個人でパーソナルストレッチを行っております。
スポーツの後のアフターケア、コンディショニングを行い、疲労の回復に努めます。
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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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パーソナルトレーニング 1回
大阪府大阪市 西成区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧
大阪府大阪市 西成区のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ（評判）
松永 真未
ブロンズ
5
(2)
19日前
- 冨好彩夏さん
- 20代
- 大阪府
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 人柄、丁寧な接客、豊富な知識
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- とくになし
- その他のご意見・ご感想
- 明るく、優しく丁寧でこの方にお願いして良かったです！ トレーニングもお姉さんの人柄で頑張れました！ アドバイスも的確で、お願いして良かったなと心から思えました！また宜しくお願い致します(^^)
ティーズジム 元ライザップトレーナー
ブロンズ
4.9
(13)
2024/10
- D.Liさん
- 10代
- 大阪府
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 適切な指導
- このプロに決めた理由を教えてください
- お話しをしながら楽しくトレーニング出来たところ。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 優しい先生です。
- トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
- トレーニングしたところは、効き目がありました。
- その他のご意見・ご感想
- 楽しくトレーニング出来ました！
松下出張パーソナル
ブロンズ
5
(1)
2024/10
- あおばのじぃじさん
- 50代
- 大阪府
- プロの人柄 5
- このプロに決めた理由を教えてください
- 帰郷する前任トレーナーから勧められた
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- トレーニング追い込み、終わりに やる気が出るよう上手に褒めてくれる⁈
- トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
- トレーニング前に指導されたストレッチをしっかりする事で硬い身体がほぐれ今までできなかった姿勢ができるようになってきた！ 身体は筋肉質になり ひとりになると鏡でチェックしています！
- その他のご意見・ご感想
- 50歳から始めたパーソナル 充実した日々になりとても良かったです！ 積み重ねの大切さ あらためて実感しています。ますます健康になりトレーニング後の飲食を楽しみたいと思います！ これからも宜しくお願いします😊
宮脇 ゆうあ
ブロンズ
5
(2)
2024/08
- 狭間民子さん
- 60代以上
- 大阪府
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 12,000
- このプロに決めた理由を教えてください
- 何人か居られる中で一番清潔感があり頼れそうな気がしてお願いしました。
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- 無いです。このまま長く続けてほしいです。
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 前向きで勉強熱心な方です。 こちらのやる気を引き出して下さいます。
- トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 週に一回ですが3ヶ月過ぎました。 運動と食事の改善の指導もお願いして現在 マイナス5kgです。頻繁にあった頭痛も治り 薬が減りました。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- リラックスできるように音楽を聴きながら トレーニングして下さいます。 気付いたら苦手だった運動が楽しみに変わりました。できると褒めて下さるので嬉しくて頑張ってしまいます。
- その他のご意見・ご感想
- 毎回こちらの体調を確認してから始めて下さるので安心して体を動かせます。 心身共に健康になれそうで楽しみです。
PONO FIT.
ニューユーザー
5
(3)
2日前
- ミオさん
- 40代
- 大阪府
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 身体に関するどんな小さな悩みにも寄り添って一緒に解決策を考えてくれます。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 信頼できる人柄。明るく応援してくれるので毎回楽しくトレーニングができると思ったため。
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- 特にありません。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- トレーニング中の様子をとても良く観察されていて、しんどそう、もうちょっといけそう、の良い塩梅を見てくれていると感じました。自分に合ったトレーニングを探している方にピッタリだと思います。また、日々の生活のちょっとしたアドバイスを伝えてくれたのも役に立っています。
- トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 継続することでヒップアップやお腹周りの引き締まりを実感することができました。筋力がアップしたことで疲れにくくなったとも感じました。
- その他のご意見・ご感想
- 2ヶ月を過ぎた頃からヒップアップ出来てきたのを感じ、気がつくと腹筋やお腹周りが引き締まっていたのが嬉しかったです。 宅トレに使えるツールも色々と教えてもらえ、今も愛用しています。 トレーニングのときは身体のことだけではなく、日々のこと、子育てのことなどをお喋りできるのも癒しの時間でした。 やっぱり身体を動かしてる方が調子がいい！トレーニングの楽しさを教えてもらって、本当に感謝しています。
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