沖縄県のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに48人います

その他のよくある質問と回答 Q. トレーニング初心者ですが、問題ありませんか？ A: 全く問題ありません。コーチングは、初心者から経験者まで幅広いレベルの方に対応しています。個々の目標や現在の体力レベルに合わせて、無理のないプログラムを作成します。初心者の方には、基礎から丁寧に指導し、無理なくトレーニングに取り組んでいただけるようサポートいたします。 Q. コーチングはどのように進められますか？ A: 初回のカウンセリングで、現在の体調、目標、生活習慣などを詳しくヒアリングし、個別のプランを作成します。その後、定期的なチェックインやフィードバックを行い、トレーニングの進捗や食事の調整をサポートします。オンラインでのやり取りが基本となり、日々の質問や悩みにもすぐに対応できる体制を整えています。 Q. 自分でトレーニングを続けられるか不安です。どうしたら良いですか？ A: ほとんどの方が最初は同じ不安を感じています。だからこそ、私たちのコーチングでは「習慣化」に特に重点を置いています。コーチが伴走しながら、少しずつ目標達成に向けて進み、最終的には自分で続けられるように導きます。習慣が身につけば、それが自然と続くようになりますので、終了後も安心して自分で継続できるようサポートします。 Q. どのような食事指導が受けられますか？ A: 個々のライフスタイルや目標に合わせた、現実的で持続可能な食事プランを提案します。無理な制限や極端な食事法ではなく、バランスの取れた食事を基本とし、健康的でストレスのない食生活を提案します。また、食事に関する疑問や不安についても、常に相談できるサポート体制を整えています。 Q. オンラインでもしっかりサポートを受けられますか？ A: はい、オンラインでのサポートも対面と同じくらい効果的です。メールやチャット、ビデオ通話などを活用し、定期的なフィードバックや進捗管理を行います。リアルタイムでのやり取りも可能なので、いつでも質問や相談ができ、常にあなたをサポートする体制を整えています。

スポーツインストラクターとして、11年働いていて、今は個人でパーソナルトレーナーとしても活動してます。 ボクも太っていた事があり、今より10キロ体重が多かったです。笑 体重を落とすのにかなり苦労していましたが、今バッチリ落としました。その経験なども活かしたながら、相手に合った内容でアドバイスしています。 食べる物なども、ダイエットにオススメのものなどをアドバイスしてます(^^) 「痩せれない」「トレーニングや運動方法が分からない」「筋トレしても効果があるか分からない」「長く運動が続かない」「子供の運動能力を上げたい」「大人でも足が速くなりたい」「栄養の知識がない」「何から始めたらいいか分からない」の方達の為のパーソナルトレーナーです。 トレーニング場所は、読谷村のトレーニングジムを使ったり、ボクのお家の空手道場なのども使ってます。 パーソナルトレーニング実績 体が固い方を、柔らかくした。 最大−10キロさせた。 筋力アップさせた。 料金 本気で痩せたいコース1ヵ月30000円(週2回程度) 週1回コース20000円 1時間5000円(相談可) 体験1000円 栄養指導500円 ※人数に達し次第締め切りらせて頂きます。ご了承下さい。

【力を使わずに、身体は動く。身体の重心移動専門】 オンライン。対面でのレッスン。 ■ランニングレッスン オンラインで足踏み動作『より滑らかな着地』 体幹からの自然な腕振り。『全身連動』 ビデオ撮影による動作分析あり。など ■ストレッチレッスン 普段のストレッチ+α『重心ストレッチ』 日常に繫がる新たなストレッチ『３ポイントストレッチ』 いつでもどこでも『魔法の重心』体験。 沖縄県石垣市にて2020年より 『重心ストレッチ教室　真』を運営。 オンラインレッスンは、10年前より海外、日本各地の方へ提供させていただいております。

沖縄の石垣島でカラダについて総合的にサポートをしていますサヤカです！ カラダと向き合うことは、 自分の内側と向き合うこと。 カラダは常にメッセージを伝えてきてくれている。 そんな愛おしいカラダとの対話をサポートいたします！ 私のパーソナルトレーニングでは、 まずマインドセットとしてお話を伺う時間をいただきます。 カラダが調ったあとの自分はどんな自分？！ なにができる！？ どんな感情でいられる？！ そんなトレーニングの先にある目標を定め、 その目標に向かって一緒に歩んでいきます！ わくわくサポート♡ また、 遠隔でのボディヒーリング、筋肉との対話、エネルギー調整など、 私のもてる能力をつかった、 オリジナルの新感覚トレーニングとなっています。 自分のカラダと向き合うとともに、 自分のココロとも向き合いたい方にピッタリです！！ カラダが変われば、人生が変わる！！ あなたが変われば、世界が変わる！！ 質問などお気軽にご連絡ください！ 新感覚⭐パーソナルトレーニング １回カウンセリングつき　8,000円 その他、 カラダとココロを調えるセッションは、 ホームページをご覧ください⭐ ホームページ https://sayusayus.jimdofree.com 連絡先 sayus3844@gmail.com Instagram https://www.instagram.com/sayus.saya44

