大阪府大阪市　鶴見区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに316人います

【主なメニュー】 初回体験 60分　3,000円 ジム見学・カウンセリング無料！！ ご満足いくまで、とことんご相談ください 入会金０円！ その他費用など一切不要 パーソナルトレーニング60分 (トレーニング＋ペアストレッチ) 自分のペースに合わせて 都度払い 8,000円 無理なく理想の身体に 月4プラン 30,000円 2,000円OFF 短期集中で確実に！ 月8プラン 60,000円 4,000円OFF パーソナルトレーニング90分 (トレーニング＋ペアストレッチ) ペアストレッチもしっかり受けられる！ 都度払い 12,000円 月4プラン 45,000円 3,000円OFF 月8プラン 90,000円 6,000円OFF 　　　　　　　　　　　　　　 トレーニング内容は組み合わせ自由！ 組み合わせ例 ・60分プラン　　　 トレーニング30分＋ペアストレッチ30分 トレーニング45分＋ペアストレッチ15分 ・90分プラン トレーニング60分＋ペアストレッチ30分 トレーニング45分＋ペアストレッチ45分 グループトレーニング　60分 友人・家族と一緒に楽しくトレーニング！ 2名 60分　5,000円 (お1人様料金) 3名～ 60分　4,000円 (お1人様料金) 全プラン共通のサービス 体重管理 食事アドバイス レンタルシューズ ミネラルウォーター トレーナーへの相談 プラン・料金について 全て税込み 事前ご予約制 お支払いは現金のみ プランの繰り越し・返金は出来ません 【お客様へのご挨拶】 ダイエットをお考えの方！！ トランジスタのトレーニングで 理想の身体を手に入れませんか？ 【詳細はこちら】 https://transista-gym.com/

特徴はマシーンを使わずに行うことが出来るのでパーソナルジムでできるのはもちろん、お客様の自宅やレンタルスペースで行うことが出来ます！

当ジムはプロのボディメイクを学びながら痩せる事が出来ます。 腰痛、肩こり、身体の歪みを改善しメリハリのあるボディラインを作り リバウンドしにくく痩せやすい体を目指したい方はお任せ下さい！

お客様の体質改善を目的とした、整体ストレッチ＋パーソナルトレーニングと、ゴルフの飛距離アップを目的とした、ゴルフストレッチを展開しております。体力を向上させるトレーニングとケア、柔軟性を向上させるストレッチ整体を複合できる点が私の強みです。 営業時間　不定休、予約制 連絡先　09099405691

合同会社THCーTotal-Health-Careー 「今日よりも楽しい明日を創る」 を理念に日々お客様と楽しんでいます☆ もっと弊社のサービスを世の中に提供して、 沢山の人と楽しみを分かち合いたい！ そう思ってzehitomoを利用開始しました！ 【THCが提供するサービス】 ・パーソナルトレーニング ・オンラインパーソナルプログラム ・肩こり専門サロン ・美容針サロン ・ヨガプログラム THCはアナタの健康をトータルサポートします！ ★サービスを利用するしないに関わらず気軽にカラダの悩みなどご相談くださいね！

プログラム内容 ●個室対応のパーソナルトレーニング ●管理栄養士監修の栄養指導・食生活改善 ●一生使えるダイエット・健康知識の指導 ●水・タオル・ウェアレンタル無料・手ぶらで0K ●プログラム終了後のアフターフォローコースあり ●ダイエット相談は一生無料 コース 2ヶ月短期集中 全身ボディメイクコース 脚やせコース ウエスト痩せコース お客様の声と体の変化は以下サイトに掲載しております。 https://styledge.jp お問い合わせがありましたら、気軽にメッセージをくださいませ。 info@styledge.jp 詳細はこちら https://styledge.jp/

京阪西三荘駅すぐ。気取る必要全くなしの小さなスタジオです。大きなブロックガラス窓で、明るく緑いっぱいで森の中にいるようにリラックスできる空間です。レッスン後には毎日違う種類のお茶でほっこり。。初めてからはじめられる方も多くいらっしゃいますので、お気軽にどうぞ♪ プライベートレッスン 入会金　3,000円（年会費はありません） 他多数あり 詳細はこちら：https://www.minekaede.com/blank-2

