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滋賀県野洲市のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例

BRIGHT Personal Training Gym
パーソナルトレーニング
ダイエットを成功させたい
過去に何度かダイエットに挑戦したが自分一人の力では痩せることができないとお困りでご入会いただきました。お客様の生活習慣に合わせて無理のないお食事を提案し、毎日ご報告いただくことで栄養サポートを実施させていただきました。最終的に体重を72.2kg→57.6kgまでに減量することができました。 プロのコメント: 筋トレでは一人ひとりの姿勢をチェックすることで必要な筋肉を集中してトレーニングすることでボディラインの変化が出やすいようにメニューのご提案をさせていただきます。
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お客様の利用目的
ダイエット
実施時間・期間
週2回 1回50分 4ヶ月
料金
1回あたり8,000円〜
お客様の年齢・性別
40代 女性
地域
滋賀県野洲市
サービス写真

滋賀県野洲市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

ニューユーザーニューユーザー

HIRO l 痩せるまで寄り添うダイエットコーチ

対応可能エリア滋賀県野洲市
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smilefarm

対応可能エリア滋賀県野洲市
ニューユーザーニューユーザー

株式会社SPORTS SQUARE

対応可能エリア滋賀県野洲市
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後藤 洋孝

対応可能エリア滋賀県野洲市
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レンフィットネス名古屋天白店

対応可能エリア滋賀県野洲市

Supporters

滋賀県野洲市のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ（評判）

のんさん

2024/03

無理なく自分に合ったダイエットが見つかりました。今まで何十回と独自ダイエットをしてはすぐにリバウンドをしていたのですが、今回は無理なく普段から少しだけ意識を変えて続けられたことで、年間でマイナス10キロ達成。気づけば痩せ体質になったのか、好きなものを食べても調整方法がわかって、周りから確実に痩せた！細い！と褒められることが多くなりました。それが嬉しくて、さまざまな方面でポジティブにもなれました。こちらで体幹トレーニングを教えていただけて人生が好転したので、感謝しかありません。
  • 滋賀県
  • 20代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 100,000
このプロのおすすめポイントを教えてください
丁寧なカウンセリング、話し方でとてもわかりやすい所。
このプロに決めた理由を教えてください
敷居が高くない感じでフランクな感じですが丁寧で、とても的確なアドバイスで信頼できると思ったから。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
トレーニングの休憩中は他愛もない話もしてくださり和やかな雰囲気で、自然と呼吸が整うのを待ってくださいます。でも時間内にしっかりトレーニングも進めてくださるので、充実感がありました。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
トレーニングした箇所は程よく筋肉痛が味わえました。実際体重が落ちるスピードが早くなくても、確実に引き締まっているのか、周りから“なんか痩せた？”と言われることが増えて嬉しかったです。
ひろちゃんさん

2024/03

  • 滋賀県
  • 40代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 4,000
このプロのおすすめポイントを教えてください
説明がわかり易い。
このプロに決めた理由を教えてください
楽しすぎ。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
楽しすぎて、時間が経つのが早い。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
できた。２０年前のジーパンがはけた。身体が軽くなった。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
ほめすぎなとこ。
ひろちゃんさん

2024/03

  • 滋賀県
  • 40代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 4,000
このプロのおすすめポイントを教えてください
説明がとてもわかり易い
このプロに決めた理由を教えてください
楽しすぎ
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
楽しくて、時間が経つのが早い
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
できた。２０年前のジーパンがはけた。身体が軽い。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
ほめすぎなところ。
わたちゃんさん

2024/03

  • 滋賀県
  • 40代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 3,000
このプロのおすすめポイントを教えてください
とにかく愛に溢れています!とっても熱心に指導してくださいます。自分では気づかない、良くない姿勢の原因などを見つけて改善してくださいます。
このプロに決めた理由を教えてください
インスタを見て、この人に会ってみたいなと思っていたからです。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
とっても優しい先生です。どう説明したら、どうサポートしたら、私が体を動かしやすいかを分かりやすく説明&サポートしてくださいます。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
通う前は、「週に一回じゃほとんど効果ないだろうな～。運動不足解消できればいいか～。」と軽い気持ちでスタートしました。ところが、レッスン内容は、ヨガの指導はもちろんのこと、食事内容、日頃の悪い姿勢の原因ポイントから歩き方まで、本当に私の体をよく見てくださって、とても丁寧に指導してくださるので、効率良くいろんなことが改善できています。今まで本や動画で自己流でトレーニングしたり、集団の運動レッスンに通ったりしましたが、断然、愛先生のパーソナルレッスンをおすすめしたいです!!
アンドウ　コウイチさん

2024/03

  • 滋賀県
  • 20代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 5,000
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
普段デスクワークであまり身体を動かさない生活だったので最初は不安だったのですが、個人に見合ったプランを立ててもらって楽しくトレーニングを続ける事が出来ています。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
朝の目覚めが今までとは見違える様に良くなり、体力も付いたので仕事から帰ってからも自分の時間が作りやすくなりました。

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