トレーニング歴15年、トレーナー歴5年の経験があります。 現在沖縄県那覇市でパーソナルジムを経営してます。 オンラインパーソナルでは今のトレーニングのやり方が当たっているのか分からない。ケガをしそう。回数や順番、ストレッチなどのやり方が分からない。等の悩みを抱えている人の手助けにサービスを提供します。 体の使い方から効率の良いトレーニングの方法、食事の相談までボディーメイクに関する事はなんでも質問ください。

🌺：沖縄生まれ沖縄育ち ✏️：理学療法士(国家資格)所得 　　　専門学校卒業後、約6年間整形外科勤務 🌿：その後、パーソナルトレーナーへ転職 　　(業務委託として店舗運営) 📝：フードマイスター資格所得 　　 💄：ミスコン沖縄大会出場、日本大会出場経験あり 　　　(どちらもTOP5入賞🏆) 👩‍🏫：ミスコン出場後、現在はミスコン 　　　ボディメイクの公認講師として活動中 💡：ボディメイク・ダイエットに加え、 　　　整形外科勤務経験で培った 　　　痛みコントロールや姿勢改善は得意分野！ 　　　また、パーソナルトレーニングでは 　　　多数のモデルさんもみています(^^)

あなたの身体の健康度を、音の揺らぎ(周波数)を介して約5000箇所にわたり、 細胞レベルでスクリーニングしてモニターに映し出し、同時に最適な状態に戻していきます。 このセッションを受けることによって手に入るメリットは、 ①今の生活習慣のままでいたら、近い将来どんな病気になる傾向が出始めているのかが未病(兆し)の段階でわかる。 ②今のあなたに何が不足していて何が過剰なのかがわかる。 ③健康のための五大要素それぞれの見地から何を始めることが必要なのかがわかる。 他にもまだまだ挙げられますが、 病院やクリニックではできない『予防医学』を提唱して、 10年で約7500人の方々と対面を重ねてきた経験と実績を元に、 あなただけのパーソナルな健康カウンセリングをご提供致します。 していただくことは、着衣のままソファに座っていただき、磁気インダクターを頭部に載せていただくだけです。 不快に感じることも有害になる要素も一切ありません。 初回セッションは全身リサーチと最適化プログラムに加えて、 最も負荷がかかっている臓器あるいは器官に合わせた情報水(波動水)を作成するまでの約70分間のパッケージになります。 セッション料金は税込33,000円です。

【全て本物を提供する】 "圧倒的な知識と技術"でお客様の【美と健康を創造する】 〜ようこそ本物のパーソナルトレーニングへ〜 まず自分がなぜ今の状態になっているかをしっかりと理解して頂き、その原因となっている問題を改善する為に必要なトレーニング・コンディショニング・食事指導を行います。 また普段自分で行えるトレーニングやストレッチもお伝えさせて頂きます。 当店でパーソナルトレーニングを受けてくださったお客様は、自分自身で身体を管理出来る様になって頂けます。 「自分の状態を知り、自分に必要な技術を身に着ける」事が最初の一歩です。

一人ひとりにあったトレーニングプログラムを提供することで、お客様が心身ともにより豊かで健康的なライフスタイルを送るためにのお手伝いをさせて頂くパーソナルトレーニングジムです。

沖縄県嘉手納町出身 女性からよく聞くのはジムに入りずらい、何をしていいのか分からないということが多数です。 そんな女性に寄り添いトレーニングの楽しさを伝えることはもちろんですが、自重をうまくコントロールできることを優先に(フォーム重視)でポイントを絞った筋肉への効かせ方を教えます。 私はたくさん遠回りした分、色んな方法があるとゆうことがわかりました。 また、コンディショニングの大切さを伝え、身体と向き合い、姿勢改善までできるトレーニングを提供します。

今までダイエットが上手くいっていない、いざ始めたがモチベーションが続かず挫折した方は多いのじゃないでしょうか？ 他にも運動したいが腰痛や肩こりなど不調がありそれどころではないという方。 どんな方でも今より身体が良くなる、軽くなる、運動が楽しく続けられる方法があります。 身体の原理原則に基づく改善だけではなく将来的な身体リスクの予防も含めて運動や食事を通してお伝えして参ります。 一度僕とお話だけでもしてみませんか？ 勇気を持って一歩進んで進んで頂いたあなたのお悩みぜひお聞かせください。 公式LINE:@001xpkhu までご連絡下さい🙂

