東京都中央区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに955人います

パーソナルトレーニング ・ダイエット ・運動不足解消 ・筋力・体力アップ　など お客様の様々なニーズにお応えします。

パーソナルジムでのトレーニングなら三軒茶屋【AWESOME GYM】へ！田園都市線・世田谷線 三軒茶屋駅徒歩6分。世田谷区太子堂にございます。初回カウンセリング+パーソナルトレーニングの体験は2000円！ダイエットしたい方もマンツーマン指導でおすすめです。完全予約制・完全会員制のプライベートジム。キャンセル料は無料です。営業時間：朝7時～夜24時。タオル・ウェアは無料でレンタル可能。お水も無料でご利用いただけます。手ぶらで通えるパーソナルトレーニングジムです。その人にあったゴールや目標をヒアリングしてお客様個人個人に合わせたトレーニング内容を考え実践していきます。もちろん、食事指導もご希望があれば行います。初心者の方も継続して取り組めるトレーニングプログラムをマンツーマンで丁寧に指導いたします。

Premiere personal gym 「健康と美で人生を好転」 ①独自のアプローチ「KI-REI」による美しい姿勢作り 自身のモデル経験から学んだ美しく見える姿勢の作り方とボディメイクを結びつけてアプローチします。 ②「骨格診断」を用いたタイプ別アプローチ 人の身体はそれぞれ違います。骨格診断を用いてあなたの体型にあった最適なトレーニング・目指すべき姿を提案します。 ③「腸活」により身体の内側からキレイに 美しい見た目を作るには体内の環境が整うことが必須です。腸内環境を整える独自のアプローチで見た目も内側もキレイにします。 まずは体験からお待ちしております。 体験時のカウンセリングでは、 ・骨格診断テスト ・代謝チェックテスト を通してあなたのお身体を徹底的に分析します。 これらのテストによりあなたにとって最適なトレーニングは何なのか、今すぐ痩せられるお身体なのかを分析し、理想のお身体に向けたロードマップを提案いたします。 ①料金 5,500円 ②場所 銀座・恵比寿・渋谷 ③所要時間80分 カウンセリング(骨格診断テスト、代謝チェックテスト込み) →サービス内容の説明→体験トレーニング ④持ち物 動きやすい服装、飲み物など 【プラン】 Aプラン 月4回コース　1回9,000円 月8回コース　1回8,500円 場所：銀座・恵比寿・渋谷 ※銀座のみ＋500円 Bプラン 月4回　1回11,000円 月8回　1回10,000円 （都内出張可能） Cプラン 月4回　1回13,000円 月8回　1回11,000円 （都内出張可能・食事管理付） 以下、弊ジムのInstagramのアカウントになります。 ぜひ一度ご覧くださいませ。 ＠premiere_personalgym

都内、関東を中心に出張パーソナルトレーニングを提供しています🔆 食事、運動、休養の三方向からお客様を理想の身体に導きます。 こんな方にオススメ💡 ・痩せたい ・筋肉をつけたい ・姿勢を整えたい ・運動習慣を身に付けたい

あなたのなりたいボディに合わせたトレーニング方法を教えます。

SPORTS BODY CARE（スポーツボディケア） 【代表】 中束 宣仁（Nobuhito Nakatsuka） 【ご挨拶】 私は幼い頃にサッカーを始め、社会人になった現在でもプレーを続けています。自身が長くプレーを続けている中で、また理学療法士やトレーナーとして活動している中で、日頃からの体のケアやトレーニングの重要性を強く感じています。 ジュニア〜シニアまで年代問わず、やりたい事・好きな事を続けられる体づくりをサポートしていきます。 【事業内容】 ・スポーツトレーナー ・パーソナルボディケア ・パーソナルトレーニング ・運動指導／トレーニング指導 〜こんな方々に選ばれています〜 ・競技性の高いアスリート ・スポーツを長く楽しみたい方 ・フィットネスでの運動をしている方 ・健康的な体づくりのしたい方　etc ＊公式LINEアカウント＊ https://lin.ee/jsI7d5p ＊公式Instagram＊ https://instagram.com/sports.body.care

