神奈川県横浜市西部のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに299人います

リハビリ専門職のリハビリを受けたいが、医療・介護保険では受けることができない方や保険下でリハビリを受けているがもっとリハビリの回数を増やしたい。改善に向けてリハビリをしたい。 いろいろと悩みや希望・目標があると思います。IMM Imagination Laboでは、その目標に向かって、一緒に進んでいきたいと考えています。 また、介護予防など予防に関して積極的にサポートをしていきたいと考えております。健康寿命を延伸し、旅行や趣味活動を充実させていきませんか？これからの健康について一緒に考えていきたいと思っております。 お気軽にご相談ください。

【お客様の声】 プロ3戦目の日本ユースチチャンピオンになる前の時から、IMMさんに身体のコンディショニングをしていただくことになり、パフォーマンスが良くなり、減量時の身体の疲労のピーク時の疲労軽減を実感しています。今までボクシングの技術や自分の感覚を大切にしていて、身体のコンディションの事はあまり気を使っていなかったのですが、コンディショニング一つで可動域が広がったり、怪我の予防にもなりトレーニングに励めました。アスリートじゃなくても普段身体を動かしたり身体に気を使っている方にも是非IMMさんの身体のコンディショニングをお勧めします！

私たちの強みはリハビリを通してのサービス提供であると自負しております。ボディメカニクスを活かした移乗動作介助や生活環境、住環境整備によるADLの向上など各職種が得意とする分野を地域に活かしていきたいと考えております。保険下では、退院されればその先はなにも出来ない、リハビリの期限が来てしまえば終了（リハビリ難民と言われています）、介護保険の点数によってこれ以上サービスが受けれないなど、本当に様々な制約があります。保険下で働いてきた私たちも退院後どうされているのか、もっとリハビリの日数があれば、もっと介護保険の点数があれば等本当にやりたいことができない場面に多くぶつかってきました。そんななか私たちが本当に提供したいサービスは保険下では出来ないことがわかりました。保険外になるため、少し高価になってしまいますが、期限や点数などを気にすることなく納得行くまでリハビリ（自費リハビリ）を行うことができます。 リハビリをもっと色々な人に知ってもらいたい、いろいろなところで役に立ちたいという思いから当団体を作ることを決めました。

先日初めてパーソナルトレーニングをお願いしました。 丁寧なカウンセリングで、身体の弱点や癖を的確に把握した上でご指導いただき、無理なくトレーニングをおこなうことができました。末永くお世話になりたいと思います。

Q.具体的に何をするんですか？ A.お客様のニーズによって変わります！ 例えば「体重を落としたい」であればまずは食事の相談から始めますし、「筋肉を付けたい」であれば食事の話もしつつトレーニング内容の見直しから始めていきます！

Q.きついですか？ A.今の生活が荒れている場合はきついと思います(笑) しかしきついことは絶対続きません。なので生活を見直してきつく感じないことから始めていきましょう！ お酒が好きな方は飲みながら目標を達成しましょう。 自炊が難しい方はコンビニで買えるもので目標を達成しましょう。 何でも話してください！任せてください！

以前担当させていただいた方は全年齢層でした。 男性も女性も担当しておりましたのでご安心ください。

3ヶ月で脂肪量−8kg達成（男性） 3ヶ月で脂肪量−5kg達成（女性） 2ヶ月で筋肉量+5kg達成（男性）

・メンタル的な無理をしない！ ・絶対にトレーナーからの押し付けをしない！ ・お客様の生活、将来が良くなる為のお手伝いであって指導ではない！ ・楽しい場を提供する！

一人一人の目的、体の状態に合わせてカスタマイズしてトレーニングを提供いたします。

永久ではコンディショニング・カウンセリングを通して自身の心と身体の状態に気付きよりよい 人生を送れるようにサポート致します。

Q1 運動初心者、体が硬いですが大丈夫ですか？ A.ピラティスはリハビリ生まれのエクササイズですので運動に慣れていない方や体が硬い方でも安心してできるエクササイズです。ピラティスを継続されていらっしゃる方は姿勢が改善され柔軟性が増して動きやすい体に変化されています。

Q. どのくらいのペースで通えば良いですか？ A.週2回ペースで通われると体の変化も早く感じられるので理想です。週2回の1ヶ月コース、2ヶ月コース、3ヶ月コースがございます。お仕事やご家庭の都合でお忙しい方には週1回ペース〜お好きなペースで通いやすい回数券がございます。