当パーソナルジムでは、「30〜50代 女性」のご利用が特に多いですが、男性やご夫婦でのペアトレーニング、ゴルファー、学生のパフォーマンスアップ目的の方にもお越しいただいております♪ ・マンツーマンでのトレーニング指導 ・個々の目標に合わせたプログラム作成 ・食事アドバイス などはもちろん、 医療機関でのリハビリ勤務経験も豊富ですので、お身体のコンディショニングや調子に合わせたり、スポーツパフォーマンス向上や健康目的の方々までお待ちしております！ コースは基本の2ヶ月をはじめ、 「都度払い」など、個々のペースやライフスタイルに合わせたプログラムで対応しておりますので、 ご予算や、目標に合わせてご利用いただけます！ 料金：都度払い ¥5,000〜 　　　コース　応相談。 詳しくはお気軽にお問い合わせください。 またはHPよりご覧ください♪

こんにちは(^o^) HAREYAKA整骨院 勤務の池澤です。 皆さん 整骨院と聞くとﾏｯｻｰｼﾞしてくれる所だと思っていませんか？ 整骨院の中にはそんな院もあるかもしれませんが 当施設は「予防・再発予防」に特化した院です。 よく生活習慣病やﾛｺﾓ(ﾛｺﾓﾃｨﾌﾞｼﾝﾄﾞﾛｰﾑ)などを耳にするかもしれません。 身体への危険は身近に迫っているのです。 その危険の原因は運動をする習慣がないからです。 運動の大切さを知って初めてみたが2.3日すると 肩や腰・足に痛みがでて続かない。 そんな経験もないですか？ 私達が出来る事としては治療で動ける身体に作り治して怪我をしない状態で運動をおこないます。 一緒に動ける身体に作りに治していきましょう。

短期間で必ず結果を出す！というダイエットのサポートではありません。 たるみ改善、引き締めやダイエットはもちろんですが、下記のような目的も含めた“エイジングケアのための筋トレ”。生涯、快適に過ごせる心と身体を手に入れていただくことが目的です。 筋トレには、女性に嬉しい効果がたくさんあります。 ・血流促進 ・余分な老廃物の排出 ・肌の弾力UP（真皮が厚くなる） ・肌のターンオーバー促進、透明感UP ・シミの生成減少 ・凝り・むくみ・冷え性解消 ・若返りホルモン（成長ホルモン）の分泌 ・基礎代謝量UP ・美姿勢 ・体質改善（頭痛・腰痛・肩こり・むくみ・便秘・内蔵機能など） 他にも！ ・心が健やかになる （幸せホルモン「セロトニン」、意欲向上「テストステロン」「ドーパミン」の分泌） ・体力UP ・骨密度UP ・病気のリスク軽減（免疫細胞が増える） ・自律神経の調整 ・ストレス発散（ストレスホルモン「コルチゾール」の分泌減少） などなど ３０代後半からは「プレ更年期」が始まり、若さや潤い、エネルギーの供給源だった女性ホルモンに頼りにくくなってきます。何もしなければ年齢と共に、身体がゆるんだり、張りがなくなったり・・。そんな未来が変わるきっかけになれば嬉しいです。 また、ダイエットの観点では、体重や体脂肪率など数値の変化よりも「服を着た状態のシルエットを変えること」を目標にしています。体型が変化して、今まで選ばなかったような服を選びたくなる、着られなかった服を着られるようになるなど、目に見える変化を目指しましょう。 パーソナルジムは高いし行きにくい、 スポーツジムに通うほどのモチベーションはない、 家での取り組みは続かない、 運動はあまり得意じゃない、 子連れで行けるところはないし、 でもできれば変わりたい、 身体を動かしたい、 という方の砦になれると嬉しいです。 PONO FIT.は気軽に気楽に通えるところが自慢です。 いつまでも元気な足腰で、気持ちよく歳を重ねていきましょう！

豊津駅から徒歩３分にある、【　ぽっこりお腹改善特化型　】 パーソナルジムNR－ACHIEVE 代表の宮川です 当ジムでは パーソナルトレーニング、グループレッスン、アスリート限定競技能力向上 プログラム、そして痛みを根本から解決プログラムがございます 他のジムには無い、根本から身体や悩みを解決する運動と整体により、 一時的な効果ではなく一生続く身体作りを提供しています ・整体や整骨院に1年以上通っている方 ・お腹痩せができなくて困っている方 ・二の腕が振袖みたいになっている方 ・慢性的な痛みにより日常生活が辛い方 このようなお悩みがある皆様は 是非当ジムへお越しくださいませ！ ～アクセス～ 豊津駅　徒歩３分 関大前駅　徒歩１０分 ～営業時間～ ７時～２３：００　(定休日なし) ～連絡先～ ☎　050-1720-2465 ✉　nr-achieve@outlook.jp ～ホームページ～ https://www.nr-achieve.com/ ～ぽっこりお腹引き締め特化型　豊津駅前店～ https://nr-achieve.hp.peraichi.com/onakayase/