パーソナルトレーニング パーソナルストレッチ 身体を変える手段は世の中にいくつもあります。楽しく継続した上で目標を達成できれば、それが正解なのだと考えています。 担当した方の心と身体をメンテナンスできる存在になれたら、嬉しいです。 ボディメイクも日常生活のパフォーマンス向上も、身体の姿勢を整えることが重要だと考えています。緊張している箇所を弛め、弱くなっている箇所を鍛えながら身体を総合的に向上させていけるようなレッスンを提供します。

パーソナルトレーニング✖️整体 解剖学を用いてのトレーニング トレーニングを行う前の整体でお仕事の疲れや肩こり首こりなど、様々な怪我になりうる原因を解決し、可動域をフルで活用してトレーニングに励んでいただきます！！

プロフィール閲覧頂きありがとうございます。 ご自宅やレンタルジムにて出張パーソナルトレーニングを提供致しております。 ジムまで通える時間がない、周りの目を気にせず完全プライベートでトレーニングがしたい、感染症予防の為に安全にトレーニングがしたい。それらのご要望にお答えします！

Sei Edward Personalでは 『世界を健康に』 をコンセプトに 習慣の形成にフルコミットしたサービスを提供いまします 医学や生化学の科学的根拠に基づいたトレーニングやダイエットの知識を発信し、最新の論文やエビデンスレベルの高い情報に基づいて ・出張パーソナルトレーニング ・オンラインパーソナルトレーニング ・Wellness&Health情報配信 ・食事管理サポート ・トレーニングLIVE などを行っております

現地で２０年以上のダイビングノウハウをもってお客様のサポートをし易い都市型スクールを展開します。 ・技術と知識の現地ダイビングスクール ・サービス重視の都市型ダイビングスクール を併せ持ったとても便利なダイビンスクールです。

インストラクターのyumiです。 ◼︎オンラインレッスンです。 ◼︎自重トレーニングがメインです。 対象:50代女性向け・初心者の方向け ◼︎ご希望に合わせて指導いたします。 ダイエット、姿勢改善、柔軟性向上、マインドフルネス瞑想など 集中力アップやストレス軽減。

初めまして。 パーソナルトレーナーのHimawariと申します。 現在都内を中心に活動しております。 担当させて頂いているお客様は30〜60代の経営者様や富裕層が多く、意識の高さにいつも感銘を受けております。 私が提供しているサービスは 主に「ウエイト(器具)を使用したトレーニング」になります。 初心者の方でもゆっくり丁寧にフォーム指導させて頂いた上で実践して行くのでご安心ください。 ・コアトレーニング(体幹) ・HIIT(高強度インターバルトレーニング) ・有酸素系 この辺りも目的に応じて行っていきます。 また喜びのお声を多く頂いておりますのが 「食事指導」です。 食事指導は単なる栄養学をベースにしたものではなく' 分子栄養学' の要素やアプローチも取り入れながらクライアント様のゴールや目的に応じてオーダーメイドして行く形の食事指導をさせて頂きます。 一般的なパーソナルトレーニングでよくある 過度な'' 糖質制限'' や'' 脂質制限'' は推奨せず 一生続けられる食習慣をお伝えし ダイエットからの脱却を目指していきます。 ダイエットをする上でまず大切になってくるのが 「中毒性のある食べ物をいかに人生から排除するか」 ここにあると考えています。 私自身も10代の頃から ありとあらゆる食事法、ダイエット法を実践しては挫折し所謂「ダイエット沼」にハマっていました。 私がトレーナーを志すようになった大きなきっかけはこのダイエットという五文字からの卒業でした。 少しのヒントややり方を知り 一人一人が自分の身体の声を聞いて 食事をすることができれば 一生自分が一番心地よい引き締まった姿で 健やかに生きていくことが叶います。 100人居れば100通りの身体があり 100通りの食事指導をさせて頂きます。 この辺りはカウンセリング(無料)にて 詳しくお話させて頂ければと思います。 年齢を重ねていきますと長年の姿勢の癖や慢性的な凝り、痛み、不調などが多くなりますが この辺りも姿勢改善から見させていただき 解剖学に則ったアプローチで より健康的な身体になるお手伝いをさせて頂きます。 ＊お腹周りが気になる ＊昔はすぐ痩せたのになかなか痩せない ＊会食が多く調整方法が知りたい ＊お酒を飲んでも太らない方法が知りたい ＊肌荒れを改善したい ＊糖依存から脱却したい ...etc 上記のようなお悩みにも対応して参ります。 初回カウンセリング(無料)にて ・パーソナルトレーニングを受ける目的やゴール ・気になる部位や変えたい部位 ・普段の食生活、生活習慣 ・既往歴(病気、アレルギー、服用中の薬) ・身長、体重 などをしっかりお聞きした上で どのようにトレーニングを進めて行くかを決めさせて頂きます。 完全オーダーメイドとなりますので あなたに合ったあなただけのトレーニングを受けていただきます。

