗でもダイエットを中心に1ヶ月間サポートしていただきました。ずっとパーソナルジムに通う事は難しいので自宅でできるストレッチやトレーニングまで丁寧に教えていただきました。ジムが終わった後の食事制限のメニューもくんでいただき大変感謝しています！ありがとうございました。

動作・姿勢分析を用いて効果的なメニューを作成します

ブロンズ

(1)

19Factory

対応可能エリア神奈川県相模原市　南区

治療家の立場から、理にかなったメニューを処方し体作りをお手伝いします。提供サービスパーソナルトレーニングオンラインエクササイズイベント・オンラインパーソナルトレーニング及びメニュー作成企業様向けオンラインセルフケア講座等開催各種リハビリ健康教室セルフケアストレッチ教室鍼灸マッサージ法人向けサービスチームサポートなども承っております。

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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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男性, 女性, 無回答

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最新のレビュー

2018/06

ゲストさん

Rさんプレオープン期間に行ってきました！私は、サッカーの試合の後日だったので、ストレッチをしてから、トレーニング、最後にケアをしてもらいました。その日の体調や気分に合わせて、トレーニング、ストレッチ、ケアなどの配分を変えてくれるようです。トレーニングメニューも豊富で、飽きることなくあっという間に時間が過ぎていました。また行こうと思います。

あなたの家に元気を届けるポジティブトレーナー！

ブロンズ

4.8

(4)

廣野真由美

対応可能エリア神奈川県相模原市　南区

こんにちは😊 あなたの超ポジティブトレーナー、廣野です。あなたが求めるエネルギーとモチベーションを全力でサポートします。一緒に笑い、動き、そして成功を掴み取りましょう！運動が楽しく、効果的になるその瞬間を、私は全力で引き出します。あなたの可能性を最大限に引き出し、健康で輝く未来への道を一緒に歩みましょう！💪😄 基本出張メインです！(通いは要相談) 自己紹介も兼ねて、私についてお話ししますね。実は、以前は今より10キロも重かったんです。そんな私が出会ったのが、自重トレーニング。これは、自分の体重を使った負荷のトレーニングで、機材なしでも効果的に運動できるんです。驚くべきことに、ダイエット効果も抜群！元々、世話好きな性格も手伝って、清水寺から飛び降りるような気持ちでトレーナー業に飛び込みました。（それまでは会社員です）体を動かすことが大好きな私は、若い頃エアロビの学校にも通いました。その経験を生かし、お客様一人ひとりの悩みに真摯に向き合っています。結果を出し、お客様の喜ぶ笑顔を見ることが、私のエネルギー源です。どんなトレーニングも、一緒に楽しく、そして効果的に進めます。自分のペースで無理なく取り組める方法をお伝えしますので、ぜひお任せください。一緒に、今よりもっと健康で素敵な自分を目指しましょう！トレーナー歴はまだ短いですが、すでに多くのお客様にレッスンを提供しています！特に40代〜60代のお客様が中心で、男女問わず幅広い年齢層に対応しています。自宅でのトレーニングなので、暑い日も寒い日もわざわざ出かける必要はありません。しかも、自宅だからリラックスした状態でトレーニングに集中できると大好評！あなたもこの快適さと効果をぜひ体感してみませんか？ 😊💪 今やYouTubeやInstagramにはトレーニング動画が溢れていますが、保存しただけで満足してしまっていませんか？（私も同じ経験があります！😅）自己流で続けるのは難しいし、間違えた方法では怪我のリスクも高まります。だからこそ、プロのサポートが必要なんです！一緒に楽しく、確実に効果を出しましょう。あなたの健康を全力でサポートします！自重トレーニングだから重たいバーベルは一切使いません！だからこそ安全で効果的。トレーニング後のパーソナルストレッチは、まさに頑張ったご褒美。皆さんこれが大好きなんです！筋肉をリラックスさせながら、リフレッシュして次の日も元気に過ごせます。体験してみる価値、絶対ありますよ！料金: 初回限定体験レッスン 5,000円！ 50分の集中トレーニングと10分のご褒美ストレッチがセットになっています。決して安い金額ではありませんが、私の全力を伝授します。開始時間はご相談に応じます。（移動があるので）畳1畳分ほどのスペースがあれば充分です。運動しやすい格好でお待ちください出張料金込みです！トレーニングしたいけど、ジムに行くのは面倒…そんな方に朗報です。あなたのご指定の場所にお伺いして、一緒にトレーニングしましょう！自重トレーニングだから、普段使っていない筋肉を刺激して、筋肉痛もばっちり。（笑）初心者、運動が苦手な方、産後ダイエットを目指す方、運動習慣をつけたい方、便秘解消をしたい方、みんな大歓迎です。10年後も自分の足で歩いていたいという方、私のプロフィールを見てくれたのも何かの縁です。一緒に楽しく頑張りましょう！私は全力でサポート致します。あなたの健康と幸せを第一に考え、トレーニングを楽しみながら目標達成を目指します。一度体験すれば、その効果に驚くこと間違いなしです！一緒に最高の未来を作りましょう💪✨ 電話に出れない時もあるので、ショートメールでも大丈夫です！折り返しご連絡致します！自重トレーニングでも、結果は確実に出ます！💪トレーニングは、一生ものの財産。あなたの体と心を鍛え、未来の健康を築くための最高の投資です。自分の体一つでここまで変われる、その驚きを一緒に体感しましょう！🔥🏋️‍♀️