HIRO l 痩せるまで寄り添うダイエットコーチ 初めまして！HIROと申します！ 【痩せるまで寄り添う】をテーマにダイエットの指導をしています！ 僕自身はダイエット失敗経験7回以上経験しています！その後3年連続3ヶ月で-15キロを達成しました！ボディコンテストで神奈川県11位になるまで身体を変えた僕が、痩せるまで寄り添います😊 ▶︎ストレスフリーなダイエットを追求 ▶︎運動嫌いでも問題ありません！ ▶︎好きなものを食べながら痩せます！ ▶︎お酒・スイーツ好きの方でも痩せます！ ・ダイエットを始めたい方 ・やったことがあるがうまくいかずに挫折経験 　ありの方 ・とにかく痩せたい方 ・身体を変えて自信をつけたい、好きな服を着て 　周りから好印象を持たれたい方 ・人生を変えたい方 ▶︎あなたに合ったダイエット方法を一緒に探して 　実際に痩せ、今後も痩せやすい身体を実現しま 　す！ ◎期間限定で個別無料相談を行なっていますので、痩せたい方は一歩踏み出して、ぜひ相談にいらしてください！ （オンライン・オフライン可、ご希望に添います！） ◎ また期間限定で公式LINEから 【-15kgした方法&見た目が変わる方法】 🎁豪華10大特典プレゼント中です🎁 ↓↓↓ https://lin.ee/X7m49be 昔の僕みたいな方を救いたい！ 誠心誠意サポートさせて頂きます！

smilefarmはダイエットや病気、健康といったお悩みから、あなたの理想に近づくお手伝いをパーソナルなヘルスケアコーチング＆ヒューニングで行います。 ダイエットコーチングは事前に遺伝子検査を行います。 その後オンラインで面談を実施します。目標設定からアクションプランの策定、自己実現の支援まで、包括的なサポートを通じて、あなたのヘルシーライフをサポートします。 科学”と”脳科学”そして”心理学”を駆使したコーチングで一緒に自己革命への道を歩み始めましょう。 「コーチング」による気づきと、実践心理学・脳科学を基盤とした「ヒューニング」を組み合わせることで、個人の行動変容を促進し、ビジネスやあなたの成長を強力にサポートします。 "仕事”　”転職”　”起業、副業"　 ”健康・美容・ダイエット” ”お金・資産形成・収入” ”人間関係” ”大切な人・恋愛・結婚” ”目標・チャレンジ・自己成長” ”やりたいこと・やめたいこと” コンサルティング・メンタリングでは、国内外での豊富なビジネス経験と、最新の科学的知見を取り入れたアプローチにより、企業の成長に伴走します。 "目標設定・評価” ”モチベーション” ”業務・組織課題” ”人間関係”

初めまして！ パーソナルジム探しを支援する、Personal Gym.Lifeを運営・代表の金藤優太です！ 以下、保有や実績資格です！ ・ホームヘルスケアプランナー検定 ・美浜区役所にて運動プログラム作成調査 ・千葉県内の老人ホームにて運動プログラム作成調査 健康関連にまつわる研究をしていますので、ぜひご相談ください！ 最後に、 パーソナルジム探しを支援するPersonal Gym.Lifeを運営していますので、よろしくお願いいたします！

こんにちは。 皆様の体の状態に合わせて、トレーニングやストレッチを教えていきます。

東京にてパーソナルトレーナー経験を得て 沖縄出身🌺一児のママ👶トレーナーです！ 女性限定でマンツーマンで レンタルジムにてトレーニングできるので 人目を気にせず安心して通っていただけます！😊 場所は 沖縄市、うるま市 選べます！ 【産後太りが気になる。。。】 【夏だし、ダイエットしたい。。】 【人の目が気になってジムに通えない。。】 【トレーニングしてみたい】 【自宅でできるトレーニングなど知りたい】 私も産後なので、経験の上で身近にアドバイス していくので安心してください😊 女性目線で、ダイエット、綺麗なスタイル 体型を整えていくこと中心にサポートいたします！ ぜひ一緒に解消していきましょう🫶 お待ちしております！

沖縄県内でBFC+を軸とするパーソナルストレッチトレーナーとして出張等のサービスを展開しております 仲道と申します。 詳しくはコチラ Instagram→ bfcplus.masa ★姿勢改善 ★ボディメイク ★アスリートのメンテナンスによるパフォーマンスupなど効果絶大です!! パーソナルストレッチの効果を体験していただきたく、初回体験メニューをご案内しております! (料金) 通常60分¥6,600→¥3,300 初回半額で対応しています。 是非、ご連絡お待ちしております！

沖縄県でパーソナルトレーナーとして活動しております。 関東の大手スポーツクラブに4年、パーソナルジムの経営1年半、個人のパーソナルトレーナーとして2年間活動しております。