業界初の「RGSメソッド」で細胞を活性化🔥 　3ヶ月で10歳若返るエグゼクティブプログラム📝 代表トレーナーは 3個のギネス世界記録を獲得しており 「筋肉食堂」の オフィシャルパートナーとして 無理のない食事指導や ダイエット弁当の宅配まで可能！ また現役のプロアスリート選手や 著名人の方にもご利用頂いており 数多くの指導実績！ ボディコンテストでの入賞実績！ ジム施設の監修実績！ メディアへの出演実績！ 広告のフィットネスモデル！ 企業・大学への講演実績！ トレーナーの養成講師！ など多岐にわたり経験が豊富！ あなたはこんなお悩みが ありませんか？？ ☑ 実年齢より老けてみえる ☑ ダイエットしてもすぐにリバウンド ☑ カラダが疲れやすくなった ☑ まわりから姿勢が悪いと言われる ☑ 新しいことにチャレンジしたい ☑ ゴルフのスコアを伸ばしたい ☑ 腰痛・肩こりを改善したい ☑ ジムに通っても効果がでない ☑ お尻をヒップアップさせたい ☑ ファッションの楽しみたい ☑ 異性からモテたい ☑ くびれや二の腕を引き締めたい ☑ シックスパックになりたい ☑ ボディコンテストに挑戦したい ☑ 運動機能を向上させたい ☑ お子さんや部下に尊敬されたい ☑ 食事管理の方法がわからない ☑ 精力アップさせたい ☑ トレーニングの方法がわからない ☑ 仕事の生産性を高め信頼されたい これらあなたのお悩みを解消する トレーニングや食事メニューなどを 個別プログラムにてご提案！ 業界初となる 「RGSメソッド」で 細胞を活性化！ リバースエイジング ボディプログラムにより 3ヶ月で心身共に10歳若返り 理想のボディが手に入ります！ 試しにカラダの変化を感じたい方は まずは初回体験よりお申し込みください。 ★初回トレーニング体験★ 　￥ 体験申込み者には3大特典をプレゼント🎁 ①ダイエット成功ロードマップ ②オンラインサロン無料体験 ③栄養管理テンプレート ■ホームページ　　 ・https://hagane-athlete-gym.com/ ■SNS関連 ・YouTube https://www.youtube.com/channel/UCXWKoes-ou3mucDAXg7EIUg ・Insta 　https://www.instagram.com/hagane_body_training/?hl=ja ・Twitter 　https://twitter.com/hagane1221 ・公式LINE 　https://lin.ee/mzj5YQ2

はじめまして。 鍼灸・コンディショニングパーソナルトレーニングを専門としているac&moxのオカ ヒトミと申します。 大阪の守口市を拠点に活動をしております。 ac&moxではお客様の元へ出張に行き施術をさせて頂きます。 ※オンライン（zoom） ac&moxで提供している 【コンディショニングパーソナルトレーニング】は 身体に沢山あるツボのとツボを繋ぐ道でその道に流れている“気“を刺激することで体中の血流を整え、 体の不調などを軽減・改善。 体の歪みを整え、関節可動域を広げ身体のパフォーマンスを高めていくようにコンディショニングトレーニングをおこないます。 〜コンディショニングトレーニングの流れ〜 ☆カウンセリング 　お身体の現状などを聞き取り 　　↓ ☆お身体の動きをチェック 　　↓ ☆コンディショニングトレーニング 　　↓ ☆お身体の動きを再度検査 身体の中からケアする事で健康を手に入れ更に美しくなれると考えております。 女性が美しく健康を手に入れていただけるようac&moxではお手伝いを全力でさせて頂きます！ ご予約・気になることなど質問がございましたら、遠慮なくLINEまたはメール、Instagram にてお問い合わせください。 LINE→ https://lin.ee/31vl95f Mail → ac.mox0203@gmail.com Instagram 　　→https://www.instagram.com/ac.mox0203