やればやるほど軽くなるトレーニング。整体やマッサージでは治らない、姿勢改善から肩こり、腰痛の改善を行います。

はじめてパーソナルジムにトライするあなたに。 ずっと若々しいカラダでいたいあなたに。 お気に入りの服を最高に素敵に着たいあなたに。 いつも誰かと自分を比べて、 自分を好きになれないあなたに。 あなたにはあなたの体質や骨格、 性格や世界観、目標や目的があり、 そして、あなただけの美しさがあります。 REAL WORKOUTは、 あなたとちゃんと向き合い、あなたを輝かせる パーソナルトレーニングジムです。

吉祥寺でパーソナルトレーナーをしている塩原航と申します。

現在、パーソナルトレーナーの資格を取るために勉強中です。 そのため、パーソナルトレーニングの指導の練習をしたいため低価格で体験してくださる方募集しております。 筋トレだけでなくボクシングも指導できます。 筋トレで追い込んだ後に、ボクシングでストレス解消！

はじめまして。 トレーニングと運動指導において、科学と情熱を結びつけ、健康的な身体の土台作りをサポートさせて頂きます。 トレーニング終了後も、習慣として健康的な身体作りを維持できるようなトレーニングメニューを提案をしていきます。 (特別なマシーンなどを使わず、自重を活用して継続できるメニューを中心に立案します。) お一人お一人のライフスタイルや目標に合わせて柔軟にメニューをカスタマイズし、習慣化できるよう、最も身近なサポーターとなり、お手伝いさせて頂けるのを楽しみにしております。 Instagram：https://instagram.com/nogu.yu.33.pl?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr

元浦和レッズコーチのパーソナルトレーニング 初めまして。 竹内康弘と申します。 神経学を用いた アスリート向けパフォーマンス向上トレーニング、 不調・痛みの改善ワークを実施します。 神経学トレーニングとは、 『身体活動を通じ、脳に刺激を入れ、強制的に身体、感情に変化をもたらす。』 ものです。 1回のセッションで、ほぼ１００％、アスリートの筋力発揮、可動域の向上、バランス能力の向上が起こります。 一般の方でも腰、肩、膝の痛みなどの改善が可能です。 意外かもしれませんが、身体と心は密接に関係しています。 身体のワークで自律神経などが整い、イライラ、不安が軽減するケースもあります。 私自身、20年以上花粉症（スギ）なのですが、 神経学ワークを始めてから薬なして過ごすことができています。 マッサージ、ストレッチなしで可動域は広がりますし、痛みなどの不調が改善します。 オンラインでも対応可能ですので、一度試してみてください。

【立川駅徒歩5分】完全プライベートなパーソナルトレーニングジム。 まずは無料体験から始められる。 入会者の85%は初心者の女性。 無理なく継続可能な一生涯使える技術や知識を覚えられる。 WEBはこちら https://www.fitblanco.com/