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最新のレビュー

1ヶ月前

村松かおるさん
50代
東京都

サービス品質 4
プロの人柄 4
金額 5,000

このプロのおすすめポイントを教えてください: 笑顔が素敵なところ
このプロに決めた理由を教えてください: 返信などやり取りがスピーディーだったところ
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: とても明るく元気で楽しい雰囲気でした。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 翌日、筋肉痛になりました。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: 特にないです
その他のご意見・ご感想: 話しやすい雰囲気と笑顔にまずは引き込まれました。トレーニングは自重をいかしたもので、思っていたよりもハードでしたが、楽しくしっかりトレーニング出来ました。後日、軽く筋肉痛がきましたが、心地よいトレーニングで大変満足いたしました。今後も引き続きお願いしたいと思います

楽しみながら、確実に結果がでるようにご案内致します

ブロンズ

(1)

楽しいトレーニングを提供する−筋肉塾

対応可能エリア神奈川県相模原市　南区

■初めての方でも持続して、トレーニング習慣がつくようにご案内しています。 ■ボディメイク大会出場者、入賞者多数だしているため、最短距離で結果を出すことも可能 ■これからトレーニングを始めたい、スポーツマッサージ、ストレッチコンディショニングで身体のメンテナンスしたい方おすすめです ◯医学的根拠に基づいた、身体機能の向上、筋力トレーニング、ストレッチ各種 ◯スポーツマッサージ、ペアストレッチ ★初めての方にも丁寧にご案内していきます。怪我なく、楽しく、結果が出ることに重きをおいています ■料金体系■ 60分→6600円◯藤沢、相模大野施設での使用料込 30分→3600円 ■出張は随時相談■ ■いつでも問い合わせ可能■

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最新のレビュー

2024/05

ハヤさん
40代
東京都

サービス品質 4
プロの人柄 5
金額 4,600

このプロのおすすめポイントを教えてください: 怪我をさせない身体づくり
このプロに決めた理由を教えてください: 楽しい雰囲気無理強いしない。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 元気で明るく優しい人柄。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 狙った部位に確実に効いてるのを毎度実感してます。

フィットネスで心を豊かに！

ニューユーザー

(2)