はじめまして、当スタジオは【すべての健康は姿勢から】をモットーに運動施設事業部として姿勢専門多機能型ブティックスタジオを展開しています。 2018.9.1より新店舗OPEN　Crownーstudio　をご紹介します Crown―studioでは、会員制度と導入しています。大きなメリット３つ 【充実したプログラムLesson】 ・シェイプアップにキックボクシング　・姿勢改善にピラティス　・柔軟性向上にYOGA　・腰痛肩こりにストレッチ　・軽い筋トレにダンベル体操　・体幹トレーニングにFlowin　などNEWレッスンも続々リリースしています。 ☆☆☆Lessonは入りたい放題。そのため、お気に入りのLessonを見つけて選んで入れます。プチ健康を目指している主婦の方やOLさんに支持されています。 参加人数は2名～13名で行います。（人気のLessonは予約制限があります） ぜひ、体験からご参加ください。おススメは友だち会員☆☆☆です 【天候に左右されない施設】（マシン設置） ・ランニングマシン3台・スピンバイク8台・可変式ダンベル1台・サンドバック1本・ストレッチエリア（ストレッチポール2本、バランスボール２つ、ダンベル多数） 全営業日使いたい放題となっております。（※会員種別により制限あり） ☆☆スタッフも一番のウリ☆とても清潔感のある施設！暑い寒い日でも雨の日でも、施設内なので安全に運動がいつでも行えます。運動を習慣にする事がとても大切です。おススメはプラチナ会員☆☆☆☆です 【カスタマイズ出来るパーソナルトレーニング制度】 Personalレッスン（個人指導で行います） 在籍トレーナー5名（男性3名女性2名） ☆☆☆パーソナルレッスンでは、各専門（有資格者）スタッフがお客様のペースに合わせてカウンセリングから運動プログラムを組合せ、目的に沿った効果が実現できるようにしていきます。 　また、運動はしたいけど運動するのに不安・目指すものが明確じゃないって方も多く来て頂いてます。1回の利用料金高めの為に躊躇しちゃう方もいらっしゃいます。しかし、当パーソナルレッスンではﾘﾋﾟｰﾄ率！90％以上の実績を持ち自信を持って提供しています。 必要性を感じ料金が気にならなくなった、とおっしゃって頂いています。おススメは初めてパーソナル☆☆☆です ぜひ、健康が気になった方は姿勢から予防・改善して充実した日常生活を送れるイメージをしてみませんか？アクセスお待ちしています。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Crown-studioスタッフ一同より

ダイエット！と一言でいっても身体を絞ることだけではありません。 複雑な現代社会では特に人間関係に悩まれる方が圧倒的に多く、 そのストレスが体型に現れることも多々あります。 心の状態を身体が現すこともありますしその逆もしかり、です。 そもそもダイエットが必要な身体なのか？ 必要であるならば何故必要なのか？ 必要でないのになぜダイエットをしたいのか？ など、掘り下げていき、今のあなたにとってベストな状態を一緒に探していきます。 その上で目標を達成するための手段、方法、期間等を設定します。 なりたい自分に必ずなれます。自分の心や身体を自分でコントロールできると言うことほど楽しいことはないですよね。 あなたに寄り添い、あなただけの人生を楽しむ事をお手伝いさせて頂きます。 これまでダイエットしてもうまくいかなかった方、人生をさらに充実させたい方、 人生設計は人それぞれです。 35年間の運動指導やその中でのコーチング、歯科医院開業のコンサルタントとしての5年間の実績、(ドクターの心と身体のフォローアップ、スタッフへのコーチング、モチベーションアップセミナー)等のスキルを生かし、これからはパーソナル(1対1)での活動も広げていきます。 本来のあなたらしさを見直し、見つけ、なりたいあなたに目標を立てて人生設計をしていく、、 ジョイナスは輝くあなたへの人生を全力で応援します。

痛みを出さない【ストレッチヨガ】指導 ✨1ポーズで首がまわる！ ✨お尻が一回で10㎝あがるメイク！ ”治療家が推薦” するヨガ講師 8割紹介 32/152㎝ シングル二児ママ 福祉/産院マタニティ→産後教室&アスリート 延べ2000人指導 現在、明石公園 Tシャツでパークヨガ開催中🧘‍♀️🧘‍♀️ ヨガインストラクターNATSUKOと申します😌 女性には、骨盤底筋をしっかりと鍛え、ヒップアップを目指し、生理不順や、肌荒れ、寝不足、疲れをとれるようなレッスンをします。 ヨガはリラクゼーションが主流ですが、しっかり効果を出す為に指導はキツイと思う方もいらっしゃいますが、効果を実感したい方はおすすめです メンズヨガでは、腰痛、胸筋、下っ腹‼︎ をメインとした体幹トレーニングを指導しています 鍛えたいけど、マッチョは苦手、、 女性にモテる身体にしたい方はぜひ‼︎ 女性ならではの目線でしっかり効果を実感していただけます すみませんが、こちらの返信が気付きにくいので、ご依頼ご希望の方はこちらからよろしくお願いいたします 連絡先 1013.knrs@gmail.com Instagram chura.yoga

