三重県鳥羽市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに32人います

「体質」の変化を目指す パーソナルジムLIBERNESS（リヴァネス）は 従来の様な短期的で過度なダイエット・ボディメイクではなく、長期的に取り組み健康的なダイエット・ボディメイクを目指すパーソナルジムです。 長期的に取り組むことで適切な筋肉量をつけ基礎代謝を上げ痩せやすい体づくりを目指します。さらには極端な食事制限ではなく、栄養素を工夫してしっかりと食べられる食事で本来ある人間の代謝機能を高めつつ健康的にダイエット・ボディメイクに取り組み”痩せ体質”へと変化させます。

現在37歳 5歳、3歳の男児の父 体軸スポーツ教室CRECER(クレセル)の代表をしております。現在体軸を軸に大人から子供まで身体に軸を通して身体を自由に操れる様になり、子供は運動神経を高め、大人は身体の不具合を調整し全年代で姿勢改善を行う教室を運営しております。更に20年間学び指導してきたメソッドを使い、ダイエットや筋トレなどのノウハウを混ぜ身体の専門家として活動しております。