京都府京都市　北区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに116人います

当店は下半身に特化した整体とパーソナルジムが一体化している店舗です！ 特に足部、足や膝に対してお困りの方への治療と運動を得意としております！ もちろん運動のみ、整体のみでもOK！ 運動が苦手な方や初心者の方でも大歓迎です！ ☟☟このようなお悩みをお持ちの方にオススメです☟☟ ○下半身に何か悩みがある（外反母趾、扁平足、むくみ、冷え）等 ○運動が苦手、続かない ○ツライ食事制限は嫌だ ○24時間ジムで何をしていいか分からない ○リバウンドしたくない 　 お任せください！お悩み解消のために全身全霊サポート致します！ 是非一緒に理想の身体を手に入れましょう！！ 以下店舗情報 京都市下京区、地下鉄四条駅から徒歩4分、地下鉄烏丸駅から徒歩4分の場所にある距骨サロン兼パーソナルジムPONOVO LIGHT（ポノーヴォライト）店舗責任者の冨山です！ 当店には、10代〜80代まで幅広い年齢層の方にご利用頂いております。 ダイエットはもちろんですが、健康増進の為の運動やボディメイクも行っております！ お食事のサポートは、毎食のお食事をLINEで報告して頂き、細かくアドバイスさせて頂きます。 カウンセリング時にお客様の目標をお聞きし、目標に合わせた内容で治療や運動を取り入れながら、トータルでケアしていきます！ お身体に合わせた運動を考案し、効率よくトレーニングを行ってまいります！ 厳しい食事制限は行わず、ストレスフリーに楽しく筋トレをしながら健康的な理想の身体づくりのサポートを致します！ 食事のタイミングや生活面などアドバイスもさせて頂きます！ 　お気軽にお問い合わせ下さい！ 距骨サロン兼パーソナルジム PONOVO LIGHT（ポノーヴォ ライト） 【住所】 京都府京都市下京区善長寺町139 AMI四条烏丸　403号室 【営業時間】 月〜日（不定休） 9:30〜20:30（最終受付20:00） 【電話番号】 075-754-8267

カラダを変えて人生変えてみませんか？ 完全予約制のマンツーマントレーニングと、食事指導でなりたい体になれます！ ダイエット 姿勢改善（猫背　巻肩　ストレートネック） 健康改善（高血圧　肝臓数値　メタボ） 肩凝り腰痛改善 など

京都市内でパーソナルトレーナーをしてる 川口颯大（カワグチ　ソウダイ）です💪 フリーランスでパーソナルをさせて頂いておりますのでレンタルジムなど様々なジムでパーソナルが可能です😊 はじめに ・理想の身体になりたいのに苦戦してる方 ・トレーニングのフォームがわからない方 ・筋肉をつけたい　痩せたい方 ・大会に出てみたい方 ・マイペースでがんばりたい方 ・なにから始めたからいいかわからない方 にご利用していただいております 最近ではテレビやインスタグラムなどの SNS でタレント、モデル、俳優などの方々がパーソナルジムを利用し、トレーニングをしている様子や食事制限の内容などを投稿されている影響もあり、トレーニングやダイエットなどのフィットネスブームが到来しています。 その反面、テレビや SNS では○○ダイエット、○○トレーニングなどと、ダイエットに関する食事方法やトレーニングについての情報があふれており、どうしたらいいのか分からないと悩んでいる方も多いのではないでしょうか? 誰にでも当てはまり、成功するようなダイエットやトレーニング方法は無く、一人一人に合った食事管理やトレーニングプログラムを行っていかなければなりません。 色々なダイエット方法やトレーニングがあって、「どれをすればいいのか分からない。」「1人で進めていくのは不安だ。」という方はぜひご相談下さい。

一般社団法人日本ランニングファシリテーター協会代表理事 きむかつ鍼灸コンディショニングルーム代表 京都トライアスロン協会理事 吉本興業ふるさとアスリート 京都わくわくランニングフェスタ“つなぐ”実行委員長 大江山トレイルラン教室プロデューサー 〈競技歴〉 野球、陸上中長距離、自転車競技、トライアスロン、トレイルランニング、スパルタンレース きむかつコーチ

鍼灸、リハビリ、パーソナルトレーニングを行っております！ 痛みや怪我でお困りの方はご連絡ください！

編集中皆様初めまして 京都産まれ京都育ちのnonleeです。 湘南地域を中心に都内、横浜等で18年間マットピラティス、ヨガ等を指導しておりました。 又ウォーキング講師や顔ヨガインストラクター、ハンドセラピストの学びを取り入れ、お顔から全身に至るまで独自のメソッドで貴方の未来をもっと明るくハッピーにナビゲート致します。 骨と筋肉を整えるメソッドで若々しく今より必ず 機能的な体に仕上げていきます。 (食事の面では薬膳アドバイザーとしてのアドバイスも 致します。) 実は走ったり、筋トレしたり、きつい食事制限をする前に体をほぐし整えると、ほとんどの方はダイエットの必要が無く、バランスが整うとどなたも自分史上最高の体になっていきます。 心と体を整えて健康的に美しくなりましょう。