整体師が行うパーソナルトレーニング ・美姿勢、美尻、美脚などのスタイル面 ・疲労回復、運動不足解消などの健康面 など用途に合わせたトレーニング方法をお伝えさせていただきます 主に自重（自分の体重）やチューブトレーニング、ご自宅にあるもので手軽に初めていただきやすいので運動が苦手な方でも心配なさらないでください！ その他にスケジュール管理、食事指導も同時させていただくこともできます！ 整体師ならではのトレーニング方法やトレーニング後のケアまでしっかりとお伝えさせていただきますので気軽にお問い合わせください！

＜コース料金＞ 【月会費コース】※入会金　2万円 ●レギュラー コース 月4回×60分間　29,700円 ●ゴールド コース 月4回×60分間　31,350円 （タオル・シューズ貸出、プロテイン・ミネラルウォーター無料提供付き） ●プレミアム コース 月8回×60分間 　60,500円 （タオル・シューズ貸出、プロテイン・ミネラルウォーター無料提供付き） ※月会費コースは、３か月以上のご契約とさせていただきます。 ※価格はすべて税込価格です。 【パーソナルトレーニング回数券】 有効期限3カ月で友達とのシェアOKのチケット自分自身でトレーニングする方の定期的なメンテナンスやフォームチェックなどに便利です。 もし、購入後の期限が切れてしまっても1，000円にてトレーニングを受けることが出来ます。 ●5回券　44,000円（税込） 【SPEED　TOPBODYコース】 ウエイトコントロールにおける要となる食事に関する指導は毎日個別で対応する徹底サポート。 栄養に関する正しい知識がいつの間にか身に付きます。 トレーニングは代謝を高める身体づくりと基礎筋力アップにプラスして お一人お一人に合わせた気になるポイントの改善向上を図るメニューを一緒になって取り組んでいきます。 正しいフォームを身につけていくことでコース終了後は ご自身でトレーニングを継続できる技術を身につけることができるため 目標とする身体を維持することやさらに向上させることにつなげていくこともできます。 アフタートレーニングとしては月会費のレギュラーコースを選んで頂くと 無償アップグレードとして自動的にゴールドのサービスを受けて頂くことも可能です。 ★安心の全額返金制度！！！ トレーナーの指示通り行ったのにも関わらず、全く効果が出なかった場合、コース終了時にお申し出頂くこ で、パーソナルトレーニング費用の全額(支給した消耗品を除く)をご返金させて頂く制度です。 入会金　2万円 ●60日コース　27万5千円 16回×90分間 最短で筋肉を落とさずに脂肪のみを落としていくこと特化したコースです。 ●90日コース　39万6千円 24回×90分間 リバウンドしない身体をつくることに適したコースです。 ●120日コース　51万7千円 32回×90分間 脂肪を落とした後、筋肉を大きくするなどのボディメイクにも対応したコースです。 ※価格はすべて税込価格です。 詳細はこちら：https://topbody.diet/

PNF & ピラティスコンディショニング専門 元航空自衛官(ペトリオットミサイル部隊勤務) 静岡県浜松市出身 柔道二段 駅伝経験あり 姿勢や動きの教育をして身体の負担を減らし、生涯現役でいる生活が送れるように身体を整える。 ・PNF コンディショニング ・PNF スポーツオイルマッサージ ・PHI ピラティス(リハビリ・コンディショニングとして) ・疲労回復パーソナルトレーニング(PNF コアトレーニング) ※ダイエットやボディメイクは行いません！ 　 対象者 ・競技パフォーマンスを上げたい方 ・整形外科や整骨院に通院しても改善できなかった方 ・本気で解決したい方 ・専門家の意見をしっかり受け入れ、セルフケアを継続できる方 ・身体に関することを学べる方 https:// www. ameblo.jp / 188434/ https:// www. instagram.com / teruyuki _ kaneko _ https:// www. instagram.com / seoinage60@ kaneko _

※現在、活動自粛に伴い、ご新規様のお引き受けを行なっておりません。 ご理解のほどよろしくお願い致します。 はじめまして♩ 大阪でフリーランスのパーソナルトレーナーをしています、平田真知子と申します！ 大阪府内を中心に、マンツーマンでのパーソナルトレーニングを行っています。 自重をはじめ、ダンベルやバーベルを使い、一人一人の身体に合わせたトレーニングメニューと負荷で約50分間筋トレを行います。 ダイエットや体質改善、筋力アップはもちろん、心身ともに健康になれるよう共に目標に向かって頑張りましょう！ ＊料金 体験費用は¥5000(税別)、その後のコースのご料金に関しては、お問い合わせ時にご説明させて頂きます。