現役看護師による出張パーソナルトレーニング

対応可能エリア神奈川県相模原市　南区

〈プロフィール〉フリーランスとしてパーソナルトレーナーと看護師の仕事をしています。　出身：神奈川県　逗子市在住趣味：映画鑑賞、アニメ・マンガ、カメラ、イラスト〈パーソナルトレーナーになったきっかけ〉　精神科看護師として働く中で、摂食障害やうつ病などの病気を抱える方に、適切な運動と食事に関するアドバイスを提供できるようになりたいと思い、トレーニングを始めました。今では、トレーニングが心と体にもたらす良い影響を身をもって実感しています。多くの人にトレーニングの素晴らしさを知ってもらいたいという思いから、パーソナルトレーナーを目指しました。精神的な健康が問題なくても、誰もが日常生活でストレスや心の不調を感じることは少なくありません。ストレスを感じやすい方や気持ちが晴れないと感じる方、夜に不安で眠れない方にこそ、トレーニングがおすすめです！〈私の強み〉　私はパーソナルトレーナーとして、運動や食事に関する知識はもちろん、看護師としての医療的な知識に加えて、特に「心の健康」について多くの学びを得てきました。さまざまな「心の悩みや課題」を抱える方々との経験から、コミュニケーション能力と観察力に自信があります。あなたが理想とする身体と心を手に入れるお手伝いをさせてください！〈サービス内容〉 1. トレーニングプランの作成　お客様の目標やフィットネスレベルに合わせて、効果的なトレーニングプランを作成します。これにより、効率的なトレーニングを行い、理想の体を手に入れるお手伝いができます。 2. 個別指導とフォローアップ　　トレーニング中のフォームやテクニックを正しくマスターするための個別指導を行います。また、進捗を定期的にモニタリングし、必要に応じてトレーニングプランを調整します。　 3. 心身の健康に関するサポート　身体だけでなく心の健康も大切です。ストレスや心の不調に対するアドバイスやコミュニケーションのサポートも行います。心と体のバランスを整えながら、より充実した生活を送る手助けをします。これらのサービスを通じて、お客様の健康とフィットネスの目標を達成するお手伝いをさせていただきます。〈レッスンコースと料金〉 ▷初めての方はこちら ◎体験レッスン50分＋カウンセリング10分　¥7,000→今だけ無料 ▷2回目以降の方はこちら ◎パーソナルトレーニング1回（1時間）　　　　　　¥7,000 ◎1ヶ月コース月4回（1回1時間）　¥26,000（1回あたり¥6,500） ◎2ヶ月コース月4回（1回1時間）　¥48,000（1回あたり¥6,000） ◎3ヶ月コース月4回（1回1時間）　¥66,000（1回あたり¥5,500）他にもご希望があれば、コースを調整させていただきます！〈場所・ご用意いただく物〉神奈川、都内のレンタルジム。（出張型のため、お客様に合わせて適宜調整いたします。）　ジムウェア、シューズ、ドリンクはご自身で用意願います。〈レッスン可能日時について〉適宜日程はご相談になります。・月曜日 19:00〜23:00 ・火曜日 19:00〜23:00 ・水曜日 19:00〜23:00 ・木曜日 19:00〜23:00 ・金曜日 19:00〜23:00 ・土曜日　終日・日曜日　終日 ※日程によっては平日でも終日ご対応させていただきます。〈キャンセルについて〉予約時間の24時間前までのキャンセルは無料です。24時間を切っている場合は、レッスン料と同額のキャンセル料が発生いたします。〈支払い方法〉現金、銀行振込、電子決済等お客様と相談して決めさせていただきます。都度払い、一括払い承ります。

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最新のレビュー

2023/09

わせりんさん
20代
神奈川県

サービス品質 4
プロの人柄 5
金額 8,000

このプロのおすすめポイントを教えてください: とても優しく丁寧に教えてくれました。ただやみくもにトレーニングをするのではなく、少ない回数でもしっかりと効果のあるトレーニングを順序立てて分かりやすく教えてくれるので非常に参考になりました！毎回親身に応援をしてくれるので自然と限界の一歩二歩先の世界まで連れて行ってくれます。共に歩んでくれるトレーナーをお探しの方に非常におすすめです！
このプロに決めた理由を教えてください: 初心者の私でも親身に教えてくれそうと感じたからです。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 前述しましたが、限界のところで毎回優しくそれでいて熱い応援してくれるので自然と限界の先まで体が動いてしまい、トレーニング後は毎回しっかりと筋肉痛です。笑
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 昔、肩に怪我を負ったことを相談したところ、そのハンデを考慮して肩に負担のかからない、けれどしっかりと効果のあるメニューを考えてくださいました。トレーニング中も少しでも肩に違和感が出たことを伝えるとすぐに対応をしてくださいました。看護師をされていたとのことですのでそう言った面でも安心してトレーニングをすることができました。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: 筋肉痛のことを「神からの贈り物」というところ

カラダの硬さでお悩みの方は、ぜひ当店まで！

ブロンズ

HILO・ストレッチ

対応可能エリア神奈川県相模原市　南区

トレーナーを始めて、9年になります。また、2年程前から、独立開業し現在では毎月100人を超えるお客様にストレッチやトレーニング指導を行っております。ストレッチと自重トレーニングを組み合わせることで、身体の柔軟性を向上させた上で、トレーニングを行えばよりトレーニング効果が上がり、シェイプアップやダイエットにも繋がってきます。ストレッチも大手の会社で習得したストレッチ技術なので、自信があります。ぜひ、最近トレーニング効果が上がらないやこれからトレーニングを始めようとしてる方におススメします。

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

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先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）, オンライン

あなたにあったトレーニングで美しい身体を！

ニューユーザー

(1)

内藤マアヤ

対応可能エリア神奈川県相模原市　南区

こんにちは！スポーツトレーナー、インストラクターのMaayaです！トレーニング初心者の方、やり方が分からない、自分にはなにが合っているの？と、なにもわからない方に優しく1から指導いたします！❤️ 機能改善や筋力アップ、女性らしい美しい身体をゲットしたい！という方必見！

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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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男性, 女性, 無回答

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コロナに負けるな！運動で免疫を^_^

ニューユーザー

Paradise Fit

対応可能エリア神奈川県相模原市　南区

パーソナルトレーナー、接客の仕事をしております^_^ お客様に合ったペースでプライベートレッスンを提供してます！　自宅でできるトレーニングを中心に紹介しますので、外出自粛の今、是非おすすめです！　未経験の方から普段からトレーニングされている方まで、どんな方でも対応させて頂きます。　お気軽に一度ご連絡ください！　

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神奈川県相模原市　南区のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ（評判）

【横浜駅5分】女性トレーナーKUMI＆パーソナルジムStrongGoddess

ブロンズ

(1)

24日前

Shizukaさん
50代
神奈川県

サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: 珍しい女性トレーナーで親切で丁寧な対応料金もリーズナブルで明確
このプロに決めた理由を教えてください: 真摯な対応で信頼出来る方だと思いました
その他のご意見・ご感想: レスポンスが早くて丁寧な対応でした。

島田陸

ブロンズ

(6)

1ヶ月前

ソンさん
20代
神奈川県

サービス品質 5
プロの人柄 5

正確なトレーニング姿勢など教えていただけたました。

水口滉世【藤沢駅から徒歩1分】

プラチナ

4.7

(23)

1ヶ月前

野口浩さん
60代以上
神奈川県

サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: 身体の筋肉動かし方、それぞれの人にあったメニュー検討
このプロに決めた理由を教えてください: おすすめポイント通りです。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 様々な質問を通して効果あるメニューを考えてくれていました。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 特に大きな負荷を掛けなかったので筋肉痛は余り出ませんでしたが負荷を高めればよく効くと思います。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: 特になし
その他のご意見・ご感想: 身体の状況をよく聞いていただき、トレーニングの内容をよく考えてくれました。残念ながら私の個人的事情で自宅からの通いが難しくトレーニング継続ができなくなってしまいした。が、トレーニングを受けられる方は良く話を聞いてもらえメニューを考えてもらえると思います。

阿部勇人

ブロンズ

4.7

(31)

2024/10

梨沙さん
30代
神奈川県

サービス品質 5
プロの人柄 3
金額 15,000

このプロのおすすめポイントを教えてください: トレーニング内容が多くてキツイけど根拠がある内容で成果がしっかり出ます
このプロに決めた理由を教えてください: スレッドで声かけてもらいDMから連絡しました
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: キツイけど、気遣いなどもしてもらい良いトレーナーさんです
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: トレーニング効果が出て試合勝てました普通のトレーナーと違い無駄に褒めないでしっかり出来ていると褒めてくれるのでモチベもあがります自分の弱点などもしっかり教えてくれるので改善点も明確にわかります
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: 施設の利用時間を過ぎて、ちょっと慌ただしくなったので次回は、時間配分もよろしくお願いします
その他のご意見・ご感想: 試合のためにパーソナルレッスンをお願いしました実戦トレーニングからスタミナパワー強化スピードアップトレーニングを出来て良かったジムでも教えてくれない事を沢山学べて良かったですお陰で試合も勝てましたありがとうございます

丸山貴弘

ブロンズ

(5)

2024/08

AOさん
40代
神奈川県

サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 8,000

このプロのおすすめポイントを教えてください: 状況に合わせてトレーニング内容を変えてプランを立ててくれるところです。その他にも知識が豊富でどんな質問をしても的確に教えてくれるところです。例えば、食事管理のやり方や身体の使い方など非常に助かっております。
このプロに決めた理由を教えてください: 私は人見知りなのですが、初回のヒアリングから不安を感じないよう細かいところまで質問をしてくれたり丁寧に説明してもらい信頼できるなと感じたからです。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 各トレーニングごとに常に正しい姿勢かを確認してもらいながら、状況に合わせて強度を変えてくれます。トレーニング中は会話をしながら穏やかな雰囲気でリラックスしながらトレーニングが出来るので私は非常にやりやすい雰囲気です。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: ちょうど1年程度経ちますが、最初は体が固くストラッチもまともにできない体でした。それが体か筋肉が柔らかくなり前屈も手が地面につく程度柔らかくなっています。そのおかげか「腰痛、背中の凝り」が今では気にならなくなっています。この辛い日々に戻りたくないので、定期的に丸山さんにメンテナンスをお願いしたいなと思います。
その他のご意見・ご感想: 今まで複数人のパーソナルトレーナーに指導していただきましたが、その中では圧倒的No. 1のトレーナーさんだなと個人的には思っています。特に、親切で丁寧な対応で飽き性の私が1年間も続けてトレーニング出来ているのは丸山さんのおかげだと